洋葱可以生吃嗎

洋葱可以生吃嗎？

可以，生吃洋葱是非常健康的，洋葱有着殺菌的功效。

洋葱含鉀、維生素C、葉酸和維生素B6，熟洋葱和生洋葱都含有維生素和礦物質。

洋葱還能預防高血壓和癌症，能提神和抗衰老，洋葱是不可多得的保健食品。

總結

可以，生吃洋葱是非常健康的。洋葱能預防高血壓和癌症，提神和抗衰老，是不可多得的保健食品。