关于龙须菜的科普知识

1、主料：龙须菜500克。2、辅料：生抽适量、精盐适量、鸡精适量、白糖适量、米醋适量、大蒜1个。3、龙须菜放开水了焯烫一下。4、直到水中的龙须菜都变成绿色时候即可捞出。5、焯烫好的龙...

1、龙须菜一般可以生吃，龙须菜生吃的方法主要是凉拌，口感比较好，而且龙须菜中含有较多营养物质，也比较容易被人体吸收以及利用。2、生吃龙须菜一般采取凉拌的烹饪方式，生吃龙须菜一般并不会...

1、龙须菜（又名海菜、江离、线菜）含有丰富的蛋白质、淀粉、碳水化合物、钙、铁等，其中钙的含量为食品中魁首。龙须菜性味甘、寒，具有助消化、解积腻、清肠胃和止血降压的功效。龙须菜因不...

1、龙须菜可以生吃。2、龙须菜有多种不同的吃法，像清炒龙须菜、凉拌龙须菜以及龙须菜炒肉和龙须菜汤等，就都是它最常见的吃法，其中龙须菜炒肉是最好吃也最有营养的一种吃法。3、龙须菜炒...

可以做鲜菇炒龙须菜，具体做法如下：1、材料：龙须菜1把，鲜香菇2朵，蒜仁2瓣，沙拉油3大匙，盐适量，米酒少许。2、龙须菜去除老硬的部份，洗净沥干；鲜香菇洗净切片；蒜仁切成细末。3、取锅倒入沙拉油加热，...

1、龙须菜和柑橘不能一起吃。2、柑橘含有较多的果酸，龙须菜含有丰富的蛋白质。若二者同时食用，柑橘中的果酸会使龙须菜中的蛋白质凝结，影响消化吸收。3、所以龙须菜尽量避免和果酸较多的...

1、食材：龙须菜100克，黄瓜50克，大蒜，陈醋，香油，白糖。2、用手将龙须菜掐成小段，黄瓜切丝、蒜瓣捣成泥备用，将龙须菜焯水变色后捞出。3、陈醋、蒜泥、香油、味极鲜、白糖搅拌成汁备用，干净容器内...

1、补充营养。龙须菜中含有大量植物蛋白和多种氨基酸，还含有丰富矿物质和维生素，人们使用它后能尽快把这些营养吸收和利用，它能满足人体正常代谢时对不同营养的需要，经常食用能增强身体素...

1、凉拌龙须菜前最好用热水焯一下，就可以直接放凉拌酱料了。2、龙须菜又叫海菜、线菜、发菜，因其嫩茎像龙须而得名，颜色呈现黄绿色，吃起来的口感脆爽，主要分布于中国黑龙江、吉林等地。3、...

龙须菜是一种野生蔬菜。其隶属于百合科，又名“海菜、江离、线菜、发菜”，主要分布于中国黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、山西、陕西和甘肃等地。在日本、朝鲜和俄罗斯西伯利亚等...

1、用料：龙须菜500g、香油20克、黄瓜50g、胡萝卜50g、香菜50g、蒜泥80g、涝汁3勺、醋2匙、糖1勺、盐3匙、味精0.5g。2、做法：（1）准备好龙须菜。（2）在水里浸泡一会儿，洗净沥干水份。（3）锅中烧开...

1、二十分钟左右。不要泡太久或者太短，因为没泡开的龙须菜和泡太过的龙须菜都会影响口感。龙须菜分布于中国黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、山西、陕西和甘肃等地。也分布于日...

1、主料：龙须菜500克副料：青、红椒、大蒜调料：盐、糖、生抽、鱼露、白醋、香油；2、青、红椒切成小圈、大蒜剁成蒜蓉；3、锅中做水，水里加入少许盐、水烧开后将龙须菜放入锅中焯烫3-4分钟；4、焯...

1、食材：龙须菜30克、彩椒40克、花椒1克、盐2克、凉拌酱油10克、葱丝10克、橄榄油15克、醋10克、白糖5克。2、龙须菜用冷水浸泡一晚，掐去根部暗辞级，分成小条。3、彩椒切丝，大葱切丝。4、...

1、龙须菜泡发20分钟左右。2、龙须菜又称为海菜,买回来的龙须菜简单处理一下就可以凉拌食用了。龙须菜的泡发可以用凉水,放在盆里浸泡20分钟左右,稍微搅拌一下菜散开就泡好了;也可以用...

1、100克可食用的龙须菜中，热量只有十七大卡，但是龙须菜中含有的膳食纤维水非常多，含有一些蛋白质，胡萝卜素，尤其是对于一些微量元素，比如说钙含量，可以说在蔬菜中处于娇娇者，所以说对于龙须菜...

1、准备用料。黄瓜、胡萝卜、红椒、食盐、味精、蒜、生抽、米醋、白糖、芝麻油。2、龙须菜用清水泡发后洗净泥沙，用手掐成小段放入冰箱冷藏30分钟。3、黄瓜红椒洗净，胡萝卜去皮洗净。4、...

1、将干龙须菜放入清水中，清洗干净，然后用温水浸泡30分钟，一般等到半软，还有点发脆的时候最好。2、将干龙须菜放进凉水中，浸泡2个小时左右。3、将一些清水倒入锅中，煮沸后加入适量的食用盐，再...

1、龙鬚菜挑取前端嫩的部分洗净；金针菇洗净沥干，去根部后切段；胡萝卜去皮后切丝；黑木耳洗净沥干切丝备用。2、取一深锅，倒入1200cc的水煮至滚沸后，加少许盐、油及龙鬚菜汆烫至熟，捞出沥干摆盘...

1、龙须菜一般可以生吃，龙须菜生吃的方法主要是凉拌，口感比较好，而且龙须菜中含有较多营养物质，也比较容易被人体吸收以及利用。2、生吃龙须菜一般采取凉拌的烹饪方式，生吃龙须菜一般并不会...

1、冰箱保存：日常生活中最常见的保存食物的方法就是放入冰箱保存，大家可以将新鲜的龙须菜用保鲜袋密封好，然后放在冰箱冷藏室保存，但是三天之内最好吃完。2、焯水后保存：除了冰箱保存，大家还...

1、龙须菜（学名：AsparagusschoberioidesKunth）是百合科，天门冬属直立草本植物，高可达1米。根细长，分枝有时有极狭的翅。叶状枝窄条形，镰刀状，基部近锐三棱形，上部扁平，鳞片状叶近披针形，花腋生，黄...

1、龙须菜过了一晚上是可以吃的，但是如果过得太久就不建议吃了，因为可能口味还有其他方面都会有一点影响。2、这种菜虽然营养价值比较高。但是还是要注意吃的时间，这种菜价格比较便宜，所以...

1、主料：干龙须菜60克、胡萝卜20克、红辣椒3克、葱10克配料：盐1/2茶匙、白糖1/2茶匙、味精1/2茶匙、生抽1茶匙、米醋1茶匙、香油1茶匙2、制作：干龙须菜冲洗干净，用清水浸泡3小时，再次清洗干...

1、龙须菜是长在海边石头上的，叶子的形状和柳树叶子的形状比较像，根须长得比较长，有一次多，是白色的。它的别名就多了，有龙须草，菊花菜等名字，里面的蛋白质，钙铁含量是非常丰富的，尤其是钙的含...