关于粥品的科普知识

夏季粥品做法

发表于：2023-11-16

1、银耳白果粥（1）材料：香糯米、银耳、白果、枸杞、精盐少许。（2）做法：将银耳洗净，用冷水浸泡去根，撕成小朵，白果用热水烫过切成两半，文火熬煮成粥后，再放入银耳和白果，煮开即成。（3）功效：此粥能补气润...
六款立夏养心脾护肾脏粥品

发表于：2023-07-04

立夏养生粥推荐六款立夏养心脾护肾脏粥品芹菜粳米粥材料：芹菜120克，粳米100克，盐2克，味精1克做法：1、先将芹菜连根洗净，并切成2厘米长的段。2、然后将淘洗干净的粳米与芹菜段一起置于铝锅中...
夏季怎样做清火粥品

发表于：2023-11-27

1、蒲公英粥（1）做法：把中药蒲公英和粳米按1：3的比例备好，洗净的蒲公英（可带根）切成三厘米左右的段；粳米煮烂后放入切好的蒲公英，再煮三分钟即可。（2）功效：有清热解毒，消肿散结的功效。常食能增强抗...
立冬时节益气补虚必备粥品

发表于：2023-07-03

2020立冬吃什么养生粥立冬时节益气补虚必备粥品黑芝麻粥配料：黑芝麻25克、粳米50克。做法：黑芝麻炒熟研末备用，粳米洗净与黑芝麻入锅同煮，旺火煮沸后，改用文火煮成粥。功效：补益肝肾，滋养五脏...
春季养生粥品有哪些

发表于：2023-04-08

春季养生粥品有哪些，一起来看看小编今天的分享吧。1、黑米粥做法：黑米适量，入水煮至粥将熟，打入鸡蛋1~2只，再煮至沸滚，调入冰糖服食。2、红枣粥做法：红枣10~15枚，粳米100克，如常法煮粥食用。3、...
夏季清火粥|夏季怎样做清火粥品

发表于：2023-11-27

1、蒲公英粥（1）做法：把中药蒲公英和粳米按1：3的比例备好，洗净的蒲公英（可带根）切成三厘米左右的段；粳米煮烂后放入切好的蒲公英，再煮三分钟即可。（2）功效：有清热解毒，消肿散结的功效。常食能增强抗...
三款粥品好选择|冬春换季食谱要平淡

发表于：2019-11-01

在这个冬春交替的时节，天气也将逐渐转变，人体的阳气生发，代谢加快，所以这时候我们就需要吃一些营养的物质扶助正气、生发阳气的食物，而平淡的食物是最好的选择，下面介绍几款适宜冬春时节过度...
几款粥品最滋补|阳春三月温补肝脾

发表于：2019-11-26

如今已是阳春三月，春暖花开的季节，万物萌生，人身体的阳气也顺应自然，向外梳发，春属木，而肝也属木于春对应，春天肝气旺盛，人的精神画法，可是如果肝气太多或肝气郁结，容易损伤肝脾，因此此时一定要家...
汉字粥组词|粥组词

发表于：2023-12-28

1、一锅粥[yīguōzhōu]形容一团糟。2、划粥而食[huàzhōuérshí]隔几天才能吃一天的饭,形容生活窘困之极3、断齑画粥[duànjīhuàzhōu]断：切断；齑：酱菜或腌菜之类。指食物粗简微薄...
粥的品种介绍

发表于：2022-11-18

1、艇仔粥：艇仔粥的配料有生鱼片、瘦肉、油条丝、花生、葱花、蛋丝、浮皮、海蜇丝、叉烧丝、烧鸭丝和鱿鱼等。烹制时将滚烫的粥底倒入配料中烫熟即成。艇仔粥以粥底绵滑、味道鲜美、口...
蟹粥

发表于：2019-11-29

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料海蟹：1只;大米粥：1碗;小葱：1根;姜：2片;食盐：少许;蟹粥的做法海蟹（bluecrab）用刷子把蟹刷干净，用队筷子把蟹盖和蟹身分开，把...
怎样做一品粥

发表于：2023-04-23

1、主料大米50克，调料咸菜半袋，干贝15颗，芹菜2根，北极虾20只，小葱1根。2、将干贝用清水冲净，用温水浸泡2小时，浸泡的水不要倒掉。潮汕咸菜，泡入淡盐水中浸泡半小时后，切成小粒。大米洗净，用清水...
煮粥大全家常煮粥|煮粥大全家常煮粥大全

发表于：2023-12-24

1、皮蛋瘦肉粥。大米，皮蛋碎，葱花，姜丝，肉丝，鸡精。首先把米用水清洗几遍，然后加水没过米5厘米，煲锅精煮12分钟。把肉丝清洗干净，去除血水，控干水分后加盐，姜丝，腌制8分钟。粥煮好之后放在炉盘上，...
怎么做粥使粥粘稠

发表于：2023-06-24

1、煮粥的时候放入一些银耳粉。银耳很有营养，银耳粉放在粥里面，可以让粥变得很粘稠。如果家中没有银耳粉，那么把银耳捣碎，也有同样的效果哦！2、放入适当的碱面。相信大家都知道，煮粥的时候放...
嘉和一品粥的做法

发表于：2023-12-20

1、主料大米50克，调料咸菜半袋，干贝15颗，芹菜2根，北极虾20只，小葱1根。2、将干贝用清水冲净，用温水浸泡2小时，浸泡的水不要倒掉。潮汕咸菜，泡入淡盐水中浸泡半小时后，切成小粒。大米洗净，用清水...
如何做小米粥粥油|小米粥粥油的做法

发表于：2023-06-20

1、清洗小米，洗一遍就可以了，洗多了会损失掉里面的水溶性维生素。2、准备煮粥用的砂锅，倒入足够的清水开大火，在水发出响声还没有翻滚的时候倒入小米。3、刚倒入的小米要多搅拌防止糊底了...
煮粥大全家常煮粥

发表于：2023-11-11

1、皮蛋瘦肉粥。大米，皮蛋碎，葱花，姜丝，肉丝，鸡精。首先把米用水清洗几遍，然后加水没过米5厘米，煲锅精煮12分钟。把肉丝清洗干净，去除血水，控干水分后加盐，姜丝，腌制8分钟。粥煮好之后放在炉盘上，...
惊蛰滋补养肝脾粥品

发表于：2023-07-04

惊蛰节气养生食谱推荐惊蛰滋补养肝脾粥品枸杞大枣粥功效：可益气补血，滋补肝肾，适合气血不足、肝肾阴虚的人士食用。食材：枸杞子10g，大枣10枚，大米100g做法：将3种食材洗净后，加水入锅煮成粥即可...
潮汕一品海鲜粥

发表于：2019-11-29

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料大米：50克;咸菜：(潮汕)半袋;干贝：15颗;北极虾：20只;芹菜:2根;小葱：1根;水：适量;潮汕一品海鲜粥的做法将干贝用清水冲净，用...
如何做小米粥粥油

发表于：2023-07-27

1、清洗小米，洗一遍就可以了，洗多了会损失掉里面的水溶性维生素。2、准备煮粥用的砂锅，倒入足够的清水开大火，在水发出响声还没有翻滚的时候倒入小米。3、刚倒入的小米要多搅拌防止糊底了...
精选10款粥羹罐头品牌产品

发表于：2023-07-02

十大热门粥羹罐头品牌产品排行榜都有什么，一起来看看小编的分享吧！1、乐隆隆黄豆罐头2、广禧银耳罐头3、银鹭桂圆莲子早餐八宝粥4、古龙食品花生汤罐头5、梅林绿豆汤6、甘竹牌玉米羹7、...
虾粥

发表于：2019-11-28

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料虾仁：250克;大米：200克;香芹:一把;姜：4片;虾粥的做法虾仁解冻后去虾线，洗净备用放入少许黄酒去腥大米用清水浸泡一小时...
米粥

发表于：2019-10-29

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料大米：50克;水：适量;米粥的做法把大米洗净后，在水里浸泡1个小时以1份大米兑10份水的比例，放入锅中用大火煮开沸腾后转为...
怎样用锅煮粥|煲粥锅煮粥的方法

发表于：2023-09-24

1、先将大米淘净，放入小碗中，加入1汤匙水、香油、食盐搅拌后，浸泡约30分钟。2、沙锅中倒入清水，大火煮沸。沸腾约1-2分钟后，先倒入配料，如南瓜、肉片、红枣、桂圆、枸杞、红豆等，配料可根据喜...
小米粥是粗粮粥吗

发表于：2018-06-02

小米粥能减肥吗？1.小米中所含的热量并不高，对减肥人群来说是比较符合的。2.小米粥是粗粮食物，所以其成分中含有较多的纤维素，食用后可以促使胃肠蠕动，从而起到减肥的作用。3.小米粥有健脾温...