关于食用方法的科普知识

1、切片含服。将新鲜人参充分洗净，在案板上切成2~3mm厚的薄片，直接放于口中含化，待参味转淡时嚼服吞咽而下。这既是最简易的鲜参食用方法，也是快速提神醒脑、激活工作状态的良方。据史料记...

1、最佳食用形态：猕猴桃经催熟后，用手指肚悄悄按压猕猴桃的两端左近，假如觉得不再坚固，按压处有细微的变形，但也不是很软，就是最佳的食用形态。把它切开，用勺挖食，正好酸甜适口。2、最佳食用量...

1、可通过以下方式食用新鲜天麻：新鲜天麻可洗净，在沸水中烫3-5分钟，捞起，放凉，切片，与辣椒一起炒食。常见的有治疗眩晕头痛、神经性头痛、肢体麻木、神经衰弱、失眠等。2、还可以把天麻洗净...

1、灵芝的功效与作用：抗肿瘤作用；保肝解毒作用；对心血管系统的作用；抗衰老作用；抗神经衰弱作用；治疗高血压；治疗糖尿病；对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；抗过敏作用；美容作用。2、灵芝的食用方法：...

1、马齿苋的功效与作用：马齿苋为马齿苋科植物，马齿苋的干燥全草，以全草入药。马齿苋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等...

1、止咳平喘。杏子再进入人体肠道后，会被肠道分解，产生少量的“氢氰酸”。医学研究显示“氢氰酸”能对呼吸中枢神经起到镇定作用，故而能够止咳平喘。2、美容养颜。杏子中含有十分丰富的营...

1、泡水服用：和被晒干以后的金线莲是一样的，也可以直接拿新鲜的金线莲来泡水服用，也能够将金线莲的药性给体现出来，对于治疗破伤风风湿麻痹，或者使用来改善支气管炎或者是膀胱炎，都有非常不...

1、白桦茸最简单的方法就是泡水，把白桦如洗好以后切成一厘米左右的小块，放到七八十度的热水中浸泡。2、还可以把白桦茸加工成超细的粉，加入面食中直接食用。3、白桦茸泡酒是最原始的食用...

1、长江子鱼的功效与作用（1）滋补身体长江子鱼是一种滋补功效特别出色的水产食材，这种鱼的鱼肉中不但含有丰富的蛋白质还含有一些不饱和脂肪酸和多种维生素与矿物质，人体吸收这些营养成分以...

1、鸡血草有止血止痛的功效，可以用来缓解痛经，治疗尿血、便血。2、鸡血草有清热利湿的作用，可以用来治疗咽喉肿痛、头痛、发热等。3、鸡血草中含有积雪草苷，可以促进皮肤的生长，对外伤具有...

1、心肠风、痔疾，下血水止者，可与羌活、棕榈炭等配伍；凡白带过多者可与白术同用；与白鸡冠花与苦葫芦配伍，以降湿止滞。凡久泻久痢者，可单用本品煎酒服；凡痔疮肛边肿痛，久而不愈，变成痔漏者，可配...

1、鲜百合可以用来煮粥。2、准备食材：大米、莲子适量，鲜百合50克，大枣三颗，枸杞少许。3、百合去蒂，洗净。4、莲子去芯，用清水洗干净，再用热水泡软。5、用热水把枸杞稍泡；大米淘洗干净后用冷水...

1、白果的食用方法：白果粥：益原气、补五脏、延缓衰老，老年人、体质虚弱者尤佳。平常人食之健身。宜家中服用。作法：白果仁(去壳后用开水烫去内种皮)6-10粒，老冰糖小量，梗米2两，水适当，另外放进...

1、提高身体免疫力，麦冬在进入身体之后能够对多种细菌起到抑制作用，并且还能够增强垂体肾上腺皮脂系统的功能，长期如此对于身体的适应能力还有免疫能力都能够获得很好的提高。初次之外，麦...

1、百合粥。取百合粉50克,梗米60克,先将百合花与米各自清洗干净,放进锅内,放水,用文火煨煮。等百合花与梗米软烂时,放糖适当,就可以服用。对中老年及病后体质虚弱而有心悸失眠、低烧爱...

1、煮粥：将适量清水烧开，再把淘洗好的苦荞麦米放入锅中煮，直到米粒变的软烂为止，同时可以根据自身口味放入糖或者其他食材来调节口感。2、煮饭：把苦荞麦米作为辅料，放到大米中做饭，可以减少苦...

1、田七是一种非常好的中药药材，它的作用是非常多的，首先这种药物成分可以用于治疗高血压，高血脂等症状。2、在服用的时候可以取0.6克的田七，在吃饭之前可以用开水进行冲服，一般来说可以使...

1、白芷具有解表散寒，祛风止痛，通鼻窍，燥湿止带，消肿排脓的功效，可用于：治疗风寒感冒；治疗阳明经头痛以及胃火引起的牙龈肿痛；治疗急慢性鼻窦炎；治疗女性带下证；治疗疮痈肿毒；治疗皮肤风湿瘙痒。2...

1、枇杷花的功效：枇杷花味清香，甘甜，含有多种维生素，能润喉，也能化痰止咳还能清热去火，它对人类的头风和伤风以及肺炎和气管炎等多种呼吸系统疾病都有很好的治疗作用，另外枇杷花还能清热去火，...

1、牛膀子指的是牛蒡子，牛蒡子本身属于一种中药，具有疏散风热、清热利湿、凉血解毒、利咽散肿的功效，可以有效的预防风热感冒。对于咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥等上火现象，也有很好的辅...

1、松茸有很高的营养价值和特殊的药用效果。具有强身、易畅健胃、止痛、理气化痰、驱虫等作用。2、松茸的食用方法很多，滋补又营养的做法有：松茸炖老母鸡汤，鸽子蒸松茸，松茸排骨汤，松茸蒸滑...

燕窝酵素果冻食用方法：拆袋即食用，每天两次，每次一条，服用后半小时饮用适量温水。燕窝酵素果冻作用：酵素能有效帮助分解、消化胃肠道中的食物，防止食物滞涨、胀气、消化不良；食物被消化分解，顺...

1、提高身体免疫力：提高人类身体的免疫力是鸡蛋果的重要作用之一，因为这种水果中不但含有大量的维生素，还含有多种对人体有益的微量元素，它能促进免疫细胞再生，也能提高人体抗病能力，最适合...

1、蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康。2、蓝莓含花青贰色素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳。3、蓝莓富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌...

1、魔芋粉丝的功效与作用有：保护肠道，排毒通便，降低胆固醇，降低血糖，减肥，补钙。2、补钙100克的魔芋粉含有43毫克的钙元素，并不算钙含量高的食物，但是魔芋粉中所含有的钙元素易于被人体吸收，所...