臀部黑黑的怎麼處理

1、儘量避免久坐。屁股上的黑色，是久坐引起的膀胱經不通，身體不能正常運輸垃圾，這些垃圾堆積在屁股上，就形成了這些黑色沉積。要想去除黑印，以後儘量避免久坐。

2、選擇帶軟墊的椅子。大部分人還是避免不了長時間久坐，所以為了去除屁股上的黑色坐印還是儘量選擇帶軟墊的椅子。帶軟墊的椅子可以減少臀部面板與椅子之間的摩擦。

3、休息時多做抬臀運動。臀部久坐不動才會出現黑印，黑印出現表示臀部血液迴圈狀況不好，所以儘可能讓臀部運動起來，才能促進臀部血液迴圈有助於去除黑印。