关于祛内火的科普知识

初冬四款粥祛内火

发表于：2019-11-25

初冬时节，天气干燥。虽然外界气温较低，但在北方暖气开始供暖，南方也有很多人在用空调或电热毯，人体内往往内热散发不畅，“火起萧墙”。这时就得找准“起火点”，清除内热。方法心热——莲子百...
哪些食物可以清热祛火？

发表于：2018-01-17

老人度夏不容易，天热气闷空气燥，大汗淋漓不说，还经常因为难熬的暑气而头昏脑涨。对那些平时就有各种心脑血管疾病的老人来说，夏天尤其不容易过。养生专家提醒广大的老年朋友，在身体健康状况...
什么水果去火排毒祛痘

发表于：2019-06-24

第一种：草莓红彤彤的草莓看起来让人垂涎欲滴，酸甜可口，而草莓不仅味美汁多，而且还具有清热解火的功效，所以多吃草莓不但不会那么容易上火，还具有一定程度的降火功效。而且草莓对于很多小朋友...
什么水果降火祛痘|降火祛痘的水果有哪些

发表于：2023-12-30

1、雪梨，雪梨是一种极为普通的水果，在市面上随处都能够购买得到，而雪梨的降火祛痘的功效也是大家有目共睹的，有些人甚至将冰糖雪梨用来替代药物，部分人经常性的会出现上火的情况，尤其是在冬...
喝什么茶去火排毒祛痘

发表于：2023-11-11

1、花茶是芳香的，芳香能化湿，适用于脾胃湿热，比如面部油腻、脾胃又不好、肠胃又不好可以喝花茶。2、绿茶有甘凉、清火的作用，对火热痘痘、炎性丘疹或者体质偏壮、肠胃有湿热的患者效果相对...
泡脚能祛除体内湿气吗

发表于：2023-04-05

1、泡脚是能祛除体内湿气的，泡脚能除湿寒之气主要原因在于脚底有较多的穴位，若是坚持泡脚便能够刺激穴位加加速，血液循环和新陈代谢。2、当然如果想要达到事半功倍的效果，还可以在泡脚水里...
体内有风祛风的方法

发表于：2023-07-26

1、体内有风，一种情况可能表现为风湿、类风湿性关节炎，关节游走性疼痛，另一种情况也可能是皮肤瘙痒性疾病，或者肝阳化风，血虚生风所致的头晕目眩等。2、对于风寒或者风热所致的关节游走性疼...
降火祛痘的水果有哪些

发表于：2023-06-26

1、雪梨，雪梨是一种极为普通的水果，在市面上随处都能够购买得到，而雪梨的降火祛痘的功效也是大家有目共睹的，有些人甚至将冰糖雪梨用来替代药物，部分人经常性的会出现上火的情况，尤其是在冬...
小妙招祛衣服火锅味

发表于：2023-09-19

1、袋子去味法：准备一个保鲜袋或者干净的袋子。先在袋子底部剪一个小口子方便空气流通，然后再将衣服装进袋子里，将吹风机口塞进袋子中，接着抓住袋口吹几分钟即可。2、水蒸汽法：这个方法的原...
吃什么水果下火祛痘

发表于：2023-07-24

水果集美味营养于一体，许多人都超爱吃。如果上火长痘了可以吃水果，那么吃什么水果下火祛痘呢?下面整理了女性最爱的6大去火美容果，赶紧来看看。6大去火美容果1、西红柿西红柿汁每日喝1杯...
吃什么祛除体内湿气

发表于：2023-12-26

1、湿气重，脾胃运化功能会减弱，人常感觉困倦和身体沉重，容易感染一些疾病，因此日常生活中应适当调养，吃一些有利于排除湿气的食物：白扁豆。白扁豆性微温、味甘，具有和胃化湿、健脾利水、止泻...
夏天喝什么茶祛火

发表于：2023-11-21

1、金银花茶：金银花茶是一种寒性的茶叶，具有清热解毒的作用，可以用于缓解夏季常见的温热性疾病症状。2、菊花茶：菊花茶具有疏风散热的功效，可以在夏天的时候可以适当饮用，排出体内多余的毒素...
什么水果降火祛痘

发表于：2023-06-26

1、雪梨，雪梨是一种极为普通的水果，在市面上随处都能够购买得到，而雪梨的降火祛痘的功效也是大家有目共睹的，有些人甚至将冰糖雪梨用来替代药物，部分人经常性的会出现上火的情况，尤其是在冬...
体内寒气重的祛除方法|体内寒气重怎样祛除

发表于：2023-07-22

1、泡澡泡脚寒气重的人体内的血液循环一般都不太畅通，平时可以选择多泡脚、泡澡来促进血液循环，也就是我们常说的发发汗。另外要提醒的注意事项有：泡澡的水位不要超过胸口，泡澡时间控制在2...
除湿祛火的办法

发表于：2023-11-16

1、勤运动：湿气重的人可以通过运动来缓解压力，促进身体新陈代谢，排出湿气。跑步、游泳、瑜伽、太极等都是很好的选择，加速血液循环。2、多吃清淡食物：凉性、生冷的蔬果，容易造成肠胃不适。酒...
生活中祛湿祛火的方法有哪些

发表于：2023-12-13

1、勤运动：湿气重的人可以通过运动来缓解压力，促进身体新陈代谢，排出湿气。跑步、游泳、瑜伽、太极等都是很好的选择，加速血液循环。2、多吃清淡食物：凉性、生冷的蔬果，容易造成肠胃不适。酒...
生活中祛湿祛火的方法有哪些|除湿祛火的办法

发表于：2023-12-13

1、勤运动：湿气重的人可以通过运动来缓解压力，促进身体新陈代谢，排出湿气。跑步、游泳、瑜伽、太极等都是很好的选择，加速血液循环。2、多吃清淡食物：凉性、生冷的蔬果，容易造成肠胃不适。酒...
吃什么食物祛除体内湿气|吃什么祛除体内湿气

发表于：2023-12-26

1、湿气重，脾胃运化功能会减弱，人常感觉困倦和身体沉重，容易感染一些疾病，因此日常生活中应适当调养，吃一些有利于排除湿气的食物：白扁豆。白扁豆性微温、味甘，具有和胃化湿、健脾利水、止泻...
祛肝火吃什么好

发表于：2023-07-24

肝火实火之一种，是指肝亢的病理现象。由肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致，与情志激动过度也有一定关系。季节变换也会导致肝火旺盛，那么秋季祛肝火吃什么好呢？祛肝火吃什么好？1、菊杞茶菊花...
如何祛除车内味道

发表于：2023-07-09

1、最简单方法，是把车辆开到不影响任何人的地方，太阳可以直晒的地方，把车门全部打开，进行暴晒去除法，连续暴晒2个小时，这种方法使用2--3次，及清除车内致癌物多环芳烃也可以清除异味，这个办法非...
夏天吃火锅能祛湿吗

发表于：2023-07-24

夏天天气炎热，但仍然挡不住火锅爱好者吃火锅的欲望，吹着空调吃火锅再享受不过了。火锅辣椒多，而辣椒又能祛湿，那么夏天吃火锅能祛湿吗?怎么吃火锅健康呢?夏天吃火锅能祛湿吗？火辣辣的火锅底...
什么泡水祛火

发表于：2023-11-17

山东大学齐鲁医院。根据实火或虚火选择不同药物泡水喝：。1.实火：如果是湿热之邪所致的实火，可选择黄芩、黄连、金银花、菊花、蒲公英、野菊花、败酱草、夏枯草等药物泡水喝，都有较好的降火...
祛斑内调吃什么(祛斑食补内调吃什么)

发表于：2023-06-18

很多妹纸都希望可以有着白皙迷人的肌肤，但是色素沉着诚然也是一个烦恼，其实饮食对于个人的状态还是蛮重要的，今天我们就一起来看看祛斑内调吃什么吧。祛斑内调吃什么妹纸们可以考虑给自己...
祛除衣服上的火锅味

发表于：2023-09-19

1、袋子去味法：准备一个保鲜袋或者干净的袋子。先在袋子底部剪一个小口子方便空气流通，然后再将衣服装进袋子里，将吹风机口塞进袋子中，接着抓住袋口吹几分钟即可。2、水蒸汽法：这个方法的原...
体内湿气重怎样祛除

发表于：2019-11-27

体内湿气重怎样祛除呢？下面是具体的介绍。方法多运动：体内的湿气要排除最好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。蒸...