提子跟葡萄哪个好

从外形上看，葡萄多呈圆形，果粒饱满，果皮比较厚，而且容易剥掉，果粒分布紧凑。而提子多呈椭圆形，果皮较薄，基本上是很难剥掉的，果粒分布较分散。

从口感上看，葡萄吃起来汁水更多，果质软，味道甜中带酸。需要吐葡萄皮，因为葡萄皮嚼起来比较酸涩，难以下咽。提子的果感厚实，籽较小，味道甜，连皮可以一起吃。

从营养成分上看，提子中含有大量的葡萄糖和果糖，容易被我们人体所吸收，并且转化为热量。而葡萄中除了含有大量的葡萄糖以外，还含有多种维生素和矿物质，对我们的身体有好处。