步驟/方法:
保濕養顏:女孩子多喝水,能使皮膚保持水潤,因此多喝水就能養顏。
促進新陳代謝:經常喝水能促進新陳代謝,有益於健康。
通便:便祕的人多喝水,能使腸道潤滑,因此多喝水具有通便的效果。
有益視力:現在人常常在電腦前一坐就是幾個小時,長期盯着電腦對視力有嚴重的影響。多喝水能防止眼睛乾澀,防止視力快速下降。