主料:
白玉豆200g,食鹽適量,調和油適量;
營養白玉豆的做法:
1、從地裏摘下新鮮的豆子,去殼後,洗乾淨了放在着待用,保留一些水份;
2、鍋中加入菜油,.不停的翻炒,大概翻炒至八分熟的樣子即可;
3、加入熱開水,煮五分鐘後,在加入適量的鹽便可。