關於南瓜的科普知識

南瓜菜做法：1、主料：南瓜；2、輔料：辣椒，花椒，蒜，油，食鹽，葱花，薑絲；3、南瓜洗淨，去蒂、削皮、去籽，切成長塊；4、將尖椒切成塊，葱切葱花，切薑絲，蒜用刀拍下；5、開火，熱鍋加入冷油，油七分熱時放入花椒，炒至聞...

1、首先把小南瓜去皮，然後扣出南瓜子，切塊。2、大火煮開水，放入南瓜塊，再煮30分鐘至南瓜軟爛（我個人比較喜歡軟爛的，如果不喜歡軟爛的可以不用煮那麼長時間，用筷子戳南瓜，可以輕鬆戳進去就説明...

1、種植時間：選春季3-4月種植，氣候適宜，利於種子萌發。2、整地處理：日本南瓜的根系發達，入土深，種植之前需先整地才行。最好在地塊中施加足夠的基肥，可選農家肥以及複合肥。施肥後還要耕地處...

酒米蒸南瓜的做法如下：1、材料：南瓜、淡奶油、打蛋器、吉利片、透明容器。2、南瓜去皮去瓤切成小塊放入蒸鍋中蒸軟，放入微波爐中叮軟，將200克蒸軟以後的南瓜碾成泥，其餘南瓜切成小塊待用。3...

一、南瓜和花生可以一起炒，步驟如下：食材：南瓜、花生、油、鹽；做法：1、南瓜洗淨，並切片；2、花生洗淨後濾水；3、花生用鍾錘錘一錘，但是不用錘得很碎；4、熱油鍋，把花生放入翻炒一分鐘；5、接着放入南...

1、主料：粳米(50克)。2、輔料：山藥(30克)、南瓜(30克)。3、調料：鹽(2克)。4、粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出瀝乾水分。5、山藥去皮洗淨，切成小塊。6、南瓜洗淨，切成小丁。7、鍋內注入60...

海蔘南瓜可以一起適量食用。1、從食品營的養學上來看，海蔘含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質，而南瓜主要含有水分、纖維素、澱粉、碳水化合物，兩者之間的成分互不相剋，因此...

1、板栗南瓜不宜與菠菜進行食用，會將菠菜中的維生素C給降低的，從而會影響到人體對元素的吸收。板栗南瓜和紅薯也不適合搭配，很容易造成腹脹的現象。2、板栗南瓜與羊肉這是不可以一起食用...

1、南瓜是不需要削皮的。2、特別是對於嫩南瓜來説，因為外表皮非常細嫩，吃起來口感非常棒，不會感覺到任何的苦澀，而且不管是用來煮還是用來炒都非常容易做熟，大家也可以不用擔心不去南瓜皮會...

1、一週左右。2、首先應停止吃南瓜，其次，多喝水，加快新陳代謝，估計一個星期之後顏色應該有所改觀，代謝能力強的，胡蘿蔔素沉積不多的，恢復時間可能更快。3、一般通過食物吸收的β-胡蘿蔔素分量...

1、南瓜和板栗能一起吃。2、南瓜性温，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便祕，並有利尿、美容等作用。3、板栗性温味甘，入脾、胃、腎經，有養胃健脾、補腎強腰...

1、取去皮去子的南瓜1000克，上鍋用大火蒸20分鐘左右，蒸好後壓成泥，倒入砂鍋，用小火不停翻炒。2、期間加入50毫升玉米油和50克細砂糖，分兩次加入澄粉20克。一直炒至南瓜泥水分減少，黏稠發糯。...

1、南瓜生的冷凍。南瓜蒸熟之後其中的水分會增加，在冷凍條件下會結成更多的冰晶，從而流失營養，而生南瓜無此影響，因此選生南瓜冷凍。冷凍保存是南瓜常用的一種保存方式，不僅能保障南瓜不腐...

1、首先要想南瓜燈保存的比較久一點，買南瓜的時候就不要買太熟的，因為太熟的南瓜即使保存的比較好也是比較容易壞的。2、買回來之後要把南瓜放在比較陰涼通風的地方，切記不要放在温度比較...

1、促消化，南瓜皮有幫助排便的甘露醇元素、豐富的膳食纖維素；消化不良、排毒不暢的人可以適量吃南瓜皮。2、排出身體毒素，南瓜皮含果膠，有較好的吸附性。可延緩腸道對糖和脂質吸收，吸附體內...

1、食材用料：南瓜適量，孜然少許，鹽適量，小葱少許。2、南瓜洗淨切片。3、熱鍋倒油，待油6成熱，倒入南瓜翻炒。炒至南瓜顏色變深，加入少許孜然粉和適量鹽，繼續翻炒。4、然後加入半碗水，大火燒開。...

1、準備南瓜200g，雞蛋2枚，低筋麪粉適量，白砂糖少許，油少許。2、南瓜洗淨切塊，上鍋蒸爛，壓成泥。3、低筋麪粉準備好，南瓜過篩子濾到低筋麪粉中。4、雞蛋打出，蛋黃蛋清分離。5、蛋黃加入南瓜麪粉...

做南瓜餅之前準備好食材，南瓜與糯米粉。把老南瓜去皮，切成塊狀或者坨狀，放在容器裏面蒸或者煮都可以，如果是煮注意不要放入過多的水。南瓜蒸爛之後倒入一個盆，再往盆裏面加入合適的糯米粉或...

1、南瓜味微甜，營養豐富，富含多糖、類胡蘿蔔素、果膠、礦物質元素，氨基酸及多種維生素。吃南瓜的好處：補中益氣、消炎止痛、解毒化痰、清熱解毒、治虛寒、潤肺止咳、防癌。吃南瓜還有減肥...

冬瓜湯南瓜湯相比，南瓜湯的熱量更高，因為其碳水化合物的含量要更高一點。雖然南瓜湯含有大量的水分，但維生素、蛋白質和脂肪的含量較豐富，每100g的南瓜湯大約含有10大卡的熱量，冬瓜湯每100g...

1、解毒。內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用;2、保護胃粘膜、幫助消化。南瓜所含果膠還可...

1、南瓜通常都是在春季的1到3月份種植的，或者選在秋季的7到8月種下也行。春季種植多是用育苗移栽法，秋季多是直接播種。2、不管用哪種方法種植，都要選擇透氣性好，排水能力強且微酸性的土壤...

1、解毒。南瓜中含有豐富的果膠，果膠具有很好的吸附性，能夠粘連體內的細菌毒素和有害物質，例如汞、鉛等，能夠起到解毒的作用。2、防止糖尿病。南瓜內含有豐富的鈷元素，鈷元素可以有效活躍體...

1、豬排骨用清水沖洗幾遍，衝去血水浸泡10分鐘。2、鍋中加入能沒過豬排的清水，倒入清水後直接涼水下鍋倒入洗淨的排骨，大火煮沸，撇除浮沫將排骨撈出。3、熱鍋中倒入適量植物油，油温5成熱時下...

1、南瓜可以連皮一起吃。2、雖然有些硬，但卻很有營養。南瓜去籽去皮後，膳食纖維的含量並不高，而南瓜肉本身是屬於高血糖生成指數的食物，剛好南瓜皮中的這些膳食纖維對於延緩血糖上升具有至...