关于海带的科普知识

1、丝瓜是可以和海带同吃的，这道清甜丝瓜汤，清淡可口，很适合吃肉粽的时候喝，而且还可以收到清热解毒、美白肌肤的作用，是非常好的养生美容汤。2、金针丝瓜汤的做法：原料：金针菜20克、丝瓜100...

1、在怀孕初期就可以吃海带了。海带含有丰富的碘和硒，是甲状腺素必要的成分有助于胎儿的生长发育，海带中还含有多种微量元素，例如钙，磷等，可以补充孕期孕妇和胎儿所需要的营养物质。2、在吃...

1、海带泡了三天不能吃,一般海带浸泡6小时左右就可以了,因为浸泡时间越长,海带中的营养物质会溶解在水中,这样营养价值就会降低,所以海带泡了三天是不可以吃的。2、海带经过长时间浸泡...

1、海带和苦瓜可以一起食用的，但不能一次性吃太多。2、从营养成分上方面来讲的话，海带含有水分、蛋白质、胶质、维生素、以及碘、钾等多种微量元素，而苦瓜中含有水分、蛋白质、维、胡萝卜...

1、做法一材料：瘦猪肉400克，水发海带600克，酱油100克，料酒5克，精盐4克，白糖7克，大料2瓣，葱段15克，姜片7克，香油8克。做法：将肉洗净，切成1.5厘米见方、0.5厘米厚的块；葱择洗干净，切成段；姜切片；海带择洗...

1、准备海带丝100克豆腐80克、鸡蛋1个、盐适量、鸡精适量、浓汤宝一个、虾米皮适量、蒜片适量、胡椒粉适量。2、蒜切片，海带洗净切寸段，豆腐切条。3、锅内加油，油热后加蒜片爆香，加入海带...

1、海带苗和海带有区别。海带苗：海带孢子体大型，褐色，扁平带状；海带苗又叫海带芽，其孢子体黄褐色，外形很象破的芭蕉叶扇。2、海带：是可食用海藻，海带芽是生长在海洋中的高营养海中蔬菜。3、海...

1、海带和苦瓜可以一起食用的，但不能一次性吃太多。2、从营养成分上方面来讲的话，海带含有水分、蛋白质、胶质、维生素、以及碘、钾等多种微量元素，而苦瓜中含有水分、蛋白质、维、胡萝卜...

牛骨最健康的做法就是炖汤，可以加入不同的食材一起做，具有补肾壮骨，温中止泻的功效。今天教大家海带牛骨汤的做法，海带牛骨汤是一道口感清淡，味道丰富，且营养健康的家常菜，老少皆宜！牛骨头怎么...

海带冬瓜汤的做法非常简单，具体步骤如下：1、冬瓜去皮洗净切块，海带温水泡30分钟后洗净切条。2、锅中倒油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。加入适量清水大火烧开10分钟。加盐，鸡精。3、海带汤...

1、较细的新鲜海带水开后煮3分钟是会熟的，但是建议煮5分钟更好。2、海带中含有丰富的海带多糖，至今已发现有3种多糖：褐藻胶、岩藻糖胶、褐藻淀粉。并含有酸性聚糖类物质、岩藻半乳多糖硫...

1、各有个的好处，主要根据个人喜好而定。2、裙带菜含有大量的维生素、纤维素、氨基酸、碘元素以及钙、铁等矿物质元素，适量食用具有一定利尿、消痰、保护心血管等作用，有利于人体健康。3...

1、看是否有白霜：有白霜的是好海带，没有的质量不好。白霜是植物碱风化后产生的甘露醇，它是有营养的；2、看海带颜色：灰绿色且颜色自然的是好海带，翠绿色的不要挑选；3、观察外观及质感：好海带叶...

1、牛奶和海带是可以一起吃的，因为这两者的营养成分并没有冲突，一起吃不会对身体健康造成影响。2、牛奶所含的蛋白质以及钙质比较丰富，可以补充身体需要的蛋白质以及钙质。而海带所含的碘...

1、土豆、海带、葱姜、油、盐、白砂糖、酱油。2、土豆去皮洗干净切成条。3、海带洗干净切成条。4、起油锅，葱姜入锅煸香后土豆入锅炒。5、海带入锅炒。加酱油炒。加白砂糖炒均匀，加适量...

1、首先把腐竹掰段，放在盆里泡15分钟。如果喜欢吃烂烂的腐竹，可以选择用热水泡。2、然后在锅里倒入较多的油，然后把腐竹捞出来倒入锅中大火翻炒。腐竹炒到三分熟的时候，加入适量的酱油继续...

1、干海带去泥沙和杂质，买回来的干海带，都是一捆一捆的，拆开之后，先要抖掉海带上面的盐，沙子，和一些其他的杂质，注意别把海带弄碎。2、之后就开始泡海带，把海带泡软之后才方便进一步的清洗。泡...

1、豆腐可与海带同吃。2、豆腐脑和海带一起吃,日本人认为是长生不老的良药。因为大豆中含有五种皂角甙,它可以阻止易导致动脉硬化的过氧性脂质生成,抑制脂肪吸收,促进脂肪分解。但是皂...

1、辣炒海带丝材料：海带丝，干辣椒，生抽，料酒，醋，盐，味精。做法：将海带洗净，用清水泡两个小时左右。将干辣椒剪成小段。锅里放油，待油7成熟时，加入辣椒，炒出香味，加入海带翻炒，加料酒翻炒闷一小会儿。...

1、海带泡三个小时左右最合适。2、浸泡时间过长，会让海带表面的无机盐等营养物质慢慢流失，影响海带的口感。海带是一种多年生大型食用藻，分布在水温较低的海域，又叫昆布、纶布、江白菜。海...

1、把泡发并煮熟或蒸熟的海带卷成卷，然后再把海带卷用保鲜膜包起来，放在冰箱冷冻室里保存就行了。吃的时候取出一卷，等海带卷化冻后就可以直接使用了。如果需要保存的时间不是太长，可以把...

1、松茸炖鸡是可以加一些海带的，这样不仅汤汁比较好，并且对身体也有好处，海带中含有很多人体需要的微量元素的。2、食材：老母鸡1只、松茸300g、干松茸50g、料酒适量、生姜适量、鸡精适量、...

1、海带和柿子相克，两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适。富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养...

1、主料：冬瓜100g、海带100g。2、调料：食盐适量、香油适量、白醋适量、蒜苗适量。3、将冬瓜和泡发好的海带切成片。4、锅内烧适量的水，将海带放进去煮开，撇去表面的浮沫。5、水开后放冬瓜，...

1、食材用料：排骨1斤左右、海带200克左右、土豆2个、盐适量、酱油适量、葱适量、姜1块、料酒适量、枸杞适量。2、排骨清洗一下，用清水泡半个小时左右，中间换几次水，把血水泡出来。3、海带...