能養護頭髮的方法有哪些

發用類化粧品養護法

正確洗用發用類化粧品也是保持頭髮健美不可缺少的一環。乾性髮質、過軟髮質、鹼性發質不宜使用去污力較強的洗髮劑或弱酸性洗髮劑，洗後應使用髮乳、護髮素，使髮絲保持油亮光滑而粘膩；油性頭髮最好洗用琉磺香皂抑制皮脂腺的分泌和殺滅細菌，洗後使用去屑水，用時配以藥性髮乳，可防止頭皮屑過多和頭皮搔癢；酸性頭髮應使用止癢劑；羊捲髮髮質較軟，可用髮乳護髮，最好配以固發劑，染髮者最好用含氨的香波洗髮。

防止發病養護法

白髮(少年白)和脱髮是兩種主要的頭髮病，若是精神因素引起的白髮或脱髮，應消除精神壓力，振作精神壓力，振作精神;營養缺乏引起的應立即停止使用致病藥物。肥胖性脱髮可使用硫磺香皂洗頭，平時多吃蔬菜類、水果，少吃脂肪。洗頭時不要太勤，甲狀腺機能亢進或過低，以及女性激素分泌過少等引起的脱髮或白髮，可服用雌性激素類藥物，使內分泌趨於平衡。

洗頭養護法

正確的洗髮方法是頭髮健美的重要環節，不能把洗頭看成是一種十分簡單的事而不予重視，正確的洗頭方法是：洗頭前先按摩頭髮，接着將頭髮梳理通順，以免洗時脱落。水温在30~38°C為宜，先將頭髮全部浸濕，再將適量洗髮劑均勻塗在發上。用指尖輕揉頭髮，用指甲均勻地搔抓，然後用手指梳理髮絲，讓污垢溢出。用清水、衝淨頭髮，用乾毛巾擦去水分並自然晾乾。