关于全麦欧包的科普知识

全麦欧包的热量高吗

发表于：2023-04-09

全麦欧包的热量高吗，下面就来给大家详细介绍：全麦面包的单位热量并不算低，每100克全麦面包约含有254大卡的热量，并且含有43.1克的碳水化合物、3.5克的脂肪、12.3克的蛋白质和6克的纤维素，比...
全麦枣泥欧包的做法|全麦枣泥欧包怎么做

发表于：2023-07-11

1、全麦粉100克、水100克、椰枣泥40克冷藏过夜。2、准备面包粉100克、水65-70克、酵母6克、盐一茶匙、无花果干1包。3、全麦粉，水，椰枣泥混合成团冷藏过夜。4、冷藏面团，面包粉，酵母，盐混合...
红糖全麦葡萄干软欧包怎么烤做法介绍|红糖全麦葡萄干软欧包怎么烤做法

发表于：2024-01-09

1、食材：全麦面包粉80g、高筋面粉320g、红糖32g、葡萄干40g、蔓越莓40g、热水240g、黄油44g、盐6g、酵母6g。2、红糖用热水化开，凉至室温。3、除黄油外所有材料放进面包机，启动和面程序。...
全麦芋泥软欧包的做法分享

发表于：2023-07-24

1、食材：全麦面粉300克、芋头400克、紫薯粉8克、酵母5克、麦麸10克、盐1克、牛奶250克、奶油15克、蜂蜜5克。2、和面，把面团的材料放一起。酵母放在牛奶里做成酵母液，一勺一勺往里加，用筷...
燕麦坚果欧包如何做

发表于：2023-07-12

1、主料：高筋面粉150g、全麦面75g、燕麦坚果共100g、黑麦25g、温水165g、糖20g、盐4g、酵母3g、黄油12g、蔓越莓适量。2、把面粉放入面包机饼覆盖所有液体，中间掏个洞放酵母。3、揉至出...
牛奶燕麦欧包如何做|牛奶燕麦欧包的做法介绍

发表于：2023-12-03

1、全麦粉400g,盐7g,牛奶175g,鸡蛋1个,酵母粉7g,白糖20g,橄榄油2小勺，揉成光滑可拉成薄膜的面团，发酵到两倍大。2、滚圆松弛，刷牛奶，撒燕麦片，进行第二次发酵。3、第二次发酵完成时，在面包上...
全麦核桃香蕉欧包的做法

发表于：2023-07-08

1、用料：高筋面粉120克、全麦面粉30克、酵母1.5克、香蕉83克、亚麻籽6克、小麦胚芽6克、核桃碎依个人口味，葡萄干依个人口味、水适量、盐1克。2、香蕉压碎成泥，混合所有材料成团，整个过程...
全麦黑麦包怎么做

发表于：2023-07-29

1、黑麦粉加全麦粉倒入容器。2、发酵粉加温水搅匀。3、将酵母粉水倒入粉中再加入水用手一点点揉匀。4、揉得差不多盖好盖子等待一到两个小时。5、水上抹上食用油将面团揉成一个个球放...
全麦软欧包的烤箱做法|全麦欧包怎么烤

发表于：2023-07-20

1、全麦面粉350克、红糖30克、水200克、酵母粉3克、盐3克、油5克。2、把红糖和水稀释倒入面包机桶，再加入面粉，最后加入酵母粉，启动和面程序即可，这款全麦面包不需要揉出手套膜。3、把揉好...
怎么做全麦芋泥麻薯软欧|全麦芋泥麻薯软欧的做法

发表于：2023-09-22

1、食材：高筋面粉250克、全麦粉50克、紫薯粉10克、紫薯140克、芋头70克、糯米粉80克、玉米淀粉20克、牛奶350克、糖40克、盐3克、酵母3克、黄油25克。2、面团食材除黄油外都放入厨师机...
全麦欧包怎么烤

发表于：2023-07-20

1、全麦面粉350克、红糖30克、水200克、酵母粉3克、盐3克、油5克。2、把红糖和水稀释倒入面包机桶，再加入面粉，最后加入酵母粉，启动和面程序即可，这款全麦面包不需要揉出手套膜。3、把揉好...
怎么做全麦核桃香蕉欧包|全麦核桃香蕉欧包的做法

发表于：2023-07-07

1、用料：高筋面粉120克、全麦面粉30克、酵母1.5克、香蕉83克、亚麻籽6克、小麦胚芽6克、核桃碎依个人口味，葡萄干依个人口味、水适量、盐1克。2、香蕉压碎成泥，混合所有材料成团，整个过程...
燕麦欧包怎么做

发表于：2023-12-30

1、全麦粉400g,盐7g,牛奶175g,鸡蛋1个,酵母粉7g,白糖20g,橄榄油2小勺，揉成光滑可拉成薄膜的面团，发酵到两倍大。2、滚圆松弛，刷牛奶，撒燕麦片，进行第二次发酵。3、第二次发酵完成时，在面包上...
咸味法式煎全麦欧包

发表于：2023-07-08

1、食材：全麦欧包半个，马苏里拉芝士50g，鸡蛋2颗，牛奶100ml左右，普罗旺斯调味料适量，海盐适量，火腿or培根3片左右，沙拉酱适量，黄油一小块。2、马苏里拉芝士切细条、火腿or培根煎熟备用。3、鸡蛋...
全麦面包

发表于：2018-02-10

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料高筋面粉：195克;全麦粉：100克;鸡蛋:20克;酵母粉:5克;白糖：25克;食盐：6克;奶粉：12克;橄榄油：25克;水：180克;全麦面包的做法...
牛奶燕麦欧包如何做

发表于：2022-05-05

1、全麦粉400g,盐7g,牛奶175g,鸡蛋1个,酵母粉7g,白糖20g,橄榄油2小勺，揉成光滑可拉成薄膜的面团，发酵到两倍大。2、滚圆松弛，刷牛奶，撒燕麦片，进行第二次发酵。3、第二次发酵完成时，在面包上...
牛奶燕麦欧包的做法介绍|牛奶燕麦欧包如何做

发表于：2023-07-30

1、全麦粉400g,盐7g,牛奶175g,鸡蛋1个,酵母粉7g,白糖20g,橄榄油2小勺，揉成光滑可拉成薄膜的面团，发酵到两倍大。2、滚圆松弛，刷牛奶，撒燕麦片，进行第二次发酵。3、第二次发酵完成时，在面包上...
全麦枣泥欧包怎么做

发表于：2023-07-11

1、全麦粉100克、水100克、椰枣泥40克冷藏过夜。2、准备面包粉100克、水65-70克、酵母6克、盐一茶匙、无花果干1包。3、全麦粉，水，椰枣泥混合成团冷藏过夜。4、冷藏面团，面包粉，酵母，盐混合...
怎么做全麦面包|全麦面包做法

发表于：2024-01-04

1、用料：全麦面包粉300克，酸奶+鸡蛋（1个鸡蛋）190~220克，红糖30克，盐3克，酵母5克，黄油或玉米油20克，豆沙或果仁适量，面粉适量（撒表面用）。2、除黄油以外所有食材放入面包机，先放液体，最后放酵母，开启和...
全麦欧包如何做

发表于：2023-06-14

1、食材：全麦面粉600克，鸡蛋2个，纯牛奶240克，红糖60克，酵母8克，盐6克，核桃若干，枸杞若干，南瓜籽若干。2、准备好所有材料，除油之外，其他的材料全部混合在一起。3、两个鸡蛋，有一个是双黄。4、红糖...
怎么做全麦核桃香蕉欧包

发表于：2023-07-08

1、用料：高筋面粉120克、全麦面粉30克、酵母1.5克、香蕉83克、亚麻籽6克、小麦胚芽6克、核桃碎依个人口味，葡萄干依个人口味、水适量、盐1克。2、香蕉压碎成泥，混合所有材料成团，整个过程...
全麦坚果麻薯欧包的做法

发表于：2023-12-15

1、用料：高筋面粉200g、全麦面粉50g、开水200g、蝶豆花15g、细砂糖20g盐3g、黄油25g、酵母粉3g、糯米粉（麻薯馅）85g、玉米淀粉（麻薯馅）25g、牛奶（麻薯馅）155g、细砂糖（麻薯馅）25g、黄油（麻薯馅）12...
关于全麦黑麦包怎么做|全麦黑麦包怎么做

发表于：2023-07-29

1、黑麦粉加全麦粉倒入容器。2、发酵粉加温水搅匀。3、将酵母粉水倒入粉中再加入水用手一点点揉匀。4、揉得差不多盖好盖子等待一到两个小时。5、水上抹上食用油将面团揉成一个个球放...
燕麦坚果欧包详细做法|燕麦坚果欧包如何做

发表于：2023-07-12

1、主料：高筋面粉150g、全麦面75g、燕麦坚果共100g、黑麦25g、温水165g、糖20g、盐4g、酵母3g、黄油12g、蔓越莓适量。2、把面粉放入面包机饼覆盖所有液体，中间掏个洞放酵母。3、揉至出...
红糖全麦葡萄干软欧包怎么烤做法

发表于：2024-01-09

1、食材：全麦面包粉80g、高筋面粉320g、红糖32g、葡萄干40g、蔓越莓40g、热水240g、黄油44g、盐6g、酵母6g。2、红糖用热水化开，凉至室温。3、除黄油外所有材料放进面包机，启动和面程序。...