方法一:經常性地開窗通風換氣,打掃衛生的時候灑一些水,或者直接購買一個加溼器增加空氣中的溼度;
方法二:天氣冷也要多喝水,多吃一些水分比較大的蔬菜水果來補充人體水分;
方法三:勤洗澡、勤換衣物,儘量穿純棉質地的衣服,化纖類的衣服儘量少穿;
方法四:洗完澡之後塗抹一些保溼度好的身體乳在面板上面;
方法五:在洗衣服的時候先用洗滌劑洗一遍後,再用柔順劑浸泡一會。