1、三伏天晒背是能夠每日晒的,但是晒的時間不可以過長。
2、三伏天是身體氣血最充沛的情況下,此刻,人的面板毛孔張大最開,準備工作好消化吸收太陽光的動能以壯自身的“元陽”。這一機會,也變成了大家排寒祛除溼氣,除去內毒素最好是的季節。正由於這般才有“養背”便是“養命”一說。