去口臭12個簡單方法

1、每天早晚刷牙，飯後漱口，注意用軟毛刷刷舌面。

2、洗牙。患有牙齦炎、牙周炎、牙結石的患者，通過洗牙可以有效清除口腔內的細菌，減輕口臭的症狀。

3、偶爾使用漱口水，減少以及抑制口腔細菌的繁殖，減輕口臭，但要避免長期使用。

4、嚼茶葉。

5、喝檸檬茶。

6、喝山楂茶。

7、喝橘皮甘草茶。

8、使用口氣清新劑。

9、喝淡鹽水。

10、多吃新鮮蔬菜水果。

11、喝菊花茶。

12、嚼口香糖。這些方法可以短期有效的去除口臭。長時間口臭還是要去醫院，明確是由於口腔因素導致，還是由於胃腸道因素導致，再針對性的處理。”