-
发表于:2023-03-28
1、大概339大卡(100克)。2、海苔的营养丰富,含有人体所必需的矿物质以及维生素,是非常健康的食品。长期食用海苔可以增强人体的抵抗力,延缓衰老,降低心血管疾病的发生几率。而且海苔的热量以...
-
发表于:2023-09-13
1、海苔用微波炉烘一下。2、不过,不能一次全都放进去,不要折叠在一起,一次几片的放进去,要注意微波炉的火力,一不小心就会烤焦。3、海苔放在太阳底下半小时就好,做成汤,可以炒饭吃,把剩饭...
-
发表于:2023-03-25
1、主料:紫菜适量。2、辅料:白芝麻适量。3、调料:砂糖适量、橄榄油适量。4、紫菜掰成小块。5、锅里放紫菜,在放橄榄油,不要一次放很多,油要多次少放。6、放点芝麻,白糖,搅拌,小火煸炒。7、炒到...
-
发表于:2022-07-19
1、海苔使用紫菜做的。2、在制作时,将紫菜切成碎块,锅中热油后下入紫菜翻炒至青绿色即可过火。烹饪时需要添加少许食盐提味。或是将紫菜放入烤箱烘烤两到三分钟,紫菜烘烤温度为九十度最佳...
-
发表于:2023-09-25
1、食材:生海苔150g,蒜末10g,姜末5g,料酒40g,味事达酱油20g,白醋10g。2、备好材料:生海苔、姜、蒜。3、用一个大一点的盆子多盛些水,将海苔倒入水中用筷子拨动开来。4、绿绿柔细的海苔放入水中...
-
发表于:2023-06-23
1、海苔豆腐卷是一道由豆腐、肉末等食材制成的美食。准备豆腐100克,肉末50克,虾米10克,海苔1张,盐适量,淀粉适量。2、豆腐洗净和肉末,虾米一起搅拌成泥。加入盐和淀粉拌匀。3、海苔铺开,将豆...
-
发表于:2023-11-21
海苔是属于碱性的。海苔是属于加工的,紫菜烤熟之后质地脆嫩,入口即化,特别是经过调味处理之后,添加了油脂、盐和其他调料,就是海苔。...
-
发表于:2023-12-15
1、海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富,还有不少维生素A和维生素,以及少量的维生素C。海苔中含有15%左右的矿物质,其中有维持正常生理功能所必需的钾...
-
发表于:2023-12-12
1、海苔中的多糖具有抗衰老、抗肿瘤、降血脂等多方面的生物活性。2、海苔中含有维生素A和维生素E,以及少量的维生素C,能增强记忆。3、海苔中含有矿物质,如钾、钙、镁、磷等,能促进骨骼和牙...
-
发表于:2022-07-28
1、海苔一般不是海鲜,不过是生长在海里的一种植物,是紫菜当中的一种属于海藻类,营养价值是比较高的,能够补充机体所需要的营养成分。2、海苔吃起来是比较好的,是紫菜烤熟之后的一种食物,也经...
-
发表于:2023-12-26
1、准备干条斑紫菜300g,杏仁片10g,白芝麻10g,食用盐一小匙,葡萄糖适量,白砂糖5g。2、平铺一层海苔。3、均匀撒一层芝麻和其他相应口味坚果。4、如果不爱太过浓郁的芝麻味,可以试试看杏仁味。...
-
发表于:2024-01-05
1、食材:海苔2g、午餐肉10g、鸡蛋50g、生菜5g、美乃滋10g、番茄酱5g、芝麻2g、油2g、米酒适量、白糖少量、生抽少量。2、午餐肉切片,开中火放一丢丢油,两面煎黄出锅。3、煎鸡蛋,撒点海盐黑...
-
发表于:2022-05-19
海苔和紫菜的区别:1.海苔是紫菜的一种,海苔是紫菜烤熟后,经调味处理,添加油脂、盐和其他调料制成的。2.日常所见的紫菜一般都是加工呈圆饼状的坛紫菜,而海苔则是压成薄片状的条斑紫菜。3....
-
发表于:2022-05-19
海苔和紫菜的区别:1.海苔是紫菜的一种,海苔是紫菜烤熟后,经调味处理,添加油脂、盐和其他调料制成的。2.日常所见的紫菜一般都是加工呈圆饼状的坛紫菜,而海苔则是压成薄片状的条斑紫菜。3....
-
发表于:2023-11-13
1、隔夜米饭300克、黄油30克、紫洋葱50克、海苔肉松30克、胡萝卜50克、豌豆粒30克、小葱2克、生抽12克、盐1克、虾仁100克、熟白芝麻2克、料酒5克、现磨黑胡椒碎0.2克。2、准备好所需...
-
发表于:2022-05-19
海苔和紫菜的区别:1.海苔是紫菜的一种,海苔是紫菜烤熟后,经调味处理,添加油脂、盐和其他调料制成的。2.日常所见的紫菜一般都是加工呈圆饼状的坛紫菜,而海苔则是压成薄片状的条斑紫菜。3....
-
发表于:2022-11-14
1、食材:紫米1碗、肉松适量、鸡蛋/咸蛋黄1个、黄瓜半根、油条半根。2、料理准备好的食材:紫米洗净煮熟成紫米饭备用,油条切小块,黄瓜切丁,鸡蛋煮熟切小块,肉松放入碗中备用。3、在菜板上铺上...
-
发表于:2023-07-01
1、用料:无沙紫菜20克、香油少许、椒盐少许。2、无沙紫菜撕成小碎片,越薄越好,能受热均匀。3、平底锅倒少许香油,不要放太多,不然紫菜吸油太多,会腻。4、均匀放入紫菜,中火,翻炒一下。5、颜色...
-
发表于:2023-07-09
1、海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,核黄素和尼克酸的含量丰富,还有维生素A和维生素E,以及少量的维生素C。海苔中含有15%左右的矿物质,其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、...
-
发表于:2024-01-09
1、可以一起吃。2、在营养成分上,海苔中含有膳食纤维、维生素、碳水化合物、有机酸、以及磷、钾等微量元素,而胡萝卜含有不少纤维素、维生素、胡萝卜素、以及钙、锌等多种矿物质,两者成分...
-
发表于:2023-11-29
1、大型海苔多生长在寒冷地带。紫菜,是海中互生藻类生物的统称,可食用。与大收获海苔的季节(5张)部份藻类不同的是,紫菜是肉眼可见多细胞的生物。一般生活在距离潮间带数十米的海底,外表通...
-
发表于:2023-11-21
1、海苔有点发黄不能吃。2、海苔变黄了说明外面的营养成分产生了变化。变黄可能表明外部营养物质已经流失,组织也发生了变化,不建议食用,避免对自身造成某些损害。3、甲亢患者不能吃海苔,...
-
发表于:2022-07-28
1、海苔一般不是海鲜,不过是生长在海里的一种植物,是紫菜当中的一种属于海藻类,营养价值是比较高的,能够补充机体所需要的营养成分。2、海苔吃起来是比较好的,是紫菜烤熟之后的一种食物,也经...
-
发表于:2023-11-18
海苔受潮了怎么变脆共有2步,以下是将受潮海苔变脆的具体操作步骤:操作/步骤1、海苔放在专用餐具将海苔放在微波炉专用餐具里。2、热2-3分钟可改时间热2-3分钟即可,也可根据实际情况增减时...
-
发表于:2023-11-10
小孩吃海苔可以有下面的好处:首先,可以起到补钙的作用。海苔中含有丰富的钙,儿童在生长发育期需要钙的量比较多,给儿童多吃海苔可以有效的预防缺钙的发生。其次,可以起到补碘的作用。海苔中...