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經常吃肥肉好不好|肥肉吃多了對身體好嗎

欄目: 養生小知識 / 釋出於: / 人氣:1.75W

肥肉吃多了對身體好嗎 經常吃肥肉好不好

1、食用過多的肥肉,對身體還是有一定危害的。

2、不要過多進食肥肉,因為肥肉的成分主要是脂肪,攝入過多,會導致身體出現肥胖的情況,但也會出現血脂升高,對健康造成影響,肥肉吃多了會造成膽固醇的升高,而且吃肥肉吃的太多了,還容易出現噁心想吐的情況,飲食應清淡。合理飲食最好。

Tags:身體 肥肉