桂花菊花決明子茶不宜天天喝：
1. 偶爾少量喝有益：可清熱平肝、潤腸通便，改善肝火旺盛所引起不適症狀。
2. 天天喝不利於健康：寒性成分容易損傷脾胃，增加胃腸負擔，導致消化不良症狀，有可能降血壓過低，出現黑蒙和頭暈。
3. 平時應保持規律生活和心情愉悦：避免肝火旺盛症狀，以低鹽、低脂飲食為主，多吃新鮮的瓜果蔬菜，預防便祕。
桂花決明子菊花茶功效：答案是不宜。
桂花菊花決明子茶不宜天天喝：
1. 偶爾少量喝有益：可清熱平肝、潤腸通便，改善肝火旺盛所引起不適症狀。
2. 天天喝不利於健康：寒性成分容易損傷脾胃，增加胃腸負擔，導致消化不良症狀，有可能降血壓過低，出現黑蒙和頭暈。
3. 平時應保持規律生活和心情愉悦：避免肝火旺盛症狀，以低鹽、低脂飲食為主，多吃新鮮的瓜果蔬菜，預防便祕。
桂花決明子菊花茶是一種傳統中藥茶，其功效如下：
1. 改善睡眠：決明子有安神的作用，能夠改善睡眠質量，緩解失眠、煩躁的症狀。
2. 保護視力：決明子中含有豐富的維生素A和花青素，能夠保護眼睛健康，預防眼疾。
3. 解毒利尿：菊花具有清熱解毒、利尿降壓的作用，能夠排毒養顏、清除體內廢物。
4. 抗氧化：桂花和菊花中含有豐富的抗氧化物質，能夠抵抗自由基的傷害，延緩衰老。
5. 健脾養胃：桂花和菊花都能夠調節胃氣，促進消化，有助於保護胃腸健康。
總之，桂花決明子菊花茶具有滋潤養顏、安神助眠、利尿解毒、抗氧化等多種功效，常飲有益於健康。
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1、菊花決明子茶屬於一種具有養生作用的茶，其中菊花泡茶有降火、去火作用，而決明子具有幫助人體促進胃腸消化的作用，飲用菊花決明子茶具有清肝明目、清熱去火、降低血壓、延緩衰老等作用。注意事項：脾胃虛寒以及孕婦都不宜飲用。
2、菊花茶針對中老年人以及有高血壓的人羣具有降血壓作用，肝火旺或是經常對電腦用眼過度的有很好的效果。
金銀花、菊花、決明子、桂花四种放在一起沖水喝，有什麼效果
不得不提的是我們現在生活質量提上去了，開始越來越注重養生，比如很多人都會選擇食療、瑜伽之類的方法，在食療中將一些曬乾的藥材泡茶喝就可以達到調理身體的目的，長期堅持效果也會很顯著，比如拿金銀花、菊花、決明子、桂花放在一起泡茶喝就可以達到清熱瀉火、提神醒目的效果。
我們都知道金銀花的一大主要功效就是清熱解毒還能宣散風熱，經常在醫學上被用來作為各種熱性病的治療。金銀花屬於忍冬科，初期開花的時候開的白色花後期就會變為，它不僅長得好看而且藥用價值也很高，是清熱解毒的良品，是不是感覺很神奇呢，大自然養育的生物就是如此獨特。
不只是金銀花，菊花也是清熱解毒的上品，還能養肝明目，而且據研究長期飲用菊花茶還能延年益壽。決明子也有明目的作用，還能治療頭痛眩暈、羞明多淚、目赤澀痛等症狀，相較於金銀花、菊花、決明子這三種藥材，桂花就是錦上添花的了，桂花屬於花茶的一種，通常都被用來和別的花茶搭配在一起，增添花茶的口感的芳香。
雖然那些藥用價值高的植物泡水代替茶水飲用能夠很好的幫助我們調理身體，但是所有的東西都不是多多益善的，最重要的還是適量，這些具有藥用功效的植物只要你搭配得當，合理的飲用並且長期地堅持，就可以起到保健養生的效果。畢竟所有的東西都不是一蹴而成的，要長期的堅持慢慢的你就能看到效果，而且食療養生的方式效果本就比較慢，長期堅持將自律變成習慣，擁有健康的生活方式搭配健康的飲食習慣和作息習慣，相信擁有健康的身體指日可待。
決明子、金銀花、枸杞、桂花、菊花泡水的功效？
決明子有清頭目，降血壓，潤腸的作用。
金銀花有清熱解毒的作用可用於感染性疾病 癰腫瘡瘍 咽喉腫痛 風濕性關節炎。
枸杞菊花茶，是菊花茶中加入枸杞沖泡而成的茶飲，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲，具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒等功效。
桂花用於痰飲咳喘，脘腹冷痛，腸風血痢，經閉痛經，寒疝腹痛，牙痛，口臭。
金銀花、菊花、決明子、桂花四种放在一起沖水喝，有什麼效果？
不得不提的是我們現在生活質量提上去了，開始越來越注重養生，比如很多人都會選擇食療、瑜伽之類的方法，在食療中將一些曬乾的藥材泡茶喝就可以達到調理身體的目的，長期堅持效果也會很顯著，比如拿金銀花、菊花、決明子、桂花放在一起泡茶喝就可以達到清熱瀉火、提神醒目的效果。
我們都知道金銀花的一大主要功效就是清熱解毒還能宣散風熱，經常在醫學上被用來作為各種熱性病的治療。金銀花屬於忍冬科，初期開花的時候開的白色花後期就會變為，它不僅長得好看而且藥用價值也很高，是清熱解毒的良品，是不是感覺很神奇呢，大自然養育的生物就是如此獨特。
不只是金銀花，菊花也是清熱解毒的上品，還能養肝明目，而且據研究長期飲用菊花茶還能延年益壽。決明子也有明目的作用，還能治療頭痛眩暈、羞明多淚、目赤澀痛等症狀，相較於金銀花、菊花、決明子這三種藥材，桂花就是錦上添花的了，桂花屬於花茶的一種，通常都被用來和別的花茶搭配在一起，增添花茶的口感的芳香。
雖然那些藥用價值高的植物泡水代替茶水飲用能夠很好的幫助我們調理身體，但是所有的東西都不是多多益善的，最重要的還是適量，這些具有藥用功效的植物只要你搭配得當，合理的飲用並且長期地堅持，就可以起到保健養生的效果。畢竟所有的東西都不是一蹴而成的，要長期的堅持慢慢的你就能看到效果，而且食療養生的方式效果本就比較慢，長期堅持將自律變成習慣，擁有健康的生活方式搭配健康的飲食習慣和作息習慣，相信擁有健康的身體指日可待。
菊花決明子桂花枸杞子金銀花牛蒡根有啥功效？
1、菊花功效：
散風清熱，平肝明目，清熱解毒。
主治風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花，瘡癰腫毒。
2、決明子功效：
清肝明目，潤腸通便。
用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便祕結。
3、桂花功效：
淡黃白色，芳香，提取芳香油，制桂花浸膏，可用於食品、化粧品，可制糕點、糖果，並可釀酒。桂花味辛，可入藥。以花、果實及根入藥。秋季採花；春季採果；四季採根，分別曬乾。
花：辛，温。果：辛、甘，温。
根：甘、微澀，平。
花：散寒破結，化痰止咳。用於牙痛，咳喘痰多，經閉腹痛。
果：暖胃，平肝，散寒。用於虛寒胃痛。
根：祛風濕，散寒。用於風濕筋骨疼痛，腰痛，腎虛牙痛。
4、枸杞子功效：
滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
5、金銀花功效：
清熱解毒，消炎退腫。
主治外感風熱或温病發熱，中暑，熱毒血痢，癰腫疔瘡，喉痺，多種感染性疾病。
6、牛蒡根功效：
散風熱，消毒腫。
用於風熱感冒，頭痛，咳嗽，熱毒面腫，咽喉腫痛，齒齦腫痛，風濕痺痛，_瘕積塊，癰癤惡瘡，痔瘡脱肛。
擴展資料：
1、菊花，中藥名。在植物分類學中是菊科、菊屬的多年生宿根草本植物。
按栽培形式分為多頭菊、獨本菊、大立菊、懸崖菊、藝菊、案頭菊等栽培類型；有按花瓣的外觀形態分為園抱、退抱、反抱、亂抱、露心抱、飛午抱等栽培類型。不同類型裏的菊花又命名各種各樣的品種名稱。
2、決明子，中藥名。是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子，以其有明目之功而名之。
秋季採收成熟果實，曬乾，打下種子，除去雜質。決明子味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便祕及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。
3、桂花是中國木樨屬眾多樹木的習稱，代表物種木樨，又名巖桂，系木樨科常綠灌木或小喬木，質堅皮薄，葉長橢圓形面端尖，對生，經冬不凋。花生葉腑間，花冠合瓣四裂，形小，其園藝品種繁多，最具代表性的有金桂、銀桂、丹桂、月桂等。
4、枸杞子為茄科植物枸杞或寧夏枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時採摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋後，再暴曬至外皮乾硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘乾。
5、金銀花，中藥名。為忍冬科忍冬屬植物忍冬、華南忍冬、菰腺忍冬 、黃褐毛忍冬的花蕾。
6、牛蒡根，中藥名。為菊科植物牛蒡的根。
牛蒡分佈於東北、西北、中南、西南及河北、山西、山東、江蘇、安徽、浙江、江西、廣西等地。具有散風熱，消毒腫之功效。常用於風熱感冒，頭痛，咳嗽，熱毒面腫，咽喉腫痛，齒齦腫痛，風濕痺痛，_瘕積塊，癰癤惡瘡，痔瘡脱肛。
參考資料：百度百科-菊花
參考資料：百度百科-決明子
參考資料：百度百科-桂花
參考資料：百度百科-金銀花
參考資料：百度百科-枸杞子
參考資料：百度百科-牛蒡根
決明子、金銀花、菊花、牛蒡根、枸杞子、桂花一起泡茶喝有什麼功效呢？
決明子、金銀花、菊花、牛蒡根、枸杞子、桂花一起泡茶喝可以清熱瀉火，疏散風熱、提神醒腦。
決明子用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明；金銀花初開為白色，後轉為，是忍冬科忍冬屬植物忍冬及同屬植物乾燥花蕾或帶初開的花；桂花屬於一種花茶，一般都可以和別的花茶搭配一起喝；
金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病效果顯著。
擴展資料：
決明子、金銀花、菊花、牛蒡根、枸杞子、桂花一起泡茶好處很多，都有養肝的功效，對人的身體健康有很大影響。
藥用價值高的花泡水代茶飲用能夠調理身體健康，如菊花能入藥治病，久服或飲菊花茶能令人長壽；枸杞對免疫功能有影響作用，並且耐乾旱，可生長在沙地；像決明子、金銀花、菊花、牛蒡根、枸杞子、桂花等，只要合理的飲用，能夠起到保健養生的效果。
菊花決明子桂花枸杞子金銀花牛蒡根有啥功效
決明子牛蒡根桂花枸杞菊花金銀花有緩解火氣，提神醒腦的作用，可促進身體新陳代謝，緩解乾燥，有幫助消化，加快腸胃蠕動的功效，其次長期飲用有緩解疲勞，補充身體所需水分，舒緩心情的功效。
由於這6種中草藥都具有清熱解毒的作用，都是苦寒瀉火清肺清肝的中草藥，所以體寒的人、兒童和孕婦儘量不要飲用，因為這類人羣引用的話，很容易造成腹瀉腹痛，造成嚴重的影響。同時也不建議肝火旺盛的人過量飲用，可以適當喝一點，建議在專業醫師指導下飲用。
擴展資料：
注意事項：
此茶一般人都可適用，每日可分次酌飲頻服約300毫升，體力透支，虛勞疲累，熬夜者更適宜飲用，但消化不良，慢性腹瀉者不宜長期飲用。
上班族可以用3-4倍劑量（決明子15-20g，枸杞子15-20g），一次煮好一日之用量，裝瓶分次服用。
在用決明子泡水喝的時候，一定要選擇炒熟之後的決明子就進行沖泡，這樣有利於身體健康。
參考資料來源：百度百科-養生茶
參考資料來源：百度百科-菊花決明子茶
參考資料來源：百度百科-金銀花枸杞湯
參考資料來源：人民網-代茶飲，衝喝量都有講究
桂花，菊花，枸杞，決明子一起泡水喝能美容嗎？
沒有啊。可以這麼喝的。。。枸杞有滋陰補血、益精明目的療效，因為它含有豐富的胡蘿蔔素，還有維生素a、維生素b1、鈣等多種營養成分。然後菊花清熱敗火，含氨基酸等成分，有抗病毒、增強毛細血管抵抗力的作用，對於視力下降和頭昏頭痛有很好的效果。決明子具有清肝明目及潤腸通便的功效，能改善眼睛的腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。同時如果你有便祕的毛病的話，每天晚飯後喝決明子茶可以有效改善。不過由於決明子和菊花都比較寒，女生某個特定時期不要食用比較好。
決明子、金銀花、菊花、牛蒡根、枸杞子、桂花一起泡茶喝，有何功效？
決明子，金銀花，菊花，牛蒡根，枸杞子，桂花一起泡茶喝，有何功效？首先我們要從這幾種不懂成分的東西分開來分析。因為不同成分的決定着不一樣的功效，因此將其分開品種分析，更好的能夠明白該種茶泡來喝到底有怎樣的功效。我們可以將決明子單獨分為一類，金銀花，菊花和牛蒡根可以分為一類。最後將枸杞子和桂花分為一類。這三類的功效是不一樣的，但是我們通過分開分析得出它們分別的功效，就能得知他們總體加起來的功效。
首先是決明子，這是一種明目的中藥材成分。這種成分對於眼睛的保護作用是非常良好的。因此人們都會選擇將決明子用來泡茶喝。決明子對於雙眼的淨化功效是非常顯著的。同時也有的人主張在吃豬肝的同時配上決明子泡的茶。目的就是利用豬肝和決明子這兩種明目的食物以達到保護眼睛的功效。市場上也有許多的枕頭也還有決明子這種成分，其推銷的原理就是利用決明子更好的能夠舒緩眼睛在日常生活中的壓力。
其次是金銀花，菊花和牛蒡根這三種藥材。都是用於清熱解毒的，一般金銀花和菊花都有一種澀澀的苦味。相同的牛蒡根也有類似的氣味。因此這三種材料加在一起，目的就是將人體內的毒素通過食療的方法排除。這三種物品加在一起，有非常好的清熱解毒功效。枸杞子和桂花都屬於較為暖性的藥材。這兩種藥材加在一起，泡水喝能夠使自己的血液更快的流暢。是自己的體質變熱，對於寒涼的人，經常喝枸杞和桂花泡的茶有一定的緩解功效。
因此，通過對各成分的分析，我們可以知道將決明子，金銀花，菊花，牛蒡根，枸杞，桂花，一起泡茶喝，能夠有淨化雙眼，清熱解毒以及祛除寒意的功效。這幾種物品加在一起，往往能夠達到1+1+1>3的功效。也正是如此人們都比較推崇將這六種中藥材原材料用於泡茶喝。
桂花枸杞菊花決明子牛蒡根金銀花茶
桂花枸杞菊花決明子牛蒡根金銀花茶
桂花枸杞菊花決明子牛蒡根金銀花茶，在生活中有很多人喜歡用着集中材料來泡茶喝，因為這些材料都有很好的養生功效，下面一起來了解桂花枸杞菊花決明子牛蒡根金銀花茶。
枸杞菊花金銀花桂花決明子牛蒡根茶有明目護眼的功效，要是出現大便乾燥，肝火旺盛都是有很好的效果，在日常生活中一定要適當的體育鍛煉來增強體質。
牛蒡根、決明子、金銀花、菊花、桂花、枸杞茶是不能夠去口臭的，口臭的原因有很多，最常見的是兩方面的原因，第一是口腔本身的問題，口腔不清潔或者有牙結石、齲齒、口腔炎等等，導致口臭。第二個常見原因是胃腸功能的紊亂，如胃炎、積食等等，如果説出現口臭的話，建議前往醫院完善相關的檢查，在明確診斷之後，積極治療。
由於牛蒡根、決明子、金銀花、菊花、桂花、枸杞茶偏涼，對於由於胃熱所導致的口臭有輕度的緩解作用，但是要想從根本上治療的話，一定要去醫院做相關檢查，明確診斷。
決明子牛蒡根桂花枸杞菊花金銀花有緩解火氣，提神醒腦的作用，可促進身體新陳代謝，緩解乾燥，有幫助消化，加快腸胃蠕動的功效，其次長期飲用有緩解疲勞，補充身體所需水分，舒緩心情的功效。
枸杞子所帶有的類胡蘿蔔素則具備十分關鍵的功效與作用。具備提升身體免疫力作用、防止和抑止腫瘤及防止動脈粥樣硬化等功效。
菊花有疏風、清熱利濕之功，嗅之，對發燒感冒、頭痛有輔助作用。
決明子茶味道微苦、甘、鹹，性生寒，入肝、腎、小腸經；促進消化，降血脂清目，潤腸通便及高血脂，高血壓。清熱去火，利水通便，有緩瀉功效，降血壓降低血脂。
牛蒡根具備散風寒風熱，消毒殺菌腫之作用。常見於風熱感冒，頭痛，咳嗽，熱毒面腫，咽喉腫痛，牙齦腫疼，風濕病痺痛，癓瘕積塊，癰癤惡瘡，痔瘡脱肛。
金銀花茶寒性，味甘，入肺、心、肝膽經，具備清熱去火、抗感染、滋陰養血療風的作用，主冶撐脹下疾、温病發熱，熱毒癰瘍和腫瘤等症。
桂花具有很好的藥用價值，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。而由桂花製成的桂花茶，無疑同樣具有桂花的這些功效。
枸杞桂花茶的`泡法步驟
材料準備：枸杞、桂花
枸杞桂花茶的泡法步驟一：首先將準備好的枸杞、桂花，放入要泡茶的杯中。
枸杞桂花茶的泡法步驟二：然後用倒入水衝一下枸杞和桂花，只有乾淨的食材沖泡的茶，對身體才會更有營養。
枸杞桂花茶的泡法步驟三：倒入水後，蓋上杯蓋，左右搖一搖，之後將水倒掉。不過需要注意的是不要太大力了，不然水會搖晃出來。
枸杞桂花茶的泡法驟四：把枸杞和桂花清洗乾淨之後，我們就要倒入90度的水開始沖泡枸杞和桂花。
枸杞桂花茶的泡法步驟五：等倒入90度的開水沖泡後，馬上把杯蓋蓋上。
枸杞桂花茶的泡法步驟六：然後我們就等個3-5分鐘就好了。
枸杞桂花茶的泡法步驟七：等到五分鐘後，枸杞桂花茶就可以喝啦。
枸杞桂花茶的功效
枸杞還有桂花都是我們很常見的，雖然都是很普通常見的材料，不過他們的營養價值還有功效都是很不普通的哦！他們的功效可是很廣泛的，具體有一些什麼樣的功效呢？趕快一起來看一下吧！
枸杞：枸杞子富含枸杞多糖，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。枸杞多糖(LBP)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經--內分泌--免疫調節網絡發揮抗癌作用。枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。
桂花：桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用 。桂花茶系桂林特產，桂花茶茶葉用鮮桂花窖制後，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲後有通氣和胃的作用，適合腸胃功能較弱的老年人飲用.
菊花決明子 飲用方法：
1、每天二次，每次1包，每月服用25天。（經期就不要喝啦……以進食量最多的午餐與晚餐前半小時飲用最佳，晚上睡覺前一次。沸水沖泡，沖泡10分鐘即）。
2、根據個人體質，頭次引用不必量太大，逐漸適應後，再根據身體放映情況酌情加量。
荷葉茶的減肥效果先已被眾多MM認可，小店的荷葉減肥茶配方，搭配了比較為大眾體質所適應的基礎配方，並加入了甜葉菊，改善口味，
荷葉功效荷葉含有多種生物鹼及黃酮甙類、荷葉甙等成分，能有效降低血膽固醇和甘油三脂，對高血脂症和肥胖病人有良效。
決明子功效：決明子性味苦甘涼，清肝、明目、利水、通便。能降低甘油三脂，降低血漿總膽固醇，防止動脈硬化作用。還可抗菌，促進胃腸蠕動，清除體內宿便。（相傳，古時候有位老道；雖年已過百，但身體健康、耳聰目明。於是人們競相拜求延年仙術，老人卻説並無仙術，只是常食決明子罷了。）
野菊花功效：清熱解毒、防輻射、平肝降壓、益腎補腎、降脂、清暑、醒酒、預防感冒。
菊花決明子茶的功效與作用
1、清肝明目
我們都知道決明子和菊花都有着清肝明目的功效，而他們兩個合起來組成的菊花決明子茶的功效與作用也肯定有着清肝明目的效果，一加一等於二它們相加，能夠更好的促進髒的新陳代謝，平肝火，對於因為肝上火，導致的眼睛紅腫，視力模糊，或者一系列的症狀都有着很好的治療效果。
2、降血脂
現代人們因為不注意飲食導致導致血脂血糖升高，特別是一些中老年朋友因為飲食不注意身體健康素質不行導致的血脂高，而菊花決明子茶，可降低血清膽固醇以及甘油三酯含量，還可降低脂肪在血管壁的沉積，從而降低血脂。
3、抗衰老
現代人最怕的一個話題便是衰老，為了抗衰老是想盡各種辦法，而決明子和菊花中都含有豐富的氨基酸及維生素，適量飲用便可以起到抗衰老的作用，而且菊花中含有黃酮類的化合物，抗氧化效果也非常好，所以適量飲用決明子菊花茶還可以延緩衰老。
4、減肥
減肥成了當代特別熱門的話題，在這個以瘦為美的時代，人們為了減肥可謂是五花八門的辦法都用上了，其實不用那麼麻煩，一杯菊花決明子茶就可以解決問題，菊花決明子茶有着刮脂去油的作用，還能促進體內腸部蠕動，加速新陳代謝，有助於減肥。
決明子菊花茶的功效與作用及禁忌
茶的種類有很多種，決明子菊花茶就是其中比較常見的一種養生茶，它可以起到很不錯的保健效果，適量飲用對身體有一定好處，很多人都會經常喝決明子菊花茶，決明子菊花茶一般是可以清熱降火、降血壓、防止便祕以及抗衰老的。
1.清肝明目
決明子又冷又苦，菊花又冷。進入肝經，具有清熱解毒的作用。決明子和菊花茶可以清除一些東西，它們富含維生素A。維生素A可以有效緩解眼睛疲勞，控制過度使用眼睛造成的眼睛乾燥。因此，喝菊花茶絕對可以讓你的眼睛明亮。
2.清熱降火
菊花和決明子是冷食，決明子含有大黃素，它不僅能滋潤腸道，還能排出體內毒素。此外，菊花還有清熱降火的作用。經常飲用桂花菊花茶可以清熱解毒，調節內火。
3.降低血壓
決明子中的低聚糖可以增殖雙歧桿菌，降低血清中膽固醇和甘油三酯的含量。決明子還可以降低血壓，而菊花可以在一定程度上擴張血管，所以決明子菊花茶也可以幫助高血壓患者改善高血壓。
4.抗衰老
決明子和菊花含有豐富的氨基酸和維生素，可以起到抗衰老的作用，而菊花還含有黃酮類化合物，可以清除體內的自由基，具有良好的抗氧化作用。因此，菊花茶飲料可以美化和有效延緩衰老。
5.預防便祕
決明子有滑瀉作用，體內大黃可補充腸道活動，通過糞便排出體內廢物。因此，便祕的朋友可以喝決明子菊花茶來改善排便不良。
1.脾胃虛弱、時不時腹瀉、脾胃寒痰、寒癮者不宜飲用。
2.元陽氣虛、陰虛、細滑者應慎喝決明子菊花茶。
3.因熱解渴、血虛發黃、眼睛不清，禁止使用決明子菊花茶。
4.低血壓者慎用，胃寒者慎用決明子菊花茶。
5.易腹瀉、腹瀉、胃痛的人不宜飲用此茶。
6.感冒、發燒、發炎、腹瀉的人最好不要喝決明子菊花茶。
不能長期飲用。
菊花和決明子是冷的中藥材。長期服用會影響脾胃功能，增加體內寒氣，導致脾胃虛寒、身體寒冷的症狀。
一般來説，菊花決明子茶是最好的飲用時，有熱綜合症。每週飲用2-3次是合適的。不要長時間過量服用，否則會對你的健康有害。
1.月經期婦女飲用決明子菊花茶後，容易增加胃腸道負擔，誘發痛經等月經紊亂。
2.低血壓患者不建議飲用決明子菊花茶，以免誘發或加重病情，威脅健康。
3.對於腹痛和腹瀉的患者，飲用決明子菊花茶可能會增加胃腸道負擔，誘發或加重胃腸道不適。
4.脾胃虛寒者，過量飲用決明子菊花茶易加重胃腸道不適。
5.飲用過多決明子菊花茶也會對脾胃造成極大刺激，容易引起腹痛、腹瀉等胃腸道不適。
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