关于消暑的科普知识

夏天有哪些消暑小妙招|夏季消暑小方法

发表于：2023-07-30

1、适量补水夏季炎热，很多人都是大量补水，尤其是在大量出汗之后。其实这是不正确的，大量出汗后体内盐分本来就少，再大量补水就会导致体内代谢失衡。平时常补水，莫待口渴时大量补水。最好是...
正宗冬瓜茶制作方法|消暑清凉冬瓜茶正宗做法步骤

发表于：2022-07-24

1、材料：冬瓜800g，红糖100g，冰糖100g。2、冬瓜洗净，切丁（皮和籽都要保留），加入红糖拌匀，于锅中静置约15分钟。3、将冬瓜连同红糖水和冰糖一齐入锅中，大火煮开后转小火，保持微沸状态，直至糖浆变粘...
可以怎么消暑|居家消暑好方法

发表于：2023-09-24

1、喝凉茶饮料，在冰箱里拿出一瓶冷的凉茶饮料，不仅清冷好喝，还消解炎热带来的烦闷之感，也不用麻烦的制作过程，去超市买一些就可以了。2、吹空调，整个人呆在凉爽的房间里，只需遥控器轻轻按一下...
大暑节气吃什么消暑

发表于：2018-04-18

在大暑时节，人体肠胃的消化功能较为薄弱，人们的饮食一般都以清淡、降火为主，但我国国土幅员辽阔，不同地区的饮食习惯有很大的区别，所以大暑吃的食物也不尽相同；1、仙草：仙草又名凉粉草、仙人...
小暑高温必吃9种消暑水果

发表于：2023-07-04

小暑吃什么水果小暑高温必吃9种消暑水果1、桃子桃子味甘酸性平，入肝、大肠经，具有养阴生津、润肠通便、平喘的功效，主治胃阴不足、口中干渴、肠道燥热、大便干结难解。另外，鲜桃养人，主要是...
夏季消暑要多喝米汤蔬菜汤

发表于：2019-11-04

炎炎夏日，人体难免会大量排汗。这时，很多人的第一反应是要大量喝白开水，可这样效果好吗？夏日排汗多时不仅要补充水分，还要注意补充多种营养。这时白开水不能满足所有需求，下面我来分享下自己...
夏日狗狗消暑方法介绍|小狗的消暑方法

发表于：2023-11-27

1、修剪毛发狗狗身上的毛发相当于我们身上的衣服，夏天我们都会选择穿薄一点的衣服，更何况是不能通过排汗散热的狗狗，可是也不能把狗狗的毛发完全剃光，因为它们的毛发对皮肤在一定程度上起...
三伏天消暑养生水果推荐

发表于：2023-07-04

三伏天吃什么水果好三伏天消暑养生水果推荐1、西瓜。夏季天气炎热，好动的孩子或者出外游玩后容易中暑，妈妈可以在外出前，将西瓜捣烂取汁，当饮料饮。消暑益气。另外，孩子遭遇中暑，可用西瓜皮...
大暑消暑有食欲的食谱做法

发表于：2023-07-04

2020大暑养生食谱大暑消暑有食欲的食谱做法清拌茄子配料：嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。做法：茄子洗净削皮，切成小片，放入碗内，撒上少许盐，再投...
夏季户外工作消暑方法是什么

发表于：2023-12-12

1、夏季户外工作消暑方法之小口喝冷饮夏天喝点冷的有助于身体散热，但记得千万不要大量大口地喝，而应该小口地喝，喝的时候最好先把水含在口中，等到温度适应后，再吞下去。其实，夏天消暑小编比...
但这3类人千万不能喝|夏天喝绿豆汤消暑养生

发表于：2019-11-05

炎热的夏季来了，我们开始喝绿豆汤来解暑消暑。但是专家说，绿豆汤的确具有消暑的功效，但是并非所有的人都是适合喝的。有那么3类人是不能喝绿豆汤的。方法老人儿童以及体质虚弱的人因为绿...
绿豆汤怎么做好吃|消暑绿豆汤的做法

发表于：2023-09-25

1、材料：绿豆(或红豆、莲子、薏仁)2杯量米杯，糖随个人喜好，水淹过豆子约4公分。2、绿豆(或红豆、莲子)泡水半天以上使其胀大后，将水倒掉稍加冲洗。3、照一般煮饭程序与比例(外锅的水)加水...
小狗的消暑方法|夏日狗狗消暑方法介绍

发表于：2023-11-30

1、修剪毛发狗狗身上的毛发相当于我们身上的衣服，夏天我们都会选择穿薄一点的衣服，更何况是不能通过排汗散热的狗狗，可是也不能把狗狗的毛发完全剃光，因为它们的毛发对皮肤在一定程度上起...
哪个朝代的普通百姓也能使用冰块消暑解释

发表于：2023-07-28

1、宋朝的普通百姓也能使用冰块消暑。2、我国古人很早就会储冰消暑，《诗经》里就有冬季凿冰贮存的描写，但因过程不易仅少数贵族有机会享用。3、宋代时，冰块已成为平民百姓的消暑佳物，人们...
三伏天养生消暑5大茶饮

发表于：2023-07-04

三伏天喝什么茶对养生最好三伏天养生消暑5大茶饮1、绿茶：绿茶是最常见的一类茶，我国有许多名茶都是绿茶。夏天喝绿茶能消暑降温。绿茶味略苦性寒，还有解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心...
大暑消暑方法

发表于：2023-08-02

大暑消暑方法的方法都有哪些，一起来看看小编的分享吧！1、起居消暑大暑气候炎热，人体能量消耗较大，此时宜遵循“少动多静”的养生原则，以免阳气外泄太过。先开空调几分钟后再关闭门窗，以减少...
中医推荐三大养生食谱|消暑止渴清热解毒

发表于：2019-11-25

夏季天气炎热，人也十分容易出汗，这会让体内的水分减少，因此一定要及时补充，不仅因为炎热的天气人们的食欲也都有所下降，所以更应该滋补身体，与增强抵抗力防止疾病的入侵，那么夏季养生滋补应该...
多种消暑好食物|夏季养生

发表于：2019-10-03

夏季天气高温闷热，一出门稍不留神就会中暑，而且还往往让人胃口变差，没有食欲。夏季中暑了怎么办？不妨多吃以下这几种消暑的好食物，可以保证让你清凉一夏。方法西瓜：不但能清热解毒、除烦止渴...
中伏消暑养生吃这7大水果

发表于：2023-07-04

中伏吃什么水果最好1、水蜜桃桃子的果肉中含有丰富的矿物质以及果酸,而且其中所含的铁含量也比较多。女性通常都会有不同程度的缺铁性贫血,经常吃桃子可以有效预防缺铁性贫血的发生。2...
荠藕消暑粥的做法

发表于：2023-12-05

1、原料：大米100克，荸荠、莲藕各50克，糖水莲子20粒，冰糖、清水各适量。2、将荸荠去皮、洗净，用刀拍松，切成碎粒；莲藕去皮洗净，切成小丁；大米淘洗干净；糖水莲子心用牙签捅出。均待用。3、汤锅上火...
小暑时节消暑的方法

发表于：2023-05-07

1、西瓜：不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，因此，人们一定要吃些西瓜，特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、...
必知的三大养心消暑的滋补食物|小满节气养生

发表于：2019-11-25

如今的生活质量提高，让人们的饮食也开始变的丰富起来，因此吃什么对人更有益成为人们关注的焦点，如今正值小满时节，此时的天气变的闷热、潮湿，而且中医指出，夏季心脏脆弱，而暑热人容易烦躁伤心...
荠藕消暑粥怎么做

发表于：2023-07-05

1、原料：大米100克，荸荠、莲藕各50克，糖水莲子20粒，冰糖、清水各适量。2、将荸荠去皮、洗净，用刀拍松，切成碎粒；莲藕去皮洗净，切成小丁；大米淘洗干净；糖水莲子心用牙签捅出。均待用。3、汤锅上火...
冰块消暑最早出现在哪个朝代

发表于：2023-07-20

1、宋朝的普通百姓使用冰块消暑。我国古人很早就会储冰消暑，《诗经》里就有冬季凿冰贮存的描写，但因过程不易仅少数贵族有机会享用。宋代时，冰块已成为平民百姓的消暑佳物，人们利用硝石溶...
夏天吃什么最消暑

发表于：2019-09-07

夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛.此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面.夏天养心安神之品有茯苓、麦冬、小枣、莲子等...

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