夏天是什麼成熟的季節

1、草莓原產於南美，歐洲栽培較廣，一般在5-9月份成熟，草莓味甘性涼，同時還具有清熱解暑、利尿消腫。

2、桃子屬於中國原產的水果，主要品種有油桃和蟠桃，成熟期根據品種的不同會有所差異，一般在7-9月份成熟。

3、油桃營養比較豐富，含糖分13%、果膠1%、有機酸1.5%、蛋白質1.1%，每100g果肉含多種維生素，此外還含有17種人體所需的氨基酸和胡蘿蔔素等，同時還具有活血化瘀、補益氣血、減肥瘦身、養顏美容的功效。

4、楊梅原產於我國浙江，品種大約有50多種，但主要經濟栽培的是楊梅，一般在6-7月份成熟。楊梅富含多種有機酸、鉀元素、維生素C，鮮果味酸，經常食用可增加胃中酸度，促進食慾並有益心血管健康。

5、梨子原產於亞洲東部地區，中國和日韓都是原產區，梨子的成熟期在7-9月份，梨肉質如玉、鮮嫩多汁，因此具有潤肺止咳、生津止渴、清熱解毒，以及預防高血壓的功效。