关于三鲜的科普知识

1、主料：长豆角350g、茄子1条、土豆1个、蒜头4瓣、瘦肉150g。2、辅料：黄豆酱2勺、盐1匙、生抽少许。3、长豆角洗净，切六厘米长的段。4、茄子竖着破开成四瓣，再斜切成段。5、土豆去皮切五毫...

1、用料：水适量、面粉400克、虾仁160克、猪肉馅240克、韭菜200克、鸡蛋180克、油适量、盐适量、花椒粉1/8勺、鸡精1/8勺、生抽1/8勺、料酒1小勺、白糖少许、蚝油1大勺、香油1大勺、淀粉...

三鲜汤的三鲜是指海参、鱿鱼、笋干。三鲜汤是江南地区传统名菜，属于江浙菜系，其营养价值高，做法简单，是很常见的一道家常菜。随着菜品的传播，食材的不断更新，烹饪方法也在不断创新，适应着各地...

1、大米适量、海参2个、虾适量、鸡胸脯肉1块、姜适量、细香葱适量、食盐适量、料酒适量。2、大米清洗干净，浸泡20分钟。3、虾肉切成小丁。4、姜切大片2片，切适量姜丝。5、锅内放水，放2片...

肉三鲜：材料：面粉（白面）、瘦肉、虾仁、韭菜、盐、味精、酱油、料酒。馅料的做法：1、瘦肉切成小丁；2、虾仁切成段；3、韭菜沥干水分后切碎；4、三种原料放在一起，先放油轻轻拌匀，然后加适量盐和味精...

1、将虾剪去虾须，去除虾线，鱿鱼撕去黑膜，切十字花刀后再斜切成长方形，鸡翅用刀在表面切几刀以便于腌渍入味。2、对虾和鱿鱼加2/3汤匙辣椒粉、2/3茶匙花椒粉、2/3茶匙现磨黑胡椒粉、葱丝、...

1、藕1节400g，肉沫200g，葱2根，姜10g，水淀粉20g，鸡蛋1个，盐适量，胡椒少量，油适量。2、首页把买来的藕去皮，切成片。第一刀切至3/4处，第二刀切断，放入盐水中浸泡3、准备好葱、姜，切成沫，肉沫中放适量...

1、首先把用到的食材准备好，需要准备一碗面粉，一个鸡蛋，两只大虾，小白菜胡萝卜适量。2、接下来把面粉用适量的清水和好，不要太干，也不要太稀，为用漏勺做准备。大虾剥皮去肠泥，胡萝卜切成小块和...

三鲜水饺是用三种及以上的鲜味食材调制而成的饺子馅，包括肉三鲜和素三鲜两种类型。肉三鲜有两种常见做法，一种是猪肉+韭菜+虾仁，另一种是猪肉+鸡蛋+虾仁；素三鲜最简单的做法是韭菜+鸡蛋+虾...

根据搜索结果信息，三鲜饺子是指肉三鲜和素三鲜两种口味。其中，肉三鲜的“三鲜”是虾仁、猪肉、韭菜；素三鲜的“三鲜”是韭菜、鸡蛋、虾皮或者韭菜、鸡蛋、木耳和虾皮。值得注意的是，三鲜馅...

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三鲜水饺是用三种及以上的鲜味食材调制而成的饺子馅，包括肉三鲜和素三鲜两种类型。肉三鲜有两种常见做法，一种是猪肉+韭菜+虾仁，另一种是猪肉+鸡蛋+虾仁；素三鲜最简单的做法是韭菜+鸡蛋+虾...

1、食材：墨鱼1个、虾仁适量、年糕500克、咸菜适量、生抽适量、料酒适量、白糖少许、洋葱半个、姜3片、葱花适量。2、墨鱼用水泡开，切成条状备用。洋葱洗净切丝备用。3、锅里加油下，姜爆香...

1、藕1节400g，肉沫200g，葱2根，姜10g，水淀粉20g，鸡蛋1个，盐适量，胡椒少量，油适量。2、首页把买来的藕去皮，切成片。第一刀切至3/4处，第二刀切断，放入盐水中浸泡3、准备好葱、姜，切成沫，肉沫中放适量...

是指鸡蛋、猪肉、虾。三鲜炒饭做法如下：肉切丝，红萝卜和葱切好备用，干虾剥去皮备用，米饭备用，鸡蛋打散备用；热油锅先把鸡蛋炒好盛出备用；另热油锅，下葱爆炒；下肉丝炒一下，待肉变色加少许料酒炒；然...

1、食材：里脊肉100克、香菇4朵、香干2块、榨菜39克、面粉150克、糯米100克、鸡蛋2个、小葱适量、盐适量、胡椒粉适量、料酒适量、生粉适量、老抽适量、生抽适量；2、将糯米放入适量的热水...

根据搜索结果信息，三鲜饺子是指肉三鲜和素三鲜两种口味。其中，肉三鲜的“三鲜”是虾仁、猪肉、韭菜；素三鲜的“三鲜”是韭菜、鸡蛋、虾皮或者韭菜、鸡蛋、木耳和虾皮。值得注意的是，三鲜馅...

1.三鲜饺子馅是由三种及以上的鲜味食材调制而成的，有肉三鲜和素三鲜之分。素三鲜通常包括韭菜、虾仁和鸡蛋，也可以加入其它食材如木耳、黄瓜等增加鲜味。肉三鲜有两种做法，一种是猪肉、韭...

三鲜水饺是用三种及以上的鲜味食材调制而成的饺子馅，包括肉三鲜和素三鲜两种类型。肉三鲜有两种常见做法，一种是猪肉+韭菜+虾仁，另一种是猪肉+鸡蛋+虾仁；素三鲜最简单的做法是韭菜+鸡蛋+虾...

1.三鲜馅是用三种及以上的鲜味食材调制而成的饺子馅，有肉三鲜和素三鲜之分。肉三鲜有两种做法，一种是猪肉+韭菜+虾仁，另一种是猪肉+鸡蛋+虾仁。素三鲜最简单的做法是韭菜+鸡蛋+虾皮，也可以...

1、土豆和茄子都切滚刀块，底锅中刷一点油，烧热。2、放入土豆，小火煎，煎至两面焦黄，盛出备用。3、同样方式煎茄子，不过茄子比较吸油，不要一定倒很多油，分次给油。4、煎至吐油变软，盛出备用。5、...

是的，因为土豆不容易熟，地三鲜可以说是东北家常菜的代表,其原材料普通得不能再普通，新鲜的土豆茄子和青椒，成品鲜香软嫩，适于下饭。1、土豆切厚片，茄子，青椒切块。2、锅内放色拉油750-1000克...

主料：腐竹300克、水发海参75克、熟鸡肉75克、鱿鱼75克、油菜心20克、鲜汤500毫升辅料：鸡油10克、猪油50克、白糖、醋、精盐、胡椒粉、味精、蒜、姜做法：1、将腐竹用温水泡软洗净，切成4厘米...

1、用料：荠菜80g、五花肉馅100g、冬笋50g、鸡蛋2只、葱花姜末各20克、水淀粉1勺、黄酒10克、味极鲜10克、芝麻油1勺、白胡椒粉1小勺、盐少许、鸡精1勺、整根韭菜叶（焯烫）10克。2、荠菜切...

1、地三鲜的热量比较高，虽然地三鲜主要是由蔬菜制成，但是在制作的时候需要过油，过油的过程中会使蔬菜吸收大量油脂，热量比较高，平时不能多吃，热量摄入过多容易导致肥胖。2、地三鲜的主要食材...