採耳的功效和作用有哪些

1、可以舒緩神經，使人放鬆。緩解緊張的神經，起到消除疲勞的作用。

2、具有清潔耳屎的功效，清理毛孔，促進耳朵部位的血液循環，具有醒腦明目的作用。有助於刺激耳部的神經，達到養生保健的作用，還可以預防中耳炎。但是也不建議經常採耳，這樣會使耳道壁變薄，有時還會出現耳鳴的症狀。採耳也要注意適度。