關於熱濕的科普知識

1、早晨先喝水，再飲熱濕茶。夜間人體經過一夜的新陳代謝，體內水含量降低，血液循環變慢，早晨血液通常都呈現濃稠狀態，這時喝杯水有助於血液濃度稀釋，避免心肌梗塞、腦中風等血管栓塞疾病和意...

1、主要有蓮藕，山茼蒿，蘿蔔葉等等，蓮藕可以清熱利尿，加快廢物排出，淨化血液，蓮藕適合冷熱食用，可以把蓮藕榨汁，加入蜂蜜飲用。2、白蘿蔔，蘿蔔可以利尿，纖維素可以加快排便，有利於減肥，蘿蔔生吃排毒...

1、山藥，可以調整消化系統，減少脂肪的沉積。還可以增加免疫功能，達到健胃整腸的功效。2、燕麥，可以滑腸通便，促進胃腸的蠕動，達到排毒養顏的功效。3、小米，不會刺激胃腸，可以當作排毒餐食用，還...

1、薏仁紅豆湯，在日常的生活中如果發生體內濕氣重的時候，那麼人們第一想到的應該就是紅豆和薏米了，我們都知道紅豆和薏米的搭配是很好的祛濕良藥，紅豆在中藥裏稱為“赤小豆”，除上述作用，還...

1、濕熱為中醫學特有的病機診斷名稱，濕指體內有水濕之邪，易鬱久化熱，濕熱之邪相互搏結，會導致人體出現一系列症狀，稱為濕熱。患者表現為肢體沉重、睏倦，口乾、口苦、口中黏膩不爽，還有下肢浮...

1、主要有蓮藕，山茼蒿，蘿蔔葉等等，蓮藕可以清熱利尿，加快廢物排出，淨化血液，蓮藕適合冷熱食用，可以把蓮藕榨汁，加入蜂蜜飲用。2、白蘿蔔，蘿蔔可以利尿，纖維素可以加快排便，有利於減肥，蘿蔔生吃排毒...

1、所需材料：澤瀉1錢，黃柏1錢，白茯苓1錢，木通1錢，防己1錢6分，蒼朮1錢6分，杜仲1錢6分，破故紙1錢6分。2、做法：（1）豬橫脷切掉中間的白脂，清洗乾淨，切成小件；（2）雞骨草斬開成小段，撈洗幾次，洗乾淨沙塵；把豬橫...

1、材料：豬橫脷1條，雞骨草30克左右，蜜棗2個2、做法：豬橫脷切掉中間的白脂，清洗乾淨，切成小件；3、雞骨草斬開成小段，撈洗幾次，洗乾淨沙塵；把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放進湯煲裏，加入5~6碗清水，大火...

1、濕熱症不能吃辛辣食物，辛辣油炸的這些東西，是可以助火助濕的，所以是不能吃的。2、中醫上講的是，發物不要吃。所謂的發物，包括一些狗肉、羊肉、雞肉等。它可以把體內的一些毒血和熱血散發...

1、辛辣的食物是不能夠吃的。這些食物可以很好的提升人體的陽氣，對於濕熱症狀沒有去除的作用，反而會使症狀加重，比如皮膚病患者會導致濕疹、皰疹病情加重；呼吸道感染的患者會出現咳嗽、咳...

1、體內濕熱時，可以食用的食物有冬瓜、綠豆、苦瓜、絲瓜、薏仁、黃瓜、鴨肉、紅豆等，能夠清除濕熱，調理濕熱體質。2、建議：平時在烹煮食材的時候需要以低脂低鹽為主，並且可以適當進行運動，避...

1、原料：木棉花20克，赤茯苓15克，川萆解、燈芯花各10克，赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、芡實各20克。2、製作：木棉花、赤茯苓、川萆解、燈芯花水煎至兩碗取汁，入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡實同煮...

1、廣東比較出名的祛濕湯有苦瓜黃豆排骨湯、冬瓜薏米排骨湯、淮山薏米豬骨祛濕湯、海帶眉豆豬骨湯等等。2、苦瓜黃豆排骨湯就是先將黃豆提前浸泡，排骨洗淨備用，苦瓜切成塊，將排骨焯水，然後...

1、材料：豬橫脷1條，雞骨草30克左右，蜜棗2個2、做法：豬橫脷切掉中間的白脂，清洗乾淨，切成小件；3、雞骨草斬開成小段，撈洗幾次，洗乾淨沙塵；把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放進湯煲裏，加入5~6碗清水，大火...

1、清熱燥濕是中醫的一個術語，是一種治療方法和治療原則，是針對體內濕熱藴結所導致疾病的一種方法。這個方法所用的藥物多是苦寒而燥的藥物，比如常用的藥有黃芩、黃連、黃柏、梔子、連翹...

1、茯苓是偏中性的既可以去濕熱也可以去濕寒。去濕熱可以配合清熱的藥材，去濕寒可以配合温陽的藥材。可以和黨蔘、白朮、山藥等一起使用用來治療脾虛泄瀉，或者和木通、澤瀉、豬苓等一起...

1、濕熱為中醫學特有的病機診斷名稱，濕指體內有水濕之邪，易鬱久化熱，濕熱之邪相互搏結，會導致人體出現一系列症狀，稱為濕熱。患者表現為肢體沉重、睏倦，口乾、口苦、口中黏膩不爽，還有下肢浮...

1、注意飲食濕熱體質的人要注意自己的飲食，最好能堅持清淡、清熱的飲食，多吃些利濕的食物，比如蓮藕、黃瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、綠豆、紅小豆、蓮子、薏苡仁等，這些食物能夠幫助我們去除濕...

濕熱一般是可以吃柚子。但一定要適量不可以多吃，以免對身體造成其他的影響。柚子是一種比較常見的涼性水果，其中含有大量的維生素C和各種營養成分，少量的食用可以為身體補充營養，提高身體...

1、首先脾胃濕熱，想要調理，一定要從日常生活習慣和飲食方面進行調理。吃些比較清淡易消化，有利於健脾胃的食物。2、生活上面要控制好自己的情緒，有良好的作息習慣。3、進食切記不可以吃太...

1、解決濕熱毒的辦法，一般濕熱毒是由於濕熱薰蒸，濕濁纏綿導致的，鬱積在體內會出現身體疲乏，沉重無力，神昏不識，以致大便粘膩不爽，還有小便不利或者尿黃赤。2、一般臨牀主要用於三仁湯或者甘露...

1、濕熱帶下是指因為濕熱下注引起的白帶色黃，質黏臭穢的症狀。2、濕熱帶下一般多是由於感受濕熱病邪或者嗜食肥甘化生濕熱，或脾胃納運失常，濕濁內生，鬱而化熱，燻蒸肝膽所致。若濕熱循肝經下...

1、山藥，可以調整消化系統，減少脂肪的沉積。還可以增加免疫功能，達到健胃整腸的功效。2、燕麥，可以滑腸通便，促進胃腸的蠕動，達到排毒養顏的功效。3、小米，不會刺激胃腸，可以當作排毒餐食用，還...

1、寒濕和濕熱都適合飲用四神湯。2、四神湯是用茯苓、淮山、蓮子和芡實一起製作而成，具有健脾祛濕的功效，其性質較為平和，不管是寒濕，還是濕熱，都是可以適當食用的。3、還有一種四神湯是將...

1、清熱燥濕是中醫的一個術語，是一種治療方法和治療原則，是針對體內濕熱藴結所導致疾病的一種方法。這個方法所用的藥物多是苦寒而燥的藥物，比如常用的藥有黃芩、黃連、黃柏、梔子、連翹...