吃鸡血的好处和坏处|吃鸡血有哪些好处和坏处

1、吃鸡血的好处：补充营养、补益身体、缓解营养不良和病后体虚等症状。提高机体免疫力，可以补血，促进人体的生长发育和预防缺铁性贫血。鸡血还能利肠通便，清除肠腔内的有毒物质。

2、吃鸡血的坏处：鸡血中可能携带大量病毒和细菌，吃鸡血必须要熟透。高胆固醇血症、高血压和冠心病等人群，不适合吃鸡血。