扁平苔癬應該怎麼預防？

由於扁平苔癬的誘發因素複雜，不好治療，所以它的預防就顯得尤為關鍵。如果可以在生活中及時的預防此類疾病，則可以減少很多治療的麻煩和痛苦。那麼扁平苔癬到底應該怎麼預防呢？説説我們的經驗。

步驟/方法：

經常用具有消炎殺菌作用的藥物泡水漱口，比如金銀花，大青葉，胖大海等，可以有效地預防發病。

在飲食上要少食辛辣刺激性食品，最好低鹽低脂飲食，多吃瓜果蔬菜，比如柚子，葡萄等。

在日常生活中要加強鍛鍊身體，保持樂觀情緒，避免緊張激烈的情緒波動，可以明顯減少發病率。