1、用清水清洗乾淨茵陳。
2、用清水泡5分鐘撈出來。
3、茵陳瀝乾水份後放進一個有蓋的杯子裏。
4、將開水倒入杯子中,蓋上蓋子泡15分鐘左右。
5、當温度適宜飲用時,加入少量蜂蜜拌勻飲用。
6、茵陳是可以被泡很多次,不過茵陳性味寒涼,是不可以大劑量服用的,一天的使用量不能過多,一般用5-10克就可以了,它可以反覆沖泡。