熱毛巾的妙用

每個人家裡都不止一條毛巾吧，你只是拿來洗臉?擦頭髮，那你真的是大材小用。巧妙的用熱毛巾，可以趕走身上很多病呢，不妨跟小編一起了解一下!

妙用1：緩解女性宮寒、手腳冰涼

痛經或者身體受涼時，可用熱毛巾放在腹部保暖，有活血化淤、理氣止痛的功效。用45℃左右的溫水浸溼毛巾，擰乾敷在不適處，每隔五分鐘更換一次毛巾，持續約20分鐘。每天熱敷3~4次左右，長期堅持，有助於改善女性宮寒、手腳冰涼。

妙用2：改善輕度落枕和頸椎病

輕度落枕用毛巾熱敷時，頭向前慢慢地彎，輕輕地向前左轉和右轉，可緩解落枕症狀。頸部僵硬、痠痛或受涼後，也可以用毛巾熱敷改善症狀，促進血液迴圈，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。

妙用3：軟化打針後的硬結

肌肉注射或者靜脈注射後，針孔所在的面板可能出現硬結。不妨用熱毛巾敷在硬結處，每次30分鐘，可促進血液迴圈，加速硬結消散。

妙用4：緩解偏頭痛

偏頭痛發作時，可用熱毛巾敷後腦勺，每次持續5分鐘。中醫認為此舉可刺激後腦勺的大多穴位，改善部分患者的頭暈頭痛症狀。