1、金鈴子含有多種維生素,其中含量比較多的就是維生素A和維生素C。維生素A可保護視力,還可輔助治療夜盲症。維生素C有助於改善膚質。
2、金鈴子含有多種礦物質,在補充我們身體所需的同時,平衡了我們身體內的環境,同時也可以調節我們人體的酸鹼平衡。
3、金鈴子中含有的有機酸可幫助我們預防一些心血管疾病,中老年人可適當食用。
4、金鈴子含有豐富的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,幫助身體消化和吸收,可緩解因消化不良而出現的腹脹等問題。
5、金鈴子還有清熱解毒的作用,可幫助我們排出體內的肝火,可用於消火消炎。