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枸杞子的正确吃法
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养生小知识
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现在很多人都喜欢吃枸杞,那么枸杞子的正确吃法是什么?今天为大家讲讲。
材料/工具
枸杞
方法
直接用嘴嚼,对枸杞子中
营养
成分的吸收会更加充分,更有利于发挥枸杞的保健效果。
最适合吃枸杞的是体质
虚弱
、抵抗力差的人。
枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。
Tags:
吃法
枸杞子
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