引起濕氣原因介紹|濕氣是怎麼引起的

1、人體濕氣的產生，一般有兩種情況，第一種就是自然界的濕氣侵犯到我們人體內產生的濕濁這種也叫做外濕，還有一種就是我們人體內自身產生的濕氣這種也叫做內濕，人體的濕氣的產生一般就是這兩種情況。

2、外濕的產生可以由自然界的各種因素導致，比如像我們在外邊淋雨下水就可以導致外濕的產生，再比如我們平時居住的地方潮濕陰暗也可以導致外濕的產生，而內濕的產生就是我們自身的因素，比如我們平時喜歡吃油膩的食物，愛喝酒愛喝涼飲從而導致我們脾胃功能失常，水液不能正常運行，從而導致內濕的產生。