关于做三豆的科普知识

怎么做三豆豆浆

发表于：2023-04-24

1、主料：黄豆25克、黑豆20克、红豆20克。2、辅料：糖适量、水1100毫升。3、准备好黄豆，红豆和黑豆，加水泡发。4、泡好的豆子清洗干净。5、豆子加入豆浆机内。6、加水至上下水位线之间。7、...
怎么做三鲜豆腐|三鲜豆腐的做法

发表于：2023-09-22

1、主料：豆腐300克，水发口蘑50克，笋片30克，罐头鲜蘑30克。2、调料：料酒、味精、精盐、酱油、白糖、葱末、姜末、湿淀粉、麻油、豆油。3、将豆腐切成大片。炒锅放油，烧至七成热时放入豆腐块，炸...
如何做三丝爆豆

发表于：2023-07-08

1、食材：洋葱丝，香菜丝，土豆丝，花生豆。2、原料：土豆，花生，洋葱，香菜。调料：盐，糖，味素，少许白胡椒粉，少许花椒油。3、先将土豆切丝。用水泡去淀粉，4、洋葱切薄片。用手把薄片撕开即成丝。5、香菜切...
三丝土豆怎么做

发表于：2023-06-25

1、2个土豆、半个胡萝卜、1个青椒、5克盐、5克白醋、少许花椒。2、土豆切丝，胡萝卜切丝，泡在水里放少许醋。3、青椒切丝。4、锅内放少许油，小炸花椒，有香味，取出花椒。5、放入盐5克。6、倒...
三色青豆泥做法

发表于：2023-11-14

1、材料：青豆粒500克，葡萄干30克。调料白糖15克，巴西橄榄油20克，橙汁15克，什锦果酱15克，沙拉酱15克。2、将青豆入锅中煮至皮爆开，放入清水中去壳、洗净，控水后打成泥待用。3、把葡萄干切成碎末...
做三丁豆腐流程|三丁豆腐做法窍门

发表于：2023-07-30

1、主料：豆腐(南)500克。2、辅料：猪肉(瘦)75克、冬笋50克、虾米5克、淀粉(蚕豆)3克。3、调料：小葱15克、胡椒粉1克、酱油50克、味精3克、猪油（炼制）30克。4、烹饪方法：将嫩豆腐切成1.2厘米见...
三丝炒扁豆做法

发表于：2023-12-30

1、食材：扁豆150g、木耳100g、红辣椒50g、榨菜100g、盐5g、糖适量、味精5g、香油适量。2、先把扁豆去头尾，清洗干净，然后切丝备用。3、把红辣椒里面的籽去掉，同样切丝备用。4、再把木耳卷...
怎么做土豆三杯鸡|土豆三杯鸡

发表于：2023-09-22

1、主料：鸡翅根8个、小土豆2个。2、调味料：1/2杯橄榄油、1杯米酒、1杯酱油、1/3杯冰糖、姜片、蒜片适量。3、将橄榄油烧热，放入姜片、蒜片爆香。放入鸡翅根翻炒至表面金黄。4、放入1杯米...
三鲜豆皮怎么做

发表于：2023-12-10

1、食材：里脊肉100克、香菇4朵、香干2块、榨菜39克、面粉150克、糯米100克、鸡蛋2个、小葱适量、盐适量、胡椒粉适量、料酒适量、生粉适量、老抽适量、生抽适量；2、将糯米放入适量的热水...
三虾豆腐的做法

发表于：2023-05-09

1、原料：河虾300克、豆腐1盒、玉米油2勺、盐1勺、葱2根、姜2片、料酒半勺、糖1勺、生抽1勺、玉米淀粉2勺；2、河虾剥出虾仁，虾壳和虾头不要扔掉；3、锅中烧开水，放入虾壳和吓头煮至变色捞出；4...
三黑豆浆简单做法|三黑豆浆的做法

发表于：2023-07-29

1、准备材料：黑米40g、黑豆35g、黑芝麻10g、冰糖适量、清水适量。2、黑米、黑豆用清水浸泡8～12个小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净。3、将黑米、黑豆和黑芝麻放入豆浆机中，加清水至上、下...
如何做三鲜豆腐泡|三鲜豆腐泡的做法

发表于：2023-11-13

1、将姜末，盐，生粉，生抽，胡椒等调料放入肉末中。2、用筷子顺着一个方向搅拌起劲，腌制十分钟。3、将豆腐泡打开。4、将腌好的肉馅放入豆泡中间。5、同样的方法将其他的豆腐泡中间都放上肉馅...
三丝爆豆的做法|三丝爆豆的家常做法

发表于：2023-12-31

1、土豆1个、香菜1把、洋葱1/3个、花生（炒）100克、花椒油1汤匙、生抽1/3汤匙、香油1/2汤匙、盐2克、白糖1/2汤匙、醋1/2汤匙、味精少许、胡椒粉少许。2、食材备齐，洋葱切丝，香菜切寸段。3...
三丝炒扁豆怎么做|三丝炒扁豆做法

发表于：2023-12-30

1、食材：扁豆150g、木耳100g、红辣椒50g、榨菜100g、盐5g、糖适量、味精5g、香油适量。2、先把扁豆去头尾，清洗干净，然后切丝备用。3、把红辣椒里面的籽去掉，同样切丝备用。4、再把木耳卷...
三丁甜豆怎么做

发表于：2023-06-26

1、甜豆500克、火腿肉30克、春笋1根，盐5克、生粉3克、食用油适量。2、首先我们来处理食材，把甜豆去皮薄出豆仁装盘备用、春笋洗净切成1公分左右的小丁，火腿也切成小丁备用。3、碗中加入5...
三豆饮怎么做

发表于：2023-12-29

宝宝发烧度数不高时，可以喝点三豆饮补充中气，中气充足，抵抗力增强，发烧自然就退下了，三豆饮制作非常简单。工具/原料黄豆、黑豆、绿豆：3:2:21按照比例将黄豆、黑豆、绿豆清洗一下放入砂锅中，...
怎么做三鲜豆腐

发表于：2023-07-27

1、主料：豆腐300克，水发口蘑50克，笋片30克，罐头鲜蘑30克。2、调料：料酒、味精、精盐、酱油、白糖、葱末、姜末、湿淀粉、麻油、豆油。3、将豆腐切成大片。炒锅放油，烧至七成热时放入豆腐块，炸...
三丁甜豆怎么做|三丁甜豆的做法

发表于：2022-04-06

1、甜豆500克、火腿肉30克、春笋1根，盐5克、生粉3克、食用油适量。2、首先我们来处理食材，把甜豆去皮薄出豆仁装盘备用、春笋洗净切成1公分左右的小丁，火腿也切成小丁备用。3、碗中加入5...
三豆豆浆简单做法

发表于：2023-04-24

1、主料：黄豆25克、黑豆20克、红豆20克。2、辅料：糖适量、水1100毫升。3、准备好黄豆，红豆和黑豆，加水泡发。4、泡好的豆子清洗干净。5、豆子加入豆浆机内。6、加水至上下水位线之间。7、...
如何做三丝爆豆|三丝爆豆的做法

发表于：2023-12-07

1、食材：洋葱丝，香菜丝，土豆丝，花生豆。2、原料：土豆，花生，洋葱，香菜。调料：盐，糖，味素，少许白胡椒粉，少许花椒油。3、先将土豆切丝。用水泡去淀粉，4、洋葱切薄片。用手把薄片撕开即成丝。5、香菜切...
三鲜豆皮如何做

发表于：2023-06-26

1、食材：里脊肉100克，香菇4朵，香干2块，榨菜39克，面粉150克，糯米100克，鸡蛋2个，小葱适量，盐适量，胡椒粉适量，料酒适量，生粉适量，老抽适量，生抽适量。2、将糯米放入适量的热水泡上二十分钟；加一，两滴油，放...
三丝土豆怎么做|三色土豆的做法介绍

发表于：2023-03-24

1、2个土豆、半个胡萝卜、1个青椒、5克盐、5克白醋、少许花椒。2、土豆切丝，胡萝卜切丝，泡在水里放少许醋。3、青椒切丝。4、锅内放少许油，小炸花椒，有香味，取出花椒。5、放入盐5克。6、倒...
三丝豆腐的做法

发表于：2023-12-14

1、主料：豆腐(北)400克。辅料：鸡蛋100克。调料：植物油20克，酱油5克，醋5克,白砂糖3克，辣椒油5克，花椒粉2克，盐4克，味精2克，大葱5克，姜2克，大蒜（白皮）3克。2、将豆腐切成大片，鸡蛋磕入碗内，加精盐搅打均...
三色土豆的做法介绍|三丝土豆怎么做

发表于：2023-06-25

1、2个土豆、半个胡萝卜、1个青椒、5克盐、5克白醋、少许花椒。2、土豆切丝，胡萝卜切丝，泡在水里放少许醋。3、青椒切丝。4、锅内放少许油，小炸花椒，有香味，取出花椒。5、放入盐5克。6、倒...
三黑豆浆的做法

发表于：2023-07-29

1、准备材料：黑米40g、黑豆35g、黑芝麻10g、冰糖适量、清水适量。2、黑米、黑豆用清水浸泡8～12个小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净。3、将黑米、黑豆和黑芝麻放入豆浆机中，加清水至上、下...