關於炒乾的科普知識

1、主料：韭菜300g、魚籽75g。2、輔料：油適量、鹽適量、味精適量。3、韭菜去黃葉和爛葉，清洗。4、韭菜切段。5、油炒魚籽，變色，有爆炸聲時魚籽已熟。6、餘油炒韭菜，加鹽，熟了放魚籽，關火加味精...

1、主料：柿子椒2個、豆腐皮適量。2、調料：色拉油適量、葱1段、姜適量、蒜4瓣、生抽適量、蠔油少許、水澱粉少許、花椒粉適量。3、準備材料：幹豆皮、青椒、葱薑蒜。4、生抽、蠔油、花椒粉...

1、主料：魷魚乾1只；輔料：切菜300克、生薑1片、香葱3根、大蒜頭2瓣、幹辣椒3個；調料：食用油20克、鹽3克、糖1克。2、魷魚乾提前用清水浸泡，最少要浸泡十小時以上，魷魚乾味道鹹，最好每隔三小時換...

1、食材明細：芹菜500克，幹蝦仁20克，油1茶匙，鹽8克，味精2克，2、把幹蝦仁洗淨，用少許水浸泡10分鐘；3、把芹菜洗淨、切絲；4、把芹菜絲放入水中浸泡5分鐘；5、將其瀝乾水分備用；6、起鍋熱油，炒香葱花；7、...

1、主料：白菜100g。2、調料：食鹽適量、葱適量、蒜適量、調和油適量。3、白菜炒幹豆腐的做法：新鮮大白菜洗淨，幹豆腐切成菱形片剛好與白菜片搭配。油熱用大蒜片和葱爆鍋，下幹豆腐翻炒。白菜...

1、十分鐘能熟。市面上説售賣的黃豆一般都是乾製品，所以在炒制之前需要進行浸泡，這樣可以讓黃豆的質地變軟一些，從而使黃豆更加易熟。2、大豆長期貯藏水分不能超過12％。大豆收穫後，要在豆莢...

1、主料：魷魚乾1只；輔料：切菜300克、生薑1片、香葱3根、大蒜頭2瓣、幹辣椒3個；調料：食用油20克、鹽3克、糖1克。2、魷魚乾提前用清水浸泡，最少要浸泡十小時以上，魷魚乾味道鹹，最好每隔三小時換...

1、幹豆腐兩張，鹽適量，蠔油適量，生抽適量，水適量，油適量。2、幹豆腐切絲。備好葱薑蒜，蠔油，生抽，鹽，水。3、熱鍋冷油放葱薑蒜煸香。4、葱薑蒜煸香後，放幹豆腐絲。5、放入適量鹽，蠔油，生抽。6、放好...

1、食材：幹豆腐兩張、鹽適量、蠔油適量、生抽適量、水適量、油適量法。2、幹豆腐切絲。3、備好葱薑蒜，蠔油，生抽，鹽，水。4、熱鍋冷油放葱薑蒜煸香。5、葱薑蒜煸香後，放幹豆腐絲。6、放入適量...

1、材料：幹豆腐絲100克、乾紅辣椒50克、蒜50克、醬油30克、鹽30克、糖20克、熟芝麻20克。2、將幹豆腐絲用水泡開，洗淨。整理成長短適中的段兒，蒜拍碎。3、鍋內放油，放入豆腐絲、鹽，之後加醬...

1、主料：白菜200克、幹豆腐150克、豬肉50克。2、輔料：花生油15毫升、鹽1克、醬油5毫升、大蒜5克。3、將白菜和幹豆腐用水焯一下。4、焯好後用水過涼，控幹水分。5、熱鍋放油，放入豬肉和蒜末...

1、準備食材：幹豆腐２００克、麻椒適量、料酒少許、十三香少許、醬油少許、鹽少許、雞精少許、葱薑蒜適量、玉米油適量。2、幹豆腐、麻椒洗淨切塊，葱薑蒜切碎。3、熱鍋涼油放入葱薑蒜爆香，加入...

1、葱兩顆，蝦米100g，醋少許,芝麻油。味極鮮少許。2、洗乾淨小葱，小葱切斜片，建議多用葱白，少用葱葉，更為美味。3、蝦米用温開水，沖洗一下，放涼。4、葱片與蝦米混合，調入味極鮮，少量醋、香油拌勻...

1、韭菜洗乾淨，切成寸段。2、幹豆腐也切成寸段，寬和韭菜的寬相仿就可以。3、祕訣：要先把韭菜，幹豆腐，十三香先攪拌一下。4、起鍋燒油，將拌勻的韭菜，幹豆腐倒入鍋中。5、再放入鹽、炒勻，好吃又...

1、主料：白菜200克、幹豆腐150克、豬肉50克。2、輔料：花生油15毫升、鹽1克、醬油5毫升、大蒜5克。3、將白菜和幹豆腐用水焯一下。4、焯好後用水過涼，控幹水分。5、熱鍋放油，放入豬肉和蒜末...

1、幹蜆子肉300g，洋葱1/3個，青紅小米椒各2個，菜油40毫升，花椒30粒，蠔油1勺，鹽1勺，豆瓣醬1勺，蠔油1勺，香葱2根，生薑1小塊。2、幹蜆子肉加入一勺鹽反覆搓洗，然後用清水沖洗乾淨，再瀝淨水分。3、青紅...

1、胡豆就是蠶豆。幹蠶豆要想炒得好吃，首先要用温浸泡，泡的時間要長一點，可以泡3到5天左右，每天都要換水防止有味道，這樣蠶豆能夠脹大不少，之後煮熟再炒，吃着就不會硬了。2、炒幹蠶豆具體做法...

1、幹豆腐皮，放在温水中泡發，撈出瀝乾水分。2、韭菜擇好，洗乾淨，切成段後備用。3、鍋內放油，放葱花熗鍋，放入豆腐皮翻炒一下，放入韭菜段翻炒2分鐘。4、鍋內加入蠔油、鹽，繼續翻炒均勻，立刻出鍋...

1、幹豆角400克，醬油半勺，糖一勺，酒半勺，姜一片，雞湯100ml，胡蘿蔔一根，青辣椒一個，幹辣椒3個，麻油一點，耗油一點2、做法：幹豆角用冷水泡軟，瀝乾水。肉切條跟豆角同粗，用醬油、糖、酒、薑絲，醃過。3、...

1、食材：幹豆腐兩張、鹽適量、蠔油適量、生抽適量、水適量、油適量法。2、幹豆腐切絲。3、備好葱薑蒜，蠔油，生抽，鹽，水。4、熱鍋冷油放葱薑蒜煸香。5、葱薑蒜煸香後，放幹豆腐絲。6、放入適量...

1、主料：饅頭2個。2、輔料：孜然粉1湯匙、五香粉1湯匙、辣椒粉1茶匙、鹽適量、食用油適量。3、做法：（1）準備好上述所需食材，將饅頭撕成小塊，晾曬乾透。（2）碗中放入孜然粉，五香粉、辣椒粉和鹽。（3）加...

1、準備食材：幹魷魚絲150g、油適當、甜椒適當、薑片適當、辣椒幹適當、生抽醬油適當、醬油適當、味精適當；四季豆400g、幹魷魚絲200g、油適當、小香葱適當、朝天椒1條、大蒜適當。2、姜...

1、用料：寬掛麪兩個人份、小青菜4把、雞蛋1個、洋葱半個、糖少許、鹽適量、老抽少許、生抽適量、蠔油適量。2、鍋燒開水放入麪條煮八份熟之後，放到冷水中浸泡一會，瀝乾。3、煮麪期間可以...

1、食材明細：芹菜500克，幹蝦仁20克，油1茶匙，鹽8克，味精2克，2、把幹蝦仁洗淨，用少許水浸泡10分鐘；3、把芹菜洗淨、切絲；4、把芹菜絲放入水中浸泡5分鐘；5、將其瀝乾水分備用；6、起鍋熱油，炒香葱花；7、...

1、主料：幹米粉150g。輔料：油適量、鹽適量、醬油適量、生菜3棵、雞蛋1個。2、米粉提前半小時左右用清水泡發。3、米粉泡軟後清洗兩遍撈起瀝乾水份，雞蛋打進容器裏，加少量鹽拌勻，生菜清洗幹...