亢進者吃什麼好

生活中如果患有亢進.不但影響正常生活，嚴重的話還會影響到家庭健康和正常的工作交際。所以如果患有亢進的話，一定要積極的進行治療，除了相應的治療措施外，其中食療也可以有效的降低亢進的現象，讓患者生活不再受到亢進的影響，下面就和亢進者分享一下適合食用的一些食物及食療方。

步驟/方法：

多食冬瓜、茭白、菱角、黃瓜、百合等有清火降欲、利濕安神功效的蔬菜。

多食寒涼水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。

芥菜：有利水消腫，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

將軍蛋：大黃(生用)研粉，每次用1.5克，鮮雞蛋1只。將雞蛋一端扎1小孔，填入大黃粉，蒸熟後食蛋。每日1次，每次1只。適用於亢進。　　

炸甲魚首尾：取甲魚1只，斬下頭、頸及尾，分別將頭、頸、尾用芝麻油炸成焦，並研成細末。先將甲魚頭、頸所研之末混入食物中1次吃完。10天之後再將甲魚尾所研之末按上法服下。適用於亢進。