关于米豆的科普知识

米豆皮子炖粉条做法

发表于：2023-12-15

1、用料：粉条-把，五花肉100克，姜片适量，盐适量，生抽1勺，米豆皮子一把，辣椒适量。2、放油，放辣椒，姜，煸炒，放五花肉片，炒至肥肉出油。3、放生抽上点颜色，不需要多重色，略上色即可，继续煸炒。4、加水，多...
米豆怎么做好吃

发表于：2023-06-21

1、把米豆洗好放入锅中煮到七分熟。2、米豆煮好了捞出来，煮的时间足够剥蒜头还有切成蒜末。3、起锅热油，放入切好的蒜末和干辣椒。4、闻到蒜香后加入米豆翻炒再放少许盐和味精，翻炒差不多...
好吃的米豆做法介绍|米豆怎么做好吃

发表于：2023-06-21

1、把米豆洗好放入锅中煮到七分熟。2、米豆煮好了捞出来，煮的时间足够剥蒜头还有切成蒜末。3、起锅热油，放入切好的蒜末和干辣椒。4、闻到蒜香后加入米豆翻炒再放少许盐和味精，翻炒差不多...
米豆怎么做好吃|好吃的米豆做法介绍

发表于：2023-03-26

1、把米豆洗好放入锅中煮到七分熟。2、米豆煮好了捞出来，煮的时间足够剥蒜头还有切成蒜末。3、起锅热油，放入切好的蒜末和干辣椒。4、闻到蒜香后加入米豆翻炒再放少许盐和味精，翻炒差不多...
紫米小米豆浆怎么做|紫米小米豆浆做法介绍

发表于：2023-11-27

1、材料：紫米，小米各1/2杯，干黄豆1杯，清水800ml。2、将紫米、小米和干黄豆洗净，用300ml的水浸泡6小时，备用。3、将泡好的紫糯米、小米和黄豆一同装入豆浆机的网罩内，加入清水，启动开关，将其搅碎...
薏米红豆水

发表于：2019-11-30

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料薏米：适量;赤小豆:适量;枣(干):适量;水：适量;薏米红豆水的做法薏米，红豆，（红枣）洗净（无需浸泡），放入煮锅中，倒入足够水，（桂圆肉...
红豆薏米粥的做法|红豆薏米

发表于：2023-05-08

1、红豆薏米是一道由红豆（此处的红豆指的是赤小豆）、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，同时也要...
玉米红豆豆浆|玉米红豆豆浆做法介绍

发表于：2024-01-01

1、主料：玉米粒60克、黄豆30克、红豆30克。2、辅料：砂糖50克、清水1200毫升。3、将玉米粒，红豆，黄豆洗净后放入破壁机。4、加入清水1200毫升。5、选择豆浆程序启动，制作时间29分钟。6、程序...
小米绿豆粥

发表于：2019-11-28

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料绿豆：适量;大米：适量;小米:适量;水：适量;小米绿豆粥的做法绿豆提前一晚用水浸泡小米和大米提前用水浸泡30分钟水烧开...
毛豆米怎么炒好吃|毛豆米做法

发表于：2023-11-14

1、热锅凉油，放入蒜泥，炒出香味。一般我烧菜喜欢用蒜泥来炒下香味，如果不喜欢吃蒜泥，可以在炒出香味之后把蒜泥挑出来扔掉的。2、毛豆米剥好之后，先焯下水再倒入锅里跟蒜泥一起爆炒。这样既...
豆角米做法

发表于：2022-11-15

1、豆角米清洗干净。2、青红椒切圈。3、锅中放油烧热，放入青红椒煸香。4、放入豆角米翻炒至变色。5、放入半勺蚝油翻炒。6、放入半碗水煮两到三分钟。7、放入盐调味。8、放入鸡精翻炒均...
玉米豆怎么炒|炒玉米豆的做法

发表于：2023-09-18

1、用料：玉米粒50克、毛豆粒200克、胡萝卜半根、青椒1个、盐、十三香、白糖各适量。2、准备好毛豆，玉米，胡萝卜切丁，青椒切丁备用。3、热锅凉油，油热先下胡萝卜粒，炒个30秒，萝卜变色。4、下入...
怎样做米豆腐|米豆腐怎么做

发表于：2023-11-13

1、准备材料：大米粉、青椒、葱花、猪肉丝、辣椒油、盐、味精、醋、香油。2、烧一锅热水，把米粉倒入盆中用水搅拌成稀状。等水开后改小火。把米粉稀倒入锅中搅拌。3、炒到变色就可以了，放...
毛豆米做法

发表于：2023-11-14

1、热锅凉油，放入蒜泥，炒出香味。一般我烧菜喜欢用蒜泥来炒下香味，如果不喜欢吃蒜泥，可以在炒出香味之后把蒜泥挑出来扔掉的。2、毛豆米剥好之后，先焯下水再倒入锅里跟蒜泥一起爆炒。这样既...
小米豆浆

发表于：2019-11-05

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料黄豆：半大杯;小米：半大杯;水：适量;小米豆浆的做法黄豆大半杯（豆浆机自带量杯）提前一夜浸泡加小米大半杯，入豆浆机，添足量...
土豆仿米饭

发表于：2019-11-29

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料土豆：200克;黑胡椒：少许;土豆仿米饭的做法土豆去皮，擦丝或切丝浸泡几遍洗去淀粉后取出切碎将土豆碎反复漂洗，直到浑浊...
薏米红豆粥

发表于：2019-09-14

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料薏米：适量;赤小豆:适量;水：适量;薏米红豆粥的做法煲薏米红豆粥如果有高压锅的话非常简单，薏米和红豆各半，洗净浸泡两到...
清炒蚕豆米|小炒蚕豆米如何做

发表于：2023-07-07

1、原材料：鲜蚕豆瓣200克，青菜200克，蒜头5克。调味料：精盐8克，味精6克，植物油5克，湿生粉10克。2、制法：鲜蚕豆瓣洗干净浸透，青菜切成菜胆，蒜头切茸。锅内加水烧开，放入蚕豆瓣，青菜煮片刻，捞起待用。...
米豆是什么

发表于：2023-12-14

米豆就是精米豆，也叫竹豆、揽豆、爬山豆，米豆的营养价值高，其主要生物代学成份与小豆相似。油中含百分之61.3至百分之68.0的谷甾，其有某些生理激素功能。竹豆是一种古老的民间药材，据《中药...
红豆薏米茶

发表于：2023-11-17

好喝且管用的红豆薏米茶祛湿茶祛湿茶|南方版红豆薏米茶脾胃虚+湿气重，马上停止用【红豆薏米茶】红豆薏米茶是一种由红豆和薏米煮成的茶饮料。红豆薏米茶常被视为一种健康茶饮，据说可以解...
红豆薏米水

发表于：2019-10-29

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料赤小豆：适量;薏米:适量;水：适量;红豆薏米水的做法红豆和薏米洗净后，用水涭泡12个小时以上将泡好的红豆和薏米加入锅中...
黄豆黑豆赤小豆花生米

发表于：2023-06-29

1、赤小豆属于主食，是身体能量和碳水化合物的主要来源，还有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。黑豆和黄豆属于大豆类食物，富含优质蛋白、钙和膳食纤维。花生属于坚果类食物，富含丰富的多...
米饭土豆饼

发表于：2023-06-23

1、将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。2、把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。3、加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。4、这时的燕麦和大米都还没完全煮透...
米豆腐做法

发表于：2023-11-15

1、椒盐米豆腐：用料主料：米豆腐500克配料，鲜红椒末10克调料，植物油50克，蒜蓉10克，姜米10克，花椒粉5克，香油10克，盐10克，味精5克，生粉50克；制作步骤：将米豆腐切片，蘸上生粉，入油锅炸至成形；炒锅内放入香...
绿豆薏米粥

发表于：2019-11-28

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料大米：适量;小米：适量;绿豆:适量;薏米:适量;绿豆薏米粥的做法薏米、绿豆、大米和小米，清洗干净备用薏米、绿豆和大米放...