关于南瓜的科普知识

1、常用点播法，每穴2～3粒，种子尖部朝下，覆土2～3厘米，浇透水，25～30oc时约1～2周发芽。2、有3～5片真叶时可在晴天下午选择健壮、无病虫害的小苗进行定植，每盆1株，种植深度以子叶平齐土面为宜，并浇透水...

1、材料：南瓜1/2个、水1碗、食盐1茶匙、植物油1汤匙。2、南瓜洗净，对半切开，挖去馕。3、先切条再切成厚麻将块，切太小就全糊了。4、炒锅烧热，放少许油，下南瓜翻炒一下。5、加一大碗水没过南...

1、食材：南瓜泥300克，普通面粉500克，酵母5克。2、南瓜去皮切块放到微波盒里，六七分钟就蒸好了。3、倒出蒸出来的水，装到保鲜袋里，用擀面杖擀开压碎都可以，非常容易就变成了泥。南瓜泥稍微晾凉...

1、南瓜秋季成熟。2、南瓜是夏末秋初成熟的蔬菜，花期5～7月，果期7～9月，结果后通常10天就能上市，但变黄要1个月左右。3、南瓜的果梗粗壮，有棱和槽，长5～7厘米，瓜蒂扩大成喇叭状。瓠果形状多样，因品种...

1、食材：去皮南瓜肉600克、黄油30克、全脂奶粉20克、炼乳20克、糖30克、黄油38克、鸡蛋液10克、糖粉10克、低筋粉24克、高筋面粉300克、鸡蛋1个、水150克、幼糖40克、奶粉20克、黄油20...

1、南瓜藤具有清肺的作用，所以可以用来治疗各种肺部疾病，例如肺结核等。2、南瓜藤中含有丰富的维生素、胡萝卜素以及各种微量元素，长期服用可以增强人的体质。3、南瓜藤具有平肝和胃的作...

1、食材：黄油30克,蜂蜜15克,燕麦片70克,熟南瓜泥180克,淡奶油20克,鸡蛋1个,奶粉50克,。2、挞壳制作：烤箱上下火200度预热，将燕麦、蜂蜜、融化的黄油拌匀。3、拌好的燕麦混合物填入模具中...

1、南瓜粥的营养价值：吃南瓜可以有效地防治高血压以及肝脏和肾脏的一此病变。有的报道说，常吃南瓜可以化掉胆结石。南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴。果胶可延缓肠道对糖和脂质的吸收；...

1、用电饭煲的量杯，准备三量杯大米，淘洗干净。2、倒入电饭煲，加入对应的水。一量杯大米对应电饭煲数字的水。3、南瓜切片，放入电饭煲。4、红枣去核，放电饭煲，葡萄干冲洗一下，放进电饭煲。5、...

1、主料：南瓜1500克。调料：白砂糖50克，或者百合花瓣少许。2、将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮（不要削得太厚，会影响口感，且容易碎）；3、将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块；4、将南...

酒米蒸南瓜的做法如下：1、材料：南瓜、淡奶油、打蛋器、吉利片、透明容器。2、南瓜去皮去瓤切成小块放入蒸锅中蒸软，放入微波炉中叮软，将200克蒸软以后的南瓜碾成泥，其余南瓜切成小块待用。3...

1、清蒸小南瓜做法：将小南瓜清洗干净，去除里面的籽和丝，削掉小南瓜外皮；将小南瓜切割成5厘米宽、15厘米上下长的块状；将小南瓜块一层一层的码在菜盘里，在小南瓜上适度撒些白砂糖；放到蒸茏上煮...

1、原料：南瓜100克、配方奶100ML。2、做法：（1）把南瓜洗净、去皮、切块、装入碗内。（2）把南瓜放入蒸锅，蒸熟，并捣烂成泥。（3）根据宝宝喜好加入牛奶，用勺子打匀。3、提示：最适合作为宝宝辅食，食用安全...

1、准备食材如下：肇实75克，红豆75克，南瓜500克，冰糖35克。2、将肇实和红豆提前一晚用清水浸泡，泡好的肇实和红豆清洗干净之后，放入砂锅，加入1000毫升的清水，大火煮开后，转成小火煲1个小时。3、...

1、首先把小南瓜去皮，然后扣出南瓜子，切块。2、大火煮开水，放入南瓜块，再煮30分钟至南瓜软烂（我个人比较喜欢软烂的，如果不喜欢软烂的可以不用煮那么长时间，用筷子戳南瓜，可以轻松戳进去就说明...

1、主料：粳米(50克)。2、辅料：山药(30克)、南瓜(30克)。3、调料：盐(2克)。4、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分。5、山药去皮洗净，切成小块。6、南瓜洗净，切成小丁。7、锅内注入60...

1、可以。2、南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D；维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、...

吃南瓜是可以辅助减肥的，因为南瓜的热量很低，每100克含有22大卡热量。南瓜中含有丰富的淀粉和膳食纤维，可以提供能量，增强饱腹感，促进肠道蠕动，润肠通便，膳食纤维果胶还可以吸收脂肪，排出体内...

1、南瓜是不需要削皮的。2、特别是对于嫩南瓜来说，因为外表皮非常细嫩，吃起来口感非常棒，不会感觉到任何的苦涩，而且不管是用来煮还是用来炒都非常容易做熟，大家也可以不用担心不去南瓜皮会...

食材：南瓜150克，桂圆5个，红枣6个；步骤：1、将桂圆剥壳去核、红枣去核后，放在温水里浸泡2分钟，再洗干净；2、南瓜去皮去瓤，然后洗净，切成块状；3、用剪刀把红枣剪几个口更易入味；4、将准备好的食材放入...

1、地面堆码贮藏。选用没有直射光、空气流通，土质或红砖地面的空屋作贮藏室。地面垫5cm厚稻草或麦秸，将老熟、无损伤南瓜堆上。堆放时，保持南瓜挨着地面的方向向下，瓜蒂朝里瓜顶向外码成圆...

1、食材：南瓜300克，面粉100克，糯米粉250克，白糖适量。2、做法：（1）首先将南瓜去皮、去瓤，切块，置于蒸钵上。（2）锅入清水，放上蒸架，将南瓜置于蒸架上，隔水蒸十分钟，即可出锅。（3）接着将南瓜，用勺子压碎，加入...

1、首先用清水将板栗南瓜清洗干净，以免皮上的脏物影响食用口感。2、接着用菜刀将板栗南瓜切成两块，用不锈钢的小勺子将南瓜中间的瓜瓤取出。3、然后将去瓤之后的南瓜用刀切成块，紧接着把...

1、炸南瓜花：（1）准备食材如下：南瓜花15朵，鸡蛋2个，面粉250克，花椒粉少许，盐少许，白酒少许，味精1点点。（2）具体做法如下：只要南瓜花的花瓣把花心和花的枝干都扔掉，然后洗干净，洗干净的南瓜花捞起来备用...

１、准备食材：南瓜、大米、花生米、枸杞。２、将南瓜洗净去心，大米和花生米洗净。３、大米、花生米放入南瓜，加水，放锅里蒸３０分钟，放枸杞即可。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素Ｃ，可以健脾，使皮肤变得细...