关于三薯的科普知识

蜜汁三薯做法分享|蜜汁三薯制作方法

发表于：2023-06-27

1、将红薯切成薄片，放入铺有锡纸的烤盘中，放入烤箱，210度烤10分钟左右；2、将烤盘取出，用小刷子在红薯片上刷一层蜂蜜，放入烤箱再烤约8分钟；3、再次将烤盘取出，将红薯片翻面，刷上蜂蜜后让入烤箱...
是哪“三薯”呢？|大暑吃“三薯”

发表于：2018-01-11

每逢大暑节气，天气总是热热热，这时候吃什么也就成了大家关心的事。大暑吃“三薯”，能有效预防可能会在夏季遇到的各种疾病。那么，就带大家了解，大暑吃“三薯”，是哪“三薯”呢？第一薯紫薯：护血...
大暑养生可多吃“三薯”|养生营养

发表于：2019-11-25

三伏是一年中最热的时期，气温最高，人体容易感到不适，且人们在这个时期还易“情绪中暑”，专家建议，在三伏时期不妨多吃“三薯”来养生。种类吃马铃薯预防情绪中暑：马铃薯含有维生素C，而且发热...
蜜汁三薯制作方法

发表于：2023-06-27

1、将红薯切成薄片，放入铺有锡纸的烤盘中，放入烤箱，210度烤10分钟左右；2、将烤盘取出，用小刷子在红薯片上刷一层蜂蜜，放入烤箱再烤约8分钟；3、再次将烤盘取出，将红薯片翻面，刷上蜂蜜后让入烤箱...
怎样煮紫薯三米粥

发表于：2023-07-28

1、材料：适量紫薯、大米、薏米、小米、枸杞。2、取适量新鲜的薏米，首先要挑拣一下薏米里面的杂物，保证需要用的薏米干净卫生，用量根据自己喜好定。3、取适量新鲜的小米，把小米挑拣干净待用...
盘点吃红薯带皮三大好处

发表于：2023-12-05

1、避免胀气，红薯是产气的食物，而红薯皮则是通气的食物，而且还具有助消化的作用，如吃红薯和皮一起吃，可很好的避免食用红薯出现肠胃胀气的现象。2、补充营养，红薯当中含有的纤维素、β-胡萝...
红薯干为什么要三蒸三晒

发表于：2023-12-29

1、因为“三蒸三晒”能让红薯干又软又甜又有嚼劲。2、古法三蒸三晒的地瓜干由于工序太过于繁琐（是普通地瓜干的3倍），占用时间太大，在农村一般各家都做很少，多数也就做些用来招待亲戚朋友，这...
哪些人不能吃红薯叶|红薯叶哪三类人不能吃

发表于：2023-12-06

1、消化能力差的人群。红薯叶中富含粗纤维，这是比较难消化的一种营养成分，如果本身消化能力差，那么吃多了红薯叶可能会有腹胀、腹痛、腹泻、打嗝等不适情况。2、肾病患者。红薯叶中富含钾...
红薯叶哪三类人不能吃

发表于：2023-12-06

1、消化能力差的人群。红薯叶中富含粗纤维，这是比较难消化的一种营养成分，如果本身消化能力差，那么吃多了红薯叶可能会有腹胀、腹痛、腹泻、打嗝等不适情况。2、肾病患者。红薯叶中富含钾...
三种红薯保存方法|这三种方式红薯都能保存很久

发表于：2024-01-08

1、恒温库保存。对于种植面积大，储存数量多的种植户适用。恒温库可以人工调节库内的温度和湿度，将温度维持在10——15度，湿度在90%左右，是储存红薯最佳的环境。2、地窖保存。红薯储存最佳...
盘点吃红薯带皮三大好处|吃红薯带皮三大好处

发表于：2023-12-30

1、避免胀气，红薯是产气的食物，而红薯皮则是通气的食物，而且还具有助消化的作用，如吃红薯和皮一起吃，可很好的避免食用红薯出现肠胃胀气的现象。2、补充营养，红薯当中含有的纤维素、β-胡萝...
培育番薯的三种方法

发表于：2023-12-19

1、藤薯冬眠育苗法。将当年秋季收获的薯藤储藏，第二年挖出来扦插培育小苗。2、薯根育苗法。将薯根移栽到温室内，冬天栽培红薯藤后当做红薯苗，等到春季可以直接取出来栽种。3、薯藤育苗法...
红薯干三蒸三晒的原因

发表于：2023-07-15

1、因为“三蒸三晒”能让红薯干又软又甜又有嚼劲。2、古法三蒸三晒的地瓜干由于工序太过于繁琐（是普通地瓜干的3倍），占用时间太大，在农村一般各家都做很少，多数也就做些用来招待亲戚朋友，这...
三蒸三晒红薯干的方法介绍

发表于：2023-07-09

1、如果要用三蒸三晒的方法制作红薯干的话，首先就要准备适量的红心番薯并把它们的皮都去掉清洗干净，再把它们放入锅中蒸至八成熟，也就是到能用筷子戳进红薯的程度。2、等红薯蒸完之后，就可...
吃红薯带皮三大好处

发表于：2023-12-30

1、避免胀气，红薯是产气的食物，而红薯皮则是通气的食物，而且还具有助消化的作用，如吃红薯和皮一起吃，可很好的避免食用红薯出现肠胃胀气的现象。2、补充营养，红薯当中含有的纤维素、β-胡萝...
红薯干三蒸三晒的原因|红薯干为什么要三蒸三晒

发表于：2023-12-29

1、因为“三蒸三晒”能让红薯干又软又甜又有嚼劲。2、古法三蒸三晒的地瓜干由于工序太过于繁琐（是普通地瓜干的3倍），占用时间太大，在农村一般各家都做很少，多数也就做些用来招待亲戚朋友，这...
紫薯鸡蛋火腿三明治怎么做呢|紫薯鸡蛋火腿三明治的做法

发表于：2023-07-21

1、食材:吐司2片、鸡蛋1个、火腿50g、紫薯60g、牛奶适量、生菜2片、玉米粒40g、沙拉酱2大勺。2、紫薯洗净去皮切成小块，上锅蒸至软熟状态，鸡蛋可以同紫薯一起煮熟。3、将吐司片放进多士...
麻薯放了三天还能吃吗

发表于：2023-05-09

1、麻薯放了三天没有变质就能吃。2、麻薯放在冰箱的话一般可以保存3-4天左右，不过放的越久的麻薯，口感就会越不好吃，一般麻薯放了三天若是常温环境下，手工制作的麻薯可能已经过期了。3、但...
地三鲜薯片怎么做

发表于：2023-12-20

1、主料：土豆1个、红薯1个、芋头半个。2、辅料：盐4克、油适量。3、芋头去皮，切薄片。4、红薯去皮后也切成薄片。5、土豆去皮切薄片，红薯芋头和土豆切成厚度一样均匀的薄片。6、把土豆片红...
怎样煮紫薯三米粥？

发表于：2019-10-29

紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，多食用紫薯对我们身体健康有益。常食用薏米可以健脾除湿，可以增加身体的抵抗力，今天小编就用紫薯、薏米、小米、大米一...
煮紫薯三米粥的方法

发表于：2023-07-28

1、材料：适量紫薯、大米、薏米、小米、枸杞。2、取适量新鲜的薏米，首先要挑拣一下薏米里面的杂物，保证需要用的薏米干净卫生，用量根据自己喜好定。3、取适量新鲜的小米，把小米挑拣干净待用...
紫薯三天减肥法

发表于：2023-02-12

1、早餐：紫薯黄瓜羹。材料：紫薯100克，黄瓜半根，牛奶200-300毫升。做法：紫薯去皮，切成丁，煮熟。黄瓜去皮，切丁。将煮熟的紫薯、黄瓜丁、牛奶一起放入搅拌机里搅拌。效果：排毒消脂，最适合在大鱼大...
红薯三明治制作方法

发表于：2024-01-02

1、原料：吐司片6片、鸡蛋两个、红薯一个、美奶滋一盒。2、做法：（1）首先，先把红薯削皮，切成小块，放入蒸锅蒸熟。（2）入蒸锅蒸熟。（3）鸡蛋煮熟后只取蛋黄。（4）蒸熟的红薯用叉子压成红薯泥，加入蛋黄一起...
三种红薯保存方法

发表于：2024-01-08

1、恒温库保存。对于种植面积大，储存数量多的种植户适用。恒温库可以人工调节库内的温度和湿度，将温度维持在10——15度，湿度在90%左右，是储存红薯最佳的环境。2、地窖保存。红薯储存最佳...
怎么做三蒸三晒红薯干|三蒸三晒红薯干做法

发表于：2024-01-27

1、如果要用三蒸三晒的方法制作红薯干的话，首先就要准备适量的红心番薯并把它们的皮都去掉清洗干净，再把它们放入锅中蒸至八成熟，也就是到能用筷子戳进红薯的程度。2、等红薯蒸完之后，就可...