步驟/方法:
多食用白蘿蔔 ,因為白蘿蔔不但便宜實惠,而且它裡面含有豐富的維生素C,這些維生素C成為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,並且防止脂褐質沉積,常食白蘿蔔可軟化疤痕,讓治療效果更加顯著。
多食用豌豆,因為豌豆與一般蔬菜有所不同,它裡面含有止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質,具有抗菌消炎的作用,並且具有增強新陳代謝的功能,既可以防止祛疤手術的感染,又對疤痕淡化起到很好的效果。
多食用胡蘿蔔,醫生說胡蘿蔔可以號稱小人蔘,是滋潤肌膚的能手,因為它含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除,淡化疤痕顏色,讓肌膚看起來更加細膩紅潤。