关于蔬豆卷的科普知识

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料豆腐皮：250克;生菜：120克;胡萝卜：100克;韭菜:1小把;黄酱：适量;蔬豆卷的做法干豆腐切成长约16cm、宽约10厘米的长方形块...

1、主料：豆腐皮250克、生菜120克、胡萝卜100克。2、辅料：韭菜1小把。3、调料：黄酱适量。4、干豆腐切成长约16cm、宽约10厘米的长方形块，下入开水锅中，略煮半分钟左右。捞出后放入凉水中浸凉...

1、胡萝卜切丝备。2、红甜椒切成细丝备用。3、绿甜椒切丝备用。4、把切好的蔬菜放到一起加入适量的精盐。5、加入适量的橄榄油。6、加入适量的白胡椒粉拌匀。7、取一片培根从中间切开，...

1、【苦瓜炒蛋】所需材料：苦瓜1根、鸡蛋3个、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣。做法步骤：鸡蛋磕入碗内，用筷子打散。把苦瓜洗净，切去两端，再顺长切成两半，用汤匙刮去苦瓜的瓤，和白色的部分，苦瓜瓤白...

1、面粉300g，小米面150g，玉米面150g，芹菜100g，酵母5g，白糖30g，盐5g，花椒面3g，葵花籽油少许。2、芹菜叶洗净，剁成碎末。3、温水溶化开酵母，放置片刻。4、取相应分量的三种面粉，将白糖倒入其中。5、...

1、主料：鸡蛋五个，胡萝卜适量，洋葱适量，香葱适量。2、辅料：食用油适量，牛奶适量，盐适量，胡椒粉适量。3、准备食材胡萝卜，洋葱，香葱，切碎了备用。4、鸡蛋打入盆里，打散，加入切碎的胡萝卜，洋葱，香葱，盐，胡...

1、首先四季豆洗净焯水，一定要焯透。焯熟后过凉水。2、胡萝卜切条状。3、瘦肉切细条状后，加生抽，嫩肉粉，适量盐拌匀，腌渍十分钟。4、油烧热，炒好瘦肉盛出备用。5、油烧热，炒胡萝卜，炒好后倒入...

1、将胡萝卜、黄瓜、大葱切成等长的丝。2、将豆腐皮切成长条，高度与胡萝卜丝的长度一样。3、将胡萝卜丝、黄瓜丝、葱丝均匀码放在豆腐皮上，然后卷成一卷，在豆腐皮末端用牙签封住，均匀摆放...

1、主料：鸡蛋五个，胡萝卜适量，洋葱适量，香葱适量。2、辅料：食用油适量，牛奶适量，盐适量，胡椒粉适量。3、准备食材胡萝卜，洋葱，香葱，切碎了备用。4、鸡蛋打入盆里，打散，加入切碎的胡萝卜，洋葱，香葱，盐，胡...

1、原料：培根、胡萝卜、芦笋、彩椒。2、胡萝卜去皮,彩椒去蒂去籽,切成条.芦笋洗净取头部备用。3、锅中水烧开,放一小勺盐,入胡萝卜条和芦笋条煮两分钟,捞出沥干水分。4、在胡萝条和芦笋...

1、四季豆洗净焯水，一定要焯透。焯熟后过凉水。2、胡萝卜切条状。3、瘦肉切细条状后，加生抽，嫩肉粉，适量盐拌匀，腌渍十分钟。4、油烧热，炒好瘦肉盛出备用。5、油烧热，炒胡萝卜，炒好后倒入四季...

1、先准备好所需材料，红椒，黄椒，小黄瓜切段成适合大小。2、取博客爱丁堡培根1片平放，然后将处理好的3色蔬菜摆上，然后顺势卷起，再用牙签固定住。3、取一适合煎锅，无需放油，直接将处理好的培根...

1、主料：鸡蛋4个。2、辅料：胡萝卜1/4根、柿子椒1/4个。3、做法：（1）将4个鸡蛋磕入碗内，用筷子或打蛋器将鸡蛋打成均匀的蛋液。（2）将胡萝卜、柿子椒切成小丁备用。（3）在打散的蛋液中加入胡萝卜丁、...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鸡蛋：4个;胡萝卜:1/4根;柿子椒:1/4个;植物油：2汤匙;食盐：1/3茶匙;白糖：1/2茶匙;韩式蔬菜鸡蛋卷的做法将4个鸡蛋磕入碗...

1、菜椒和红萝卜要切丝。2、然后，在沸水里焯一下。3、蔬菜丝在白菜叶上码好。4、将码好蔬菜丝的白菜叶卷成卷。5、再把它切成段。6、锅中放少许水依次加入盐，好友，和水淀粉，煮至黏稠状。7...

1、先准备好所需材料，红椒，黄椒，小黄瓜切段成适合大小。2、取博客爱丁堡培根1片平放，然后将处理好的3色蔬菜摆上，然后顺势卷起，再用牙签固定住。3、取一适合煎锅，无需放油，直接将处理好的培根...

1、主料：鸡蛋五个，胡萝卜适量，洋葱适量，香葱适量。2、辅料：食用油适量，牛奶适量，盐适量，胡椒粉适量。3、准备食材胡萝卜，洋葱，香葱，切碎了备用。4、鸡蛋打入盆里，打散，加入切碎的胡萝卜，洋葱，香葱，盐，胡...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料猪肉馅：300克;鸡蛋：2个;豆腐:50克;食盐：5克;白糖：2克;生抽：10克;香油：1汤匙;淀粉：1汤匙;面粉：10克;胡椒粉：（黑）1克;豆腐卷的做...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料五花肉：250克;黄瓜:1根;葱：2棵;姜：5克;八角：1个;大蒜：4瓣;料酒：10克;食盐：3克;酱油：3克;白糖：3克;香醋：少许;香油：少许;辣椒油...

1、食材：荷兰豆，豆腐、红椒、酱油，盐，醋，少许蜂蜜。2、荷兰豆一小把，切粗丝，红椒半个，切粗丝，豆腐切小块，两面煎黄。葱蒜香菜切碎。锅热油，炒香葱蒜末，倒入红椒和荷兰豆炒几下。3、倒入煎好的豆腐...

1、食材：面团500克、腊肠半根、糖适量。2、把面团揉匀成细条。3、取一腊肠，用揉匀的细条放于腊肠之上，按顺时针方向缠起来，直至完全缠住腊肠。4、将做好的腊肠卷放于案板之上醒发1小时左右...

食材用料：牛肉片10片、胡萝卜1条相克食物、玉米笋5根、寿喜烧20cc、小黄瓜1条、酒20CC；1、用酒和寿喜烧调成酱汁，将牛肉片腌入味。2、将胡萝卜、小黄瓜、玉米笋切长条后，胡萝卜条和玉米笋...

1、原料：培根、胡萝卜、芦笋、彩椒。2、胡萝卜去皮,彩椒去蒂去籽,切成条.芦笋洗净取头部备用。3、锅中水烧开,放一小勺盐,入胡萝卜条和芦笋条煮两分钟,捞出沥干水分。4、在胡萝条和芦笋...

1、用料：鸡蛋1个、盐适量、胡萝卜小半根、西兰花一朵、猪里脊肉50克。2、西蓝花用盐水浸泡5分钟。3、西蓝花放在开水里焯1分钟。4、焯水后的西蓝花切成碎末。5、胡萝卜切碎，猪肉剁碎，或用...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料土豆：4个;青豆:少许;胡萝卜:1根;玉米:1根;食盐：少许;土豆卷的做法土豆洗净，去皮，切成薄片，码放在碗里，上锅蒸趁蒸土豆的...