山茶籽可以直接吃嗎

1、山茶籽不可以直接吃，直接吃味道非常苦澀，主要的吃法是榨油，山茶籽榨的茶油是優質的食用油。

2、山茶樹有籽，山茶樹籽提取物含有豐富的維生素E和抗氧化成分，可以保護皮膚，有效防止皮膚損傷和老化，有助於改善因為青春期或體重浮動而產生的白紋，預防更多白紋的生成。

3、山茶樹籽是茶樹的種子，通常也叫山茶果，山茶果生長髮育成熟需要18個月左右，未成熟時為綠色，成熟後呈褐色和紅褐色，果皮裂開後呈褐色。

4、山茶樹籽有很多的功效，將其榨成油具有調節血壓、降低血脂、抗氧化等效果，是三高等心血管疾病患者的理想食療產品。