关于咸酸饭的科普知识

1、用料：大米300克、香肠100克、青菜500克、咸肉300克、油20克、盐3克、蚝油10克、生抽3克。2、淘米，备用。3、淘米水浸泡青菜。4、香肠咸肉洗净切片备用。5、青菜切碎备用，梆子和叶子分...

1、用料：米饭200g、青菜100g、熟咸肉40g、猪油10g。2、备好所有食材。3、青菜切丝、咸肉切丁。4、锅内放猪油待猪油融化放入青菜炒至断生。5、青菜断生后放入咸肉。6、翻炒均匀。7、放...

1、洗好的新鲜四季豆。2、干菜待会和五花肉搭配进去，也非常好吃。3、切好的胡萝卜和海带块。4、准备好五花肉和姜片。5、开火，在锅中倒油，在油中加入适量食用盐。6、倒入料酒和调味品。7...

1、材料：大米适量、五花肉300克、四季豆适量、干菜适量、胡萝卜适量、葱适量、姜少许、食用油适量、食盐10克、鸡精5克、酱油适量。2、洗好的新鲜四季豆。3、干菜待会和五花肉搭配进去，...

1、材料：大米、南瓜、北瓜、红薯、玉米粒、盐适量。2、步骤：将南瓜、北瓜、红薯洗净切块，小米洗净。然后南瓜块、北瓜块、红薯块、玉米粒入水煮开，约一刻钟后加入小米，再约五分钟左右加入盐...

1、材料：大米、南瓜、北瓜、红薯、玉米粒、盐适量。2、步骤：将南瓜、北瓜、红薯洗净切块，小米洗净。然后南瓜块、北瓜块、红薯块、玉米粒入水煮开，约一刻钟后加入小米，再约五分钟左右加入盐...

1、大红鲟1只，香菇3朵，玉米半根，白米1.2杯，生姜10片，蒜1棵，麻油3勺，酱油，料酒，盐巴适量。2、姜切片，蒜白切丁，蒜苗等饭煮好后再下。3、热锅下麻油，花生油，生姜片爆炒把红鲟摆好干煎。4、干煎后下料...

1、材料：大米、南瓜、北瓜、红薯、玉米粒、盐适量。2、步骤：将南瓜、北瓜、红薯洗净切块，小米洗净。然后南瓜块、北瓜块、红薯块、玉米粒入水煮开，约一刻钟后加入小米，再约五分钟左右加入盐...

1、清水浸泡腌制的酸豆角如果太咸了可以放在清水中浸泡几个小时，这样可以去掉部分盐味。2、加些水稀释如果是自己做的酸豆角太咸应该及时把坛子打开，把坛子里面的盐水倒出一部分，然后加入...

1、主料长豆适量，大米适量，辅料玉米适量，香菇适量，猪肉适量，毛豆适量。2、先准备好食材，放油，猪肉炒到变色放香菇玉米毛豆，再放酱油，翻炒片刻。3、再放长豆，盐，之后放大米。炒到没水。4、炒好之后...

1、盐吃多易浮肿。在日常生活中不难发现，有许多肥胖妇女的脚到了下午就会浮肿，穿的鞋子变得紧绷，其实是体内的盐分在作怪。尤其是患有高血压等病患者，这种现象更为明显。因此，为了使身体不...

1、炒饭炒咸了可以再放入点米饭，或者是放块面包，馒头也可以。把面包放在炒饭里，这样面包就能吸走炒饭里的盐分，然后再把面包拿出来就好了。再者可以在炒饭中放一个鸡蛋，再在锅里进行翻炒。2...

1、食材：三层肉150克、白米三杯、干香菇10小颗、白萝卜半根、海虾干50克。2、闽南咸饭最重要是准备配料，我们需要平常量的白米，三层肉，白萝卜，干香菇以及海虾干，这些家中都是常用的，很容易准...

1、用料：大米3杯、胡萝卜1根、三层肉半斤、盐10克、虾仁适量。2、首先将三层肉切成小片，胡萝卜切成丝。3、把三层肉放到平锅里爆炒，炸油。4、三层肉炸完以后，把虾仁、胡萝卜、大米先后放到...

一食材：1、主料大米500g、红萝卜2根、蟹2只。2、辅料：油适量、盐适量、瘦肉适量、芹菜适量。二步骤：1、大米；2、蟹处理干净；3、锅下油放瘦肉炒；4、把淘好的大米和红萝卜蟹瘦肉加入盐一起全部...

1、材料：大米适量、五花肉300克、四季豆适量、干菜适量、胡萝卜适量、葱适量、姜少许、食用油适量、食盐10克、鸡精5克、酱油适量。2、洗好的新鲜四季豆。3、干菜待会和五花肉搭配进去，...

1、食材：上海青100克、香肠50克、咸肉100克、大米200克、盐5克、猪油3克。2、首先把上海青洗净，切成小块，腊肉切条，香肠切条，装盘备用。3、锅中加入少许底油，油热了后，下入上海青碎，炒10秒钟炒...

1、胡萝卜一个，香芋一个，香菇丝适量，三层肉条适量，干贝适量，虾仁适量，虾皮适量，海蛎干适量。2、胡萝切丝，香芋切丝，香菇丝，三层肉条，干贝，虾仁，虾皮，海蛎干下锅炒熟，放入淘好的米稍微跟着翻炒一下。3...

1、用料：大米3杯、胡萝卜1根、三层肉半斤、盐10克、虾仁适量。2、首先将三层肉切成小片，胡萝卜切成丝。3、把三层肉放到平锅里爆炒，炸油。4、三层肉炸完以后，把虾仁、胡萝卜、大米先后放到...

1、材料：大米适量、五花肉300克、四季豆适量、干菜适量、胡萝卜适量、葱适量、姜少许、食用油适量、食盐10克、鸡精5克、酱油适量。2、洗好的新鲜四季豆。3、干菜待会和五花肉搭配进去，...

1、大米淘洗干净加适量水，放入电饭锅中，米饭内加入两滴油。2、腊肠和腊肉洗净切片。3、电饭锅内的米饭煮到水干，煮米饭时间还剩下一半的时间时，把腊肠腊味放入米饭上。4、两个鸡蛋煮好后剥...

1、洗好的新鲜四季豆。2、干菜待会和五花肉搭配进去，也非常好吃。3、切好的胡萝卜和海带块。4、准备好五花肉和姜片。5、开火，在锅中倒油，在油中加入适量食用盐。6、倒入料酒和调味品。7...

1、食材：三层肉150克、白米三杯、干香菇10小颗、白萝卜半根、海虾干50克。2、闽南咸饭最重要是准备配料，我们需要平常量的白米，三层肉，白萝卜，干香菇以及海虾干，这些家中都是常用的，很容易准...

1、食材：三层肉150克、白米三杯、干香菇10小颗、白萝卜半根、海虾干50克。2、闽南咸饭最重要是准备配料，我们需要平常量的白米，三层肉，白萝卜，干香菇以及海虾干，这些家中都是常用的，很容易准...

1、米适量，肉末适量，西红柿1个，洋葱半个，胡萝卜半根，香菇4个，小葱3-4根。2、取一个西红柿，将西红柿清洗干净；最好红一点的，更甜更好吃；3、将香菇、洋葱、胡萝卜切丁；4、淘米洗净，按正常的加水量，将...