冬天膝蓋冷怎麼辦

1、肯定要注意保暖，一定要戴護膝，在膝蓋周圍要穿的厚一點，儘量把保暖做好。還有的膝蓋冷是因為膝蓋本身有骨關節病、軟骨有磨損、有骨質增生，同時伴發關節裏有一定的滑膜炎，這樣的關節本身對寒冷刺激就特別敏感，容易冬天怕冷。

2、對於膝蓋怕冷主要的治療方法是儘量的保暖、避免着涼，有機會盡量在家裏多做熱敷、烤電，給予局部增加温暖的刺激，把寒冷的炎症給去除掉。另外可以用活血通絡的中成藥，或者是專門活血通絡的洗劑藥，每天晚上用熱水泡一泡膝蓋、敷一敷膝蓋，讓周圍血循環進一步的改善，去除裏面的不良炎症。