1、據個人所好,但需要掌握的原則是:葷素搭配、纖維素蛋白質兼顧。
2、可以配蛋糕、香腸、雞翅、麵食、雞蛋、饅頭。
3、青菜類:白菜、娃娃菜、芹菜、香菜、空心菜、蓮藕等等。
4、還可以配點喝的:比如,可樂、雪碧、椰汁、橙汁等等。