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发表于:2020-03-25
紫薯一般蒸15分钟左右就能熟了,如果是紫薯的个头比较小的话,就可以把时间缩短至10分钟,如果个头比较大的话可以延长至20分钟左右,拿一根筷子戳紫薯,筷子能轻易的穿透紫薯,就说明它已经完全熟...
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发表于:2023-09-22
1、首先将新鲜的紫薯放入清水中浸泡几分钟,然后汁用一个刷子将紫薯表面的泥土刷干净,注意手法要轻,不能将紫薯的皮给刷破了。2、刷完泥土之后可以用清水冲洗一下紫薯,然后再将紫薯放入盐水...
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发表于:2024-01-02
1、食材:高筋粉(或面包粉)360克、鸡蛋1个、奶粉20克、水180克、黄油25克、糖30克、盐3克、酵母4克、内馅:紫薯馅10克(个人口味酌情增减)2、表面:蛋液。3、除黄油外所有食材放入厨师机中揉面10...
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发表于:2023-07-11
1、紫薯去皮后切块蒸熟。2、加入牛奶用料理机打成奶昔。3、酵母粉用20ml温水溶解,搅拌均匀静置5分钟。4、面粉放入白糖和盐,混合均匀后倒入酵母水搅拌。5、一边倒入紫薯奶昔,一边用筷子搅...
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发表于:2023-09-20
1、选好种子。渝紫的薯块呈纺缍形,也象胡罗卜,一串5-6个。首先是要选好种子,准备育种的渝紫在地上要多养几天,使得薯块成熟,挖起来后在太阳下晒二天,使得种子干燥,并杀灭病菌,不要分个拉开并成...
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发表于:2023-06-12
1、紫薯3个;将紫薯放入清水盆中,将紫薯洗净。紫薯洗好放一边晾干备用。2、烤箱210度预热,预热8分钟。烤箱预热好,将晾干的紫薯放入烤箱中层烤架上。上下火烤,210度烤25分钟,取出。等紫薯晾凉...
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发表于:2024-01-02
1、食材:高筋粉(或面包粉)360克、鸡蛋1个、奶粉20克、水180克、黄油25克、糖30克、盐3克、酵母4克、内馅:紫薯馅10克(个人口味酌情增减)2、表面:蛋液。3、除黄油外所有食材放入厨师机中揉面10...
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发表于:2023-07-01
1、紫薯、面粉、水、酵母。2、先将紫薯洗干净,上锅蒸熟。去皮,打成紫薯泥,并放凉。3、将面粉放到紫薯泥里,并用温水把酵母溶解后放到紫薯面粉里,揉面成面团放置1-2两个小时,等面粉发酵到原来...
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发表于:2023-07-20
1、用料:紫薯2个、米粉1包、鸡蛋3个。2、紫薯削皮后洗干净,切小块,放锅里蒸软烂。3、蒸好的紫薯待凉后放料理机搅拌杯里,加入全部鸡蛋液。启动低速挡。4、把紫薯泥倒出来和米粉混合均匀。5...
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发表于:2023-07-27
1、主料:小米60克、紫薯1个。2、辅料:冰糖适量。3、先把小米淘洗干净。4、紫薯去皮后切成小块。5、砂锅中放适量的清水。6、把淘洗干净的小米放入。7、再把切成块的紫薯放入。8、煮开后...
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发表于:2023-03-31
1、紫薯、面粉、水、酵母。2、先将紫薯洗干净,上锅蒸熟。去皮,打成紫薯泥,并放凉。3、将面粉放到紫薯泥里,并用温水把酵母溶解后放到紫薯面粉里,揉面成面团放置1-2两个小时,等面粉发酵到原来...
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发表于:2022-11-18
1、吃紫甘蓝的时候要控制分量,紫甘蓝富含膳食纤维,吃多了会过度促进肠胃蠕动,可能会导致腹泻。2、尤其是常年腹泻,体质虚弱者不宜食用太多紫甘蓝,紫甘蓝的纤维素很丰富,常年腹泻,体质虚弱的人...
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发表于:2023-06-14
1、食材:小米150克、紫薯50克、冰糖20克、水500克。2、准备好所需材料。3、小米先洗净,用水泡30分钟。4、锅里注入水。5、紫薯去皮切丁。6、水开后把小米放入。7、大火煮开后放入紫薯改...
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发表于:2023-12-22
1、食材:小米150克、紫薯50克、冰糖20克、水500克。2、准备好所需材料。3、小米先洗净,用水泡30分钟。4、锅里注入水。5、紫薯去皮切丁。6、水开后把小米放入。7、大火煮开后放入紫薯改...
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发表于:2023-07-01
1、紫薯、面粉、水、酵母。2、先将紫薯洗干净,上锅蒸熟。去皮,打成紫薯泥,并放凉。3、将面粉放到紫薯泥里,并用温水把酵母溶解后放到紫薯面粉里,揉面成面团放置1-2两个小时,等面粉发酵到原来...
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发表于:2023-06-20
1、主料:小米60克、紫薯1个。2、辅料:冰糖适量。3、先把小米淘洗干净。4、紫薯去皮后切成小块。5、砂锅中放适量的清水。6、把淘洗干净的小米放入。7、再把切成块的紫薯放入。8、煮开后...
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发表于:2022-06-30
1、选好种子。渝紫的薯块呈纺缍形,也象胡罗卜,一串5-6个。首先是要选好种子,准备育种的渝紫在地上要多养几天,使得薯块成熟,挖起来后在太阳下晒二天,使得种子干燥,并杀灭病菌,不要分个拉开并成...
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发表于:2022-05-05
1、用料:紫薯2个、米粉1包、鸡蛋3个。2、紫薯削皮后洗干净,切小块,放锅里蒸软烂。3、蒸好的紫薯待凉后放料理机搅拌杯里,加入全部鸡蛋液。启动低速挡。4、把紫薯泥倒出来和米粉混合均匀。5...
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发表于:2023-07-11
1、紫薯去皮后切块蒸熟。2、加入牛奶用料理机打成奶昔。3、酵母粉用20ml温水溶解,搅拌均匀静置5分钟。4、面粉放入白糖和盐,混合均匀后倒入酵母水搅拌。5、一边倒入紫薯奶昔,一边用筷子搅...
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发表于:2023-12-29
1、紫心红薯不是紫薯。紫心红薯(英文:sweetpotato)原名番薯(学名:Ipomoeabatatas(L.)Lam.),又名红芋、甘薯、蕃薯、山药(河北)、番芋、地瓜(北方)、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛...
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发表于:2023-12-22
1、食材:小米150克、紫薯50克、冰糖20克、水500克。2、准备好所需材料。3、小米先洗净,用水泡30分钟。4、锅里注入水。5、紫薯去皮切丁。6、水开后把小米放入。7、大火煮开后放入紫薯改...
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发表于:2023-12-25
1、食材:紫薯100克、蛋黄1个、黄油50克、糖粉5克、低筋面粉120克。2、首先食材准备好,分别称重备用。黄油提前拿出软化。3、把提前蒸好的紫薯用工具碾成泥备用。4、打发黄油,将黄油打发...
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发表于:2019-04-30
功效二:小米紫薯粥对人体的脾胃是有很明显的调理作用,可以滋养血液,而且能够提高胃的功能,更能够修复受损的胃粘膜,促进胃液的分泌,对消化不良,腹泻还有浮躁以及恶心,呕吐,都是有很好的调理作用...
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发表于:2022-05-08
1、用料:紫薯2个、米粉1包、鸡蛋3个。2、紫薯削皮后洗干净,切小块,放锅里蒸软烂。3、蒸好的紫薯待凉后放料理机搅拌杯里,加入全部鸡蛋液。启动低速挡。4、把紫薯泥倒出来和米粉混合均匀。5...
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发表于:2023-11-10
1、紫薯要先洗干净,去皮去囊之后切成丝或者块状。2、准备好煲粥的容器,最好是选择有多功能功效的煲粥容器。3、将紫薯小米一同加入到容器中,倒入一定量的水后开始煮粥,煮粥时间约为半小时...