1、常用方法:它一般用於煮粥或做湯。
2、日常我們可以用來當飲品喝,用熱水衝開即可。
3、長期食用或一次吃太多會引發脹氣及沒有食慾等症狀。
4、它是一味中藥,一般都會選用完整大花朵,顏色棕黃來吃是最好的。