关于拖延的科普知识

克服写作业拖延技巧

发表于：2023-07-11

1、帮助孩子养成良好的习惯。2、可以和孩子做好约定，做作业期间不吃零食、不喝水，排除一切其他的干扰，然后用定时的办法，看一下自己多长时间可以完成作业，比头一天有进步的话，可以得到奖励。...
如何克服拖延症|拖延症怎么克服

发表于：2024-01-08

1、首先试着接纳自己有拖延症。可以说，大多数人都会有拖延症，其实拖延症最常见于追求完美、做事认真负责的人身上。正因为“要么不做要做就要做到最好”，才会导致一拖再拖，不敢下手，却又常...
拖延症的6种类型

发表于：2023-12-06

1、工作拖延症：每个人应该都有遇到过这样的问题。有时候工作做一半不想做就草草收场。可能当时觉得工作问题难以解决，太耗费时间和精力去做。有时候这样的问题会一直放着，每次看到这个问...
拖延症懒散的孩子怎么教|拖延症懒散的孩子如何教育

发表于：2022-07-30

1、培养孩子的时间观念。做事要有计划性，孩子拖拉是不知道时间的价值，磨磨蹭蹭浪费时间也不觉得可惜，做起事来没有计划想起什么做什么，也不规定何时完成。这时候应该给孩子要做的事，列个计...
为什么很多文艺工作者都有拖延症

发表于：2023-12-14

因为文艺工作者搞创作是需要灵感的，而灵感并非在特定的时间就一定会出现，因此呈现作品的时间也会可能比要求的时间晚，久而久之，给大家造成的印象是拖延。拖延症从不是文艺工作者的特权，却在...
输尿管结石长时间拖延会有什么影响呢

发表于：2019-11-25

前些阵子碰见一位老同学，于是我们就吃饭聊了起来，听他说最近他的身体一直不好，前些日子有天他上厕所时，感觉自己排尿时异常的疼痛，并且还有血尿，于是他就赶忙去了附近的医院找到泌尿科的医生...
这些个性签名就被别人用了|你再拖延

发表于：2023-03-26

1、真正的坚韧，应该是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，做的时候不要犹豫。2、舍不得的不是名字，而是人；忘不了的不是曾经，而是感情。3、人之所以犯错误，不是因为他们不懂，而...
孩子拖延症犯了怎么管教|孩子拖延症犯了如何管教

发表于：2022-07-27

1、教孩子合理规划时间，做时间的主人。很少有父母系统地教孩子认识钟，也许有人觉得这是自然而然具备的能力。那些从小就被家长教导认时钟的孩子，比较有时间观念，他们通常能按时到校，按时完...
孩子拖延症犯了怎么管教

发表于：2022-07-27

1、教孩子合理规划时间，做时间的主人。很少有父母系统地教孩子认识钟，也许有人觉得这是自然而然具备的能力。那些从小就被家长教导认时钟的孩子，比较有时间观念，他们通常能按时到校，按时完...
对付孩子拖延症的绝招

发表于：2023-11-14

1、心理治疗，不管是家长还是医生，都需要帮助孩子慢慢的转变观念，培养积极的情绪。并且要学会慢慢的增快生活的节奏，选择在平时的行动中做好规划。每隔一段时间制定一张计划表，是比较必要的...
拖延心理学介绍

发表于：2024-01-02

1、《拖延心理学》是2009年12月1日由中国人民大学出版社出版的图书，作者是简·博克、莱诺拉·袁。该书讲述了《拖延心理学》的基本信息是：迟缓习性既非恶习，也非品行问题，而是由恐惧引起的...
如何改善你的拖延

发表于：2023-06-21

1、要对目标任务进行分解，将复杂困难的目标任务拆解成数个简单的目标任务，然后一一完成。2、适当地给自己一些即时反馈作为鼓励，当自己完成几个简单的任务时，给自己适当的鼓励，以激励自己完...
花呗拖延一个月会怎样

发表于：2019-06-04

1、花呗不还款直接影响芝麻信用分，进而影响您在支付宝中相关的生活服务，以及在借呗上借钱的资格。2、中后期影响您的淘宝、天猫的正常购物，失去买家的权利。并冻结您的卖家权利。在网络购...
四个原因拖延了时间

发表于：2023-06-19

拖延时间就如同杀手一般，抹杀了你最珍贵也是最有限的资源——时间。你可以随时挣到更多的钱，但是，你不可能得到更多的时间。所以，在每件事上珍惜好你的时间是至关重要的事。时间即生命。目...
如何对付拖延症

发表于：2023-04-20

1、专注当下，这一点需要修炼，非一日之功！每次告诉自己，把焦虑和抱怨的时间以及精力，用在专注当下，更能够产生效益！这一点，如果没有从小养成过良好习惯的人，就需要修炼心境！不过挺不容易的！为了帮...
内向拖延症初一男孩怎么办

发表于：2023-09-15

1、让孩子认识时间的价值。孩子有拖延症多半是由于他还没有时间观念，家长可以引用一些故事来给孩子讲珍惜时间的好处，还可以给孩子卧室贴一些图画来提醒孩子，另外，还能与孩子一起讨论“磨...
怎样改掉孩子的拖延症和懒散

发表于：2022-07-28

1、鼓励支持：日常生活中起床、洗脸、刷牙、吃饭以及出门上学等均要规定时间，可在规定的时间内多预留出10分钟。若孩子在规定的时间内完成，应给予肯定和表扬，多鼓励、多支持。如果未按时完...
抓紧时间毫不拖延是什么成语

发表于：2023-11-30

1、刻不容缓：一刻也不容许延缓。形容形势十分紧迫。出处：清·李汝珍《镜花缘》：“胎前产后以及难产各症；不独刻不容缓；并且两命攸关。”2、迫不及待：急切地或不能自制地要采取行动，急迫得不能...
拖延心理学简介

发表于：2023-08-02

1、《拖延心理学》是2009年12月1日由中国人民大学出版社出版的图书，作者是简·博克、莱诺拉·袁。该书讲述了《拖延心理学》的基本信息是：迟缓习性既非恶习，也非品行问题，而是由恐惧引起的...
改善拖延的方法|如何改善你的拖延

发表于：2023-06-21

1、要对目标任务进行分解，将复杂困难的目标任务拆解成数个简单的目标任务，然后一一完成。2、适当地给自己一些即时反馈作为鼓励，当自己完成几个简单的任务时，给自己适当的鼓励，以激励自己完...
怎么克服拖延症|有效克服拖延症的3个技巧

发表于：2023-09-22

1、远离舒适区，例如躺下就不想动的沙发、刷起朋友圈来消耗一个小时以上的手机、禁不住玩游戏的电脑，还有闲着没事找你聊天的老妈老婆老友等等，进来远离舒适区。2、寻找自律的环境，让环境氛...
你中招了吗|拖延七宗“罪”

发表于：2023-06-19

“糟糕，今天的活又没干完！”“可是计划里今天是可以完成的，对吗？”“唉，别提了，正准备做呢，就被各种事耽搁了。”“被什么要紧事耽搁了？”“额，都是些小事，比如微信消息、朋友圈、微博、新闻头条...
拖延症的原因

发表于：2018-01-26

拖延症（Procrastination），取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。该词的最初...
怎么克服写作业拖延|克服写作业拖延技巧

发表于：2023-09-22

1、帮助孩子养成良好的习惯。2、可以和孩子做好约定，做作业期间不吃零食、不喝水，排除一切其他的干扰，然后用定时的办法，看一下自己多长时间可以完成作业，比头一天有进步的话，可以得到奖励。...
用拖延造句子

发表于：2022-05-02

下面为您提供关于【拖延造句】内容，供您参考。1、因循拖延是时间的大敌；拖延就是浪费时间。2、人生的每个清晨都应该努力，不能拖延。3、由于对方的一再拖延，工程迟迟不能完工。4、这封信我...

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