腳朝著窗戶睡有什麼忌諱|腳朝著窗戶睡有忌諱嗎

1、不利呼吸和睡眠質量。

就好像睡覺時把風扇對著鼻孔吹，感覺肯定不好，人睡覺時呼吸會減慢減弱，風力稍大就會影響呼氣，感覺也很不舒服，既影響呼吸，也影響睡眠質量。

2、給微生物入侵人體制造機會

人睡覺時代謝減緩，反應減弱，免疫力下降，而視窗風力稍大時，會帶入大量微生物，鼻孔正對視窗沒了屏障。