1. 大棗茶：將大棗撕成幾塊後放入杯中用開水沖泡飲用，可起到保肝排毒的作用。
2. 枸杞茶：枸杞中含多糖，可修復受損肝細胞，降低血清谷丙轉氨酶。
3. 決明子茶：用決明子泡水代茶飲用，可清肝瀉火、減肥排毒，具有養肝護肝作用。與白菊花、金銀花一起沖泡代茶飲用，清肝明目效果更好。
4. 五味子茶：用五味子煮水代茶飲用，可養肝護肝、安神定志，降低谷丙轉氨酶。
乙肝患者喝什麼茶養肝護肝：
1. 大棗茶：將大棗撕成幾塊後放入杯中用開水沖泡飲用，可起到保肝排毒的作用。
2. 枸杞茶：枸杞中含多糖，可修復受損肝細胞，降低血清谷丙轉氨酶。
3. 決明子茶：用決明子泡水代茶飲用，可清肝瀉火、減肥排毒，具有養肝護肝作用。與白菊花、金銀花一起沖泡代茶飲用，清肝明目效果更好。
4. 五味子茶：用五味子煮水代茶飲用，可養肝護肝、安神定志，降低谷丙轉氨酶。
有些茶可以幫助養肝排毒，但乙肝患者需要注意：
1. 不要喝有刺激性的茶。過量攝入咖啡因可能會對肝臟造成負擔，因此建議避免或減少喝濃茶、咖啡和可樂等。
2. 建議選擇具有利於肝臟的成分的茶。例如，綠茶中的多酚成分可以幫助清除自由基，降低氧化應激。還有刺梨、菊花、柚子、枸杞等中草藥茶，對肝臟具有一定的保護作用。
3. 建議患者在醫師的指導下選擇適合的茶。由於乙肝患者的身體狀況和病情不同，需要定製不同的飲食和生活方式。因此，在飲茶時需要遵循醫生的建議。
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乙肝患者怎樣安排飲食？乙肝患者適合喝什麼茶？
乙肝是一種比較常見的疾病，生活中很多人患乙肝，乙肝一般是不可治癒的，但是乙肝的病情是可以控制的，除了依靠治療以及藥物之外，還需要患者平時的配合，比如飲食起居方面要注意配合。那麼，乙肝患者怎樣安排飲食？乙肝患者適合喝什麼茶？
1、金銀花山楂茶
此茶有清熱解毒的功效，對肝炎病毒、肺炎雙球菌等多種病毒、細菌有抑制作用，還有強心降脂、延年益壽的作用。
2、綠茶
綠茶中含有茶多酚、咖啡鹼、葉綠素、兒茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多種功效，適當飲用可達到養肝的目的。
3、荸薺橘茶
使用與乙肝小三陽的輔助治療，有理氣健脾、清熱育陰、祛濕化痰的作用，是潤肺養肝、生津止渴的佳品。
4、椰子生地茶
含有大量的脂肪和蛋白質，生地汁清熱涼血，能夠清除肝臟中的病毒，起到保肝護肝的作用。
5、柳葉茶
有清熱解毒，抑制細菌、病毒的作用，飲用時無任何毒副作用，在乙肝小三陽初期能夠肝細胞修復。
6、雞骨草茶
被稱之為疏肝止痛退黃茶，其性涼，味甘微苦，具有清熱解毒、疏肝止痛、退黃的功效，此藥茶適用於肝炎患者伴有黃疸、肝區不適的人羣飲用效果更佳。
7、茵陳棗茶
茵陳中含有揮發性精油，能夠擴張膽管，排出膽汁，使黃疸消退，還有消炎作用，有效防止肝細胞壞死，促進肝細胞再生，大棗營養豐富，是肝病患者的自然維生素丸，是乙肝小三陽患者的理想選擇。
8、決明子茶
具有抗菌、消炎、保肝利膽、降低血清中的膽固醇和強心作用，適用於肝炎、肝硬化腹水、高血壓、習慣性便祕等患者。
9、薄荷葉茶
具有提神、健胃祛風、利膽、促進新陳代謝、降低血壓、滋補心臟，消除咽喉腫痛、噁心、腹脹腹瀉、消化不良等症狀。
10、枸杞子茶
具有生精補髓、滋陰補腎、強身健體、益氣安神、延緩衰老、抗脂肪肝、抗動脈粥樣硬化、抗腫瘤、保肝等作用，對慢性肝炎患者有顯著療效。
11、芝麻養血茶
其含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素、蛋白質及微量元素等，具有滋補肝腎、養血潤肺及美容的功效，適宜乙肝病人飲用。
12、柚子皮茶
用柚子皮(處理過的)6～9克，加適量清水煎煮或沸水浸泡，代茶飲用。適用於有兩脅脹痛、肝區脹悶、心煩易怒等肝氣鬱結症狀的病人。
13、温馨提示
茶葉中含有的咖啡鹼對人體有興奮作用，飲用後可引起基礎代謝增高，故茶並不是喝得越多越好。喝茶過度神經太興奮還會影響到睡眠，對患者也是不利的，因此，乙肝患者喝茶要適量。最好了解自身體質，根據自身病情選擇茶葉，以免給身體造成不必要的麻煩。
14、乙肝飲食禁忌
1、忌暴飲暴食
吃太多會導致營養過剩，食物中的蛋白質和糖類會轉化成脂肪，儲存在人體內，其中肝臟是最重要的儲存部位，長此以往，容易誘發脂肪肝，使得本就有病的肝臟負擔更重。所以乙肝患者忌暴飲暴食。
2、忌生吃大蒜
生吃大蒜會加重乙肝患者厭食、厭油膩和噁心的症狀，因為大蒜中的一些物質對腸胃有刺激作用，會抑制患者腸道消化液的分泌，從而影響食慾和食物的消化。
科學研究表明，生的大蒜含有揮發性成分，可促使人體血液中的紅細胞和血紅蛋白數量降低，有引起貧血、胃腸道缺血和消化液分泌減少的可能，這些都不利於乙肝的治療。
3、忌吃羊肉
羊肉甘温大熱，過多食用會加重病情。且羊肉中含有豐富的蛋白質和大量熱量，進入人體後，由於乙肝患者肝臟本就有病，因此，不能有效的完成氧化分解、消化吸收的功能，蓄積在肝臟會加重肝臟負擔，不利於乙肝的治療。
4、忌吃甲魚
乙肝患者通常都有胃黏膜水腫，小腸絨毛變短變粗、膽汁分泌失常的症狀，因此消化吸收功能會大大降低。
甲魚含有豐富的蛋白質，纖維素含量極低，乙肝患者食用後難以吸收，會導致食物在腸道中，不能排除，從而引起腹脹、噁心的、消化不良的現象。
5、忌吃生薑
生薑的主要成分是揮發油、薑辣素、黃樟素、樹脂和澱粉，變質、發黴的生薑還含有黃樟素。其中薑辣素和黃樟素能使乙肝患者的肝細胞變性壞死以及間質組織增生、炎症浸潤，從而使肝功能失常。
6、忌過量嗑瓜子
很多人愛嗑葵瓜子，但是葵瓜子中含有的油脂是很多的，一小把葵瓜子所含的油脂相當於正常人一天的食油量。而且葵瓜子中大都是不飽和脂肪酸，如亞油酸等，這種不飽和脂肪酸容易大量消耗與體內脂肪代謝密切相關的膽鹼，致使人體攝取的其他脂肪不能正常代謝，堆積在肝內，影響肝功能。嚴重的還會造成肝內結締組織增生，漸而慢慢演變成肝硬化。
適合乙肝小三陽喝的茶
乙肝小三陽患者在生活中要多加註意養肝，下面我為大家介紹7種適合乙肝小三陽的養肝茶，歡迎大家閲讀。
1.絞股藍茶
被稱之為保肝降酶茶，其含有人蔘總苷，具有滋補肝腎、降轉氨酶、養顏防癌、提神、促食慾等作用，此藥茶適宜對於谷丙、穀草轉氨酶反覆異常且伴疲勞乏力、食慾下降的乙肝小三陽比較適宜，在服用上建議取絞股藍15～20克用適量清水煎煮或沸水泡服即可。
2.雞骨草茶
被稱之為疏肝止痛退黃茶，其性涼，味甘微苦，具有清熱解毒、疏肝止痛、退黃的功效，此藥茶適用於乙肝小三陽伴有黃疸、肝區不適的人羣飲用效果更佳。
3.椰子生地茶
含有大量的脂肪和蛋白質，生地汁清熱涼血，能夠清除肝臟中的病毒，起到保肝護肝的作用。
4.芝麻養血茶
被稱之為保肝美容茶，其含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素、蛋白質及微量元素等，具有滋補肝腎、養血潤肺及美容的功效，是乙肝小三陽患者不錯的飲茶之選。
5.茵陳棗茶
茵陳中含有揮發性精油，能夠擴張膽管，排出膽汁，使黃疸消退，還有消炎作用，有效防止肝細胞壞死，促進肝細胞再生，大棗營養豐富，是肝病患者的天然維生素丸，是乙肝小三陽患者的理想選擇。
6.金銀花山楂茶
此茶有清熱解毒的功效，對肝炎病毒、肺炎雙球菌等多種病毒、細菌有抑制作用，還有強心降脂、延年益壽的作用。
7.荸薺橘茶
使用與乙肝小三陽的輔助治療，有理氣健脾、清熱育陰、祛濕化痰的作用，是潤肺養肝、生津止渴的佳品。
乙肝病人喝什麼茶好
有乙肝的人可以選擇喝茶，茶葉的種類可以選擇紅茶，也可以選擇綠茶。另外，還可以選擇中藥，比如枸杞和菊花茶。
對於綠茶，它具有比較好的清熱的效果，而乙肝患者往往伴隨着熱象，綠茶可以清熱，但對於平常脾胃偏寒、一着涼就容易拉肚子的人，綠茶偏涼有可能導致拉肚子。這種人可以選擇紅茶，紅茶相對性情比較温和。但如果乙肝病人有肝功能損害，並且睡眠不好，這兩種茶葉要儘量避免，因為喝多了有可能影響睡眠，少量喝一般問題不大。而對於菊花枸杞茶，對於大多數乙肝患者比較合適，因為乙肝患者體質往往偏熱，而菊花能夠清熱、平肝，配合着枸杞具有補益肝腎的效果。
在泡茶的時候，注意枸杞的量不能放得過多，如果放得過多而菊花的量又比較少，有可能導致上火，菊花放得多一點，比枸杞的量要稍微多一些，不至於上火。
乙肝患者能不能喝茶？可以喝什麼茶？
引言：乙肝患者是可以喝茶的，正常情況下可以喝一些菊花茶，金銀花山楂茶，綠茶，決明子茶，枸杞茶等。乙肝患者在如在日常生活中如果肝功能比較正常，而且病毒複製不高的情況下，就不需要治療，只需要喝茶就可以了，接下來小編就跟大家介紹一下乙肝患者能不能喝茶，可以喝什麼茶？
一、乙肝患者能不能喝茶
乙肝患者如果長期喝茶的話，就可以飲用老白茶或者是熟普洱茶，因為這兩種茶葉中含有多種氨基酸，並且有抗氧化的作用，所以對於人體的肝臟也是具有一定的作用，並且這兩種茶不僅有温陽陰的效果，同時也有養血解毒的作用，而且在喝茶的過程中可以選擇年數較高的茶葉，這樣的話效果會更好，但是晚上就不要喝茶了。
二、乙肝患者可以喝什麼茶
茶葉對於乙肝患者來説是非常有幫助的，因此乙肝患者可以喝一些紅茶，花茶以及綠茶等茶葉，比如菊花枸杞茶，金銀花山楂茶，決明子茶，柳葉茶，椰子生地茶，雞骨草茶，綠茶，荸薺橘茶，薄荷葉茶，柚子皮茶，芝麻養血茶等。這些產業不僅有清熱解毒的功效，同時對於乙肝患者來説也有抑制細菌的作用，可以幫助乙肝患者消化，抗癌，抗衰老以及降血脂作用，從而達到養肝的目的。
三、小結
茶葉中含有豐富的微量元素以及維生素，可以幫助人體起到抗凝活血化學的作用，同時也可以聚集血小板，因此乙肝患者如果經常喝茶的話，對病情的治療也是有較大的幫助，但是在喝茶的過程中要注意不能空腹喝茶，也不可以喝隔夜茶，並且要注意在飯前以及睡前一個小時內都不能喝茶，所以乙肝患者喝茶是比較好的，可以多喝一些紅茶，綠茶以及花茶等。
乙肝小三陽喝什麼茶好
長沙方泰肝病醫院1.菊花枸杞茶。菊花有清熱解毒的作用。如果小三陽患者出現口乾口苦、牙齦腫痛出血、夜間難眠、大便乾結等肝火旺盛症狀，那麼菊花泡水就可以起到敗火的作用。枸杞的作用很多人都知道，就是一個“補”字，補氣補血。補血安神，養肝明目，補腎益精。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈目眩。顯然也是適合乙肝小三陽患者飲用的。尤其是對於容易疲勞乏力，精神不振的小三陽患者。所以菊花和枸杞二者結合的茶，對於小三陽患者無疑是十分有益的。2.茉莉花茶。茉莉花有平肝解鬱，理氣止痛的功效。也能清虛火，去積寒，治目赤，還有抗菌消炎的作用。茉莉花泡茶時可以和冰糖一起沖泡飲用，味道更好。3.紅茶。紅茶具有延緩衰老，抗癌的功效。還能健胃消食，清熱利尿。並且含有鈣、錳、鋅這類的微量元素。喝紅茶對小三陽患者的身體抵抗力的加強有好處。4.綠茶。綠茶具有清熱解暑、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目的作用。還能延緩衰老，緩解疲乏，抗病毒，預防癌症，護齒明目，降“三高”，降脂。對於小三陽患者的身體調理也大有好處。
肝臟排毒喝什麼茶好
肝臟排毒喝什麼茶好
肝臟排毒喝什麼茶好？肝臟是人體最大的消化腺，承載機體代謝、解毒、營養物質的合成等多種功能，所以保護好自己的肝臟是很重要的，下面分享肝臟排毒喝什麼茶好，一起來看下吧。
專家表示：綠茶、紅茶、菊花茶、普洱茶、枸杞茶、金銀花茶、茵陳茶、雞骨草茶及絞股藍茶都具有非常好的養肝、護肝作用，適當使用對肝臟的健康、及肝組織的修復都是極為有利的，特別是：
一、綠茶：
綠茶中含有茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等多種成分，具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調脂等功效，適量飲用不僅可有效減輕肝臟負擔、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效。
二、茵陳茶：
具有清濕熱，保肝降酶、清肝利膽、退黃之功效，特別適合轉氨酶、膽紅素升高及有肝火旺盛徵象的乙肝患者使用。
促進肝臟排毒的食物？
一、青色的食物：
青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物，常見的有橘子、檸檬等等。
二、枸杞：
不僅具有很好的保護肝臟的作用，而且還可以提升肝臟對毒素的耐受性，提升肝臟抵抗毒素的能力，助於肝臟有效排除毒素，是常用的營養滋補佳品，在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物枸杞
喝什麼茶對肝臟好處多
一、佛手柑花茶
原料：5克佛手柑花和2克綠茶。將佛手柑花和綠茶放入杯中，用開水沖泡，蓋上鍋並煮十分鐘。服務。一杯可以連續沖泡3-5次，最好是在同一天。佛手柑花是佛手柑科的一種綠色植物佛手柑的花瓣和花骨。
性是一種苦澀而温熱的作用，具有舒緩肝臟，調節氣和迅速將胃分開的功能。它可以治癒肝和胃痛和食慾不振。現代科學技術的大量科學研究證實，綠茶不僅具有舒緩心靈，清潔心臟，清熱除火，助消化，緩解咳嗽，減少痰，消除油膩感和減輕體重的能力。，清潔心臟並消除煩惱，清除毒素和緩解酒精，促進體液和解渴，清除火和清潔眼睛。止痢和除濕的.醫學價值還可以預防當代疾病，例如放射病，心腦血管疾病和癌症。
二、橘絡玫瑰花茶
原料：3克橘絡和3克玫瑰。將橘子和玫瑰洗淨，放入杯中，用開水沖泡，蓋上鍋並煮五分鐘。服務。一杯可以連續沖泡3-5次，最好是在同一天。當許多人吃橙子時，他們喜歡將白脈完全從橙子肉中拉出。實際上，這種飲食方法是不合理的。白色網狀靜脈和橙色果肉以外的靜脈通常稱為“橙色網絡”。
根據中醫的説法，橘子絡具有清脈，止咳，化痰，潤肝，調節氣血，促進血液循環的功能。它是許多慢性疾病的高檔飲食療法。玫瑰是一種中藥材。它本質上是甜而苦的，本質上是温暖的。它返回到肝臟，脾臟以及肝臟和膽囊的經絡。杏散香具有舒緩肝臟，促進抑鬱和調節經血的功能。
三、三花茶
原料：杭白菊花，玫瑰，花各3克。清潔上述鮮切花，放入杯中，用沸水沖泡，根據您的口味添加冰糖，繼續沖泡3-5次，並在同一天飲用。
玫瑰花朵性質稍涼，味道甜美，可進入肺，腎和經絡。它具有舒緩肝臟，潤肺，緩解咳嗽和美化皮膚的功效；菊花苦，鎮定，無毒。，眼睛，淚水，皮膚肌肉枯死，風濕病。長期服務有益於生命力和血液，有益於身體，吃苦耐勞，延年益壽。flower花可以緩解肝臟和調節氣，協調胃，促進氣，治癒噁心，腹脹和疼痛，噁心和嘔吐，少食。這款三花茶可以安神養肝，理氣，清熱解火，養胃益氣，適用於肝氣鬱結，肝氣鬱結和火熱的患者。哪種茶對肝臟不利？三種茶可放鬆肝臟，調節氣，養肝保肝！
四、五味子
五味子，性味歸經：温；酸、甘；歸肺、心、腎經。對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。
五味子泡水喝，養護肝臟。五味子100克水煎代茶，頻頻飲用，每日1劑。安神定志，調節肝腎，主治更年期綜合症，夜眠不寧，亂夢紛煩，急躁健忘等症狀，一般服15天左右見效，可連服30—60天。
五、枸杞
枸杞中的所含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。
針對肝血不足所導致的雙目乾澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等症狀，枸杞同樣有一定的緩解作用。
日常長時間使用電腦所造成的眼睛疲勞等症狀，枸杞泡水飲用可以滋陰明目。另外，在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。
乙肝患者可以喝茶葉茶嗎？如果可以，那喝哪種茶好呢？
可以喝茶，什麼茶都能喝，茶葉都比較養肝，熟普、黑茶最佳。
最主要的是科學的飲茶方式。
①中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及温性之分，綠茶是涼性的茶，所以體質寒涼的人即使在夏天也不宜多喝。
建議一些特殊體質的人夏天可以弄一些簡單、温和的茶水來喝。比如白茅根、蘆根、金銀花或薄荷等用來熬水喝，清熱又不苦寒。
②不管是飯前空腹喝茶、飯後馬上喝茶，還是邊飯吃邊喝茶，都是不正確的。空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。邊吃飯邊喝茶會影響消化。茶葉中的茶多酚與食物中的鐵質、蛋白質等產生絡合反應，從而影響人體對鐵質和蛋白質的吸收。飯後馬上喝茶會影響食物的消化吸收，加重腸胃、肝臟的負擔。正確的方法是至少餐後半小時到1小時後再喝茶。這個時候胃裏的食物消化的差不多，喝些茶可以解油膩、舒腸胃。
③
不同的茶有自己適合的温度。高檔的綠茶通常用85℃左右的水來沖泡，“過熱的水易使綠茶有熟湯味”，影響其色、香、味。高檔紅茶(芽尖型)也不能用沸水泡，應該用80～90度的水泡才不會破壞其香氣。而鐵觀音等烏龍茶、小種紅茶(山地茶)最好用沸水泡，茶香更好。
泡茶山泉水最好
泡茶的水也是很有講究的。張教授認為山泉水最好，礦泉水次之，蒸餾水等軟水雖健康但泡出的茶味道最差。礦泉水中，鈣、鎂等金屬離子含量高，可跟茶葉中的茶多酚等成分產生絡合反應，進而影響到茶香、味道。
紙杯或保温杯泡茶不好
紙杯內壁有一層蠟，蠟溶解後會影響茶的味道;保温杯為茶葉設置了一個高温、恆温的環境，這會使茶葉的顏色變黃、變深，味道變苦，出現水悶味。
如果是外出需要，不得不用保温杯泡茶，張教授也給出了他的建議：“最好用大紅袍等不追求花香型的碳焙茶”。他認為這類茶用保温杯泡對味道的影響也不大。
④
茶葉中最主要的成分為咖啡因，它是中樞神經的興奮劑，能刺激血管加速血液循環，雖能提神醒腦、消除疲勞，但也常見引起心動過速、精神興奮、失眠、心慌等副作用。但是我們不提倡小孩子喝茶，特別是濃茶，不利於孩子的生長髮育。
缺鐵性貧血者：茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。
神經衰弱、失眠者：茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。
胃潰瘍患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍癒合。
營養不良的人：因為茶中的茶多酚可以分解脂肪，對於營養不良的人來説，是雪上加霜。彭教授説“一個人本來就瘦弱，還喝茶消脂去油，豈不是越喝越弱”。
便祕者：鞣酸有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便祕。張教授提議想通過喝茶解決便祕問題可以試着喝一些複合茶。如牛蒡茶、松針茶等。
在經期的婦女：因為茶中的咖啡鹼對人體的神經和心血管有刺激作用，從而使經期的基礎代謝增高，引發痛經、經血過多、經期加長的症狀。
哺乳期婦女：咖啡因會影響乳汁的分泌，它可以通過乳汁進入嬰兒的體內，使嬰兒貧血，影響孩子的睡眠等。
心臟病者：飲茶過多，會使心跳加快，有的還可出現心律不齊。彭教授建議，對於心臟病患者來説最好是什麼茶也不喝。
更年期的婦女：更年期的婦女本身的內分泌就不穩定，喝茶會加重更年期的婦女的頭暈、乏力、心跳加快、失眠、睡眠質量差等症狀。
孕婦：飲茶過多，會影響孕婦給孩子的營養，使嬰兒瘦小體弱。
⑤注意事項：
茶能醒酒：酒後喝茶有利有弊。喝茶能加速體內酒精的分解，且其利尿作用可幫助分解後的物質排出，因此有助於解酒;但同時，這種加速分解會增加肝臟負擔。因此，心臟不好的人最好不要用茶解酒，特別是不能在酒後喝濃茶。
在大排檔喝水好過喝茶：大排檔的茶還是不喝為妙。大排檔的茶通常是比較廉價的“茶末”，加工過程多不是很乾淨。而且多是長久堆積的陳茶，黃麴黴素等可能超標，對身體有害。
用茶水喝藥：茶葉中含有的成分有近400種之多，主要有咖啡鹼、鞣酸、兒茶素、多酚類等。當和藥物同時服用時，一些物質可和藥物中的成分發生反應而使藥物療效降低。茶其實本身也可以做藥，比如中醫裏就有川芎茶調散，以茶為藥引。
有事沒事喝涼茶：其實不是什麼人都適合喝涼茶的，要看體質，生活在比較熱的地方或是本身有症狀如咽喉痛的人比較適合喝涼茶。涼茶多有配方，作用強，一般人不建議有事沒事都喝涼茶。
喝濃茶、隔夜茶都不利於健康。喝茶要適量，每人每天最好不要超過50g.喝茶過多，可能導致體內含氟過量，甚至可能出現牙齒爛、骨頭變型等。愛喝茶的人也可能因為絡合反應而流失一些元素。比如鈣，時常喝茶的人容易鈣流失，要注意補鈣。
茶雖好，但也不要貪杯。所謂過猶不及就是這個道理。
乙肝患者喝什麼茶能養肝？
乙肝患者除了治療以外，平時在飲食上調理對病情的恢復也非常有幫助。很多乙肝患者諮詢：有乙肝能喝茶嗎？乙肝患者喝什麼茶好？因茶葉中含有豐富的微量元素，適時、適量並有所選擇的飲用對提高其養生保健是有益的，飲茶有其不同的功效因此在選擇飲用上應有所針對性是很有必要的。 乙肝患者喝什麼茶養肝？專家表示：綠茶、紅茶、菊花茶、普洱茶、枸杞茶、金銀花茶、茵陳茶、雞骨草茶及絞股藍茶都具有非常好的養肝、護肝作用，適當使用對肝臟的健康、及肝組織的修復都是極為有利的，特別是： 1、綠茶：綠茶中含有茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等多種成分，具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調脂等功效，適量飲用不僅可有效減輕肝臟負擔、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效。 2、茵陳茶：具有清濕熱，保肝降酶、清肝利膽、退黃之功效，特別適合轉氨酶、膽紅素升高及有肝火旺盛徵象的乙肝患者使用。 3、雞骨草茶：被稱之為疏肝止痛退黃茶，其性涼，味甘微苦，具有清熱解毒、疏肝止痛、退黃的功效，此藥茶適用於肝炎患者伴有黃疸、肝區不適的人羣飲用效果更佳。 温馨提示：茶葉中含有的咖啡鹼對人體有興奮作用，飲用後可引起基礎代謝增高，故茶並不是喝得越多越好。喝茶過度神經太興奮還會影響到睡眠，對患者也是不利的，因此，乙肝患者喝茶要適量。最好了解自身體質，根據自身病情選擇茶葉，以免給身體造成不必要的麻煩。
乙肝患者喝什麼茶好
對乙肝患者有好處的茶有：
一、保肝降酶類藥茶：用絞股藍15—20克，適量清水煎煮或沸水泡服，適用於肝臟功能反覆異常，伴疲勞乏力、食慾差的乙肝病人。現代科學試驗證明，絞股藍對人體有抗緊張、鎮靜、促食慾、延緩衰老、滋補、降轉氨酶、防治癌症等作用。
二、保肝理氣類藥茶(柚子皮茶)：用柚子皮(處理過的)6～9克，加適量清水煎煮或沸水浸泡，代茶飲用。適用於有兩脅脹痛、肝區脹悶、心煩易怒等肝氣鬱結症狀的病人。
三、金銀花：應用範圍非常廣泛。人們經常以金銀花泡水代茶來治療咽喉腫痛和預防上呼吸道感染，方法為：取金銀花20克，煎水代茶或泡茶飲，每日1 劑。
四、白菊花：可代茶，其色、香、味不亞於龍井茶。經常服用，能增強毛細血管抵抗力、抑制毛細血管的通性，起到抗炎強身作用。南方諸省及港澳地區喜歡把白菊花當作解暑的清涼飲料。
五、大青葉：功能清熱涼血，為解毒要藥，主要用於熱毒發斑、丹毒、咽喉腫痛、口舌生瘡、瘡癰腫毒等症，故前人認為它能解心胃熱毒。
六、桑葉：有祛風清熱，清肝明目之功效。倘為風熱所侵，以致身體發熱兼有咳嗽，用鮮桑葉煎水代茶服，能清理風熱，療效好而藥性平和，體質稍差的人飲用亦無妨。
七、枸杞：是採用寧夏地產枸杞樹根.葉.花.果及菊花等為原料，經科學配方製成，枸杞茶將枸杞根.葉.花.果中各種獨有的營養成分，藥用成分有機地融合於一體，平和了枸杞根.葉的寒性.涼性及枸杞乾果的温性，取長補短使枸杞的滋補藥性更為平和有效，易於人體吸收利用。
八、甘草：性平，味甘，歸十二經。有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。
需要提醒的是，乙肝患者雖然喝茶好，但是也是要適時、適量的，在飯前1小時宜暫停飲茶，以免沖淡胃酸，不要在睡前和空腹時飲茶，茶水也不宜太濃，一天茶水總量不要超過1000-1500毫升，幼兒患者不宜飲茶，服用補品、滋補藥期間應避免飲茶，也不宜用茶水服藥。
養肝護肝多喝這6種茶 對肝不好的人太有幫助
肝病病人在用正規藥物治療的同時，日常配合一些藥茶，對緩解症狀、提高療效有一定的幫助。
養肝護肝多喝這6種茶 對肝不好的人太有幫助
保肝理氣類藥茶
此類藥茶主要適用於有兩脅脹痛、肝區脹悶、心煩易怒等肝氣鬱結症狀的病人。
柚子皮茶
方法：每次用柚子皮6～9克，加適量清水煎煮或沸水浸泡，代茶飲用。須記住一點的是，泡茶用的柚子皮不是新鮮的柚子皮，而應是處理過的。
處理方法：
選用表面潔淨、有光澤、質地均勻緻密、氣味清香的柚子皮。
先削去其青的表皮(因這層表皮硬澀難吃)，將皮下白色的棉絮內層用開水泡10分鐘，然後撈起，用清水泡浸一個晚上。
第二天早上，把柚子皮撈起，擠幹水分，曬乾備用。
保肝降酶類藥茶
此類藥茶主要適用於谷丙轉氨酶、穀草轉氨酶異常的乙肝病人。
絞股藍茶
現代科學試驗證明，絞股藍對人體有滋補、鎮靜、抗緊張、促食慾、降轉氨酶、延緩衰老、防治癌症等作用。
方法：肝臟功能反覆異常，伴疲勞乏力、食慾差的乙肝病人，每次可用絞股藍15～20克，適量清水煎煮或沸水泡服。
保肝退黃類藥茶
此類藥茶主要適用於轉氨酶、膽紅素升高的乙肝病人。
茵陳茶
茵陳有清濕熱、退黃疸的功效。
有口渴、小便顏色深黃或短赤、大便祕結、舌苔黃膩等不適的肝炎病人經常服用該藥茶，可起到一定的保肝、降酶、退黃及緩解症狀的作用。
方法：有黃疸或尿黃、脅肋不舒的肝炎病人，可用雞骨草15～30克，加適量清水煎煮40分鐘後取汁服用。
養肝祛脂類藥茶
此類藥茶主要適用於高脂血症及脂肪肝病人。
方法：將幹荷葉搓碎後，每次5～10克，用開水沖泡，第一次泡茶的效果最好;每天可沖泡2～3包，最好清晨空腹飲用一次，祛脂效果更好。
當然，肝病病人在服用任何藥茶前，最好先諮詢一下專業的中醫師，並在中醫師的指導下使用，才能有的放矢，保證療效。
在喝藥茶過程中，最好也定期到中醫師那裏把把脈，瞭解一下身體的情況，以便及時調整藥茶的方子和劑量。
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