關於月經的科普知識

1、來例假可以適量吃釋迦果。2、釋迦果中含有的蛋白質、糖類、碳水化合物、維生素等成分，具有較高的營養價值和食用價值，而且釋迦果中含有的糖分佔食物營養比重較高，吃了後能為經期女性虛...

1、不同的人月經週期不同，月經期不同那月經後幾天的安全期也不同，一般我們可以這樣去理解，也就是説規律的月經週期，比如説二十八天的週期，它應該是下次來月經前兩週排卵，也就是説正好是十四...

1、女性在月經期間是可以吃菠蘿的，但是一定要適量，不要一次性吃得太多，而且要吃室温下的菠蘿，冰箱冷藏的水果，不適合月經期間吃。2、但是在月經期間不能吃太多的菠蘿，因為菠蘿屬於一種熱性水...

1、來月經可以吃毛桃子，從毛桃子的營養價值來看，毛桃含有豐富的維生素、果酸，以及各種礦物質，具有非常高的營養價值。女性來月經期間本就氣血不足，毛桃子含有豐富的鐵元素，具有生津養陰和補...

1、女性如果涼的吃多了，就是可能會導致月經週期推遲。2、因為生冷食物的刺激常常會引起血液的凝結而導致月經血排出延遲，所以在過多食用辛辣刺激生冷食物以後，確實就可能會出現月經延遲的...

烏雞白鳳丸是一種對我們身體有着非常多好處的藥品，大多數女性都會服用該藥物來調理經期，但是有些人服用後會出現上火現象，那麼烏雞白鳳丸會上火嗎？烏雞白鳳丸會導致月經推遲嗎？烏雞白鳳丸會...

1、經期同房會引起盆腔感染，因為經期的子宮頸是開放的狀態，子宮內膜在脱落，因此經期同房後可帶來經期感染。2、另外，陰道的血是最好的細菌培養基，這個時期同房可造成子宮內膜、輸卵管發炎，還...

1、月經帶。又稱月經布、月布。古代沒衞生巾都是用月經帶，就是女孩子在來月經之前，事先用乾淨的布條兒，做一個長帶子，放在家裏，一旦來了月經，就讓她系在腰裏，帶子正好位於外陰中部。2、過去，有...

1、紅豆紫米粥：可將紅豆、紫米提前浸泡半天，備好山藥薄片。燒開一鍋水後放入紅豆、紫米、花生、山藥片等食材，攪拌好用小火慢慢煮。可根據個人口味添加紅糖，利於補血。2、玫瑰花茶：用荷葉、...

1、紅糖：由於在經期的時候，女性體內會流失大量的血，為了使自己的身體不缺乏鐵元素，女性朋友可以多喝一點紅糖水，這樣不但能給身體補血，還會加快身體內污血的排出。紅糖還具有一定的暖宮效果，...

1、女性在月經期間不要喝咖啡，如果必須要喝，那也是喝一點點就好。因為大家都知道，咖啡中含有着能夠讓人的神經變得特別興奮的咖啡因，這樣就不利於人的子宮的收縮，所以在月經期間最好還是不...

1、月經是女性身體抵抗力最差的時候。此時最好不要做任何美容和護膚，因為過敏非常容易，或者抵抗力太差，不會造成不必要的傷害。建議不要這樣做。2、月經期間，每個人的身體反應都不一樣。一...

1、女性來月經可以適量吃香蕉。2、因為香蕉含有豐富的維生素、膳食纖維、果糖、鉀離子，不僅可以補充營養，還可以促進腸胃蠕動，預防女性便祕，還可以緩解女性經期的焦慮和煩躁。不過香蕉性質...

1、如果你月經很規律，而且每個月都是提前10天，可以説是正常的，從我們理論的角度是提前5天和推後5天就是正常月經，但是每個人有每個人的週期，有的人一年來一次月經，她照樣懷孕，有的人是兩三個...

1、女性在月經期間是可以吃菠蘿的，但是一定要適量，不要一次性吃得太多，而且要吃室温下的菠蘿，冰箱冷藏的水果，不適合月經期間吃。2、菠蘿的含糖量是比較高的，可以補充能量。女性在月經期間不...

有些女性在月經期間發現自己出現了婦科病，但是不知道月經後幾天才能去做彩超，我最近做了一項研究，現在給大家分享一下。1.第一種：一般月經乾淨後3-7到可以去做彩超。平時要保持外陰清潔，每...

女性在正常分娩後不久就會來月經，具體每個人的個人狀況不一樣。剖腹產也不例外。有些進行了剖腹產的女性會擔心一直不來月經的問題。現在我們就給大家介紹一下剖腹產後來月經的問題。1....

1、月經期吃榴蓮的好處是可以起到補充身體營養，以及緩解月經期間不適症狀的效果。例如有痛經情況，可以適當吃一點榴蓮。但是因為榴蓮是比較容易上火的水果，所以月經期間不可以多吃，避免出...

1、月經期間可以吃菠蘿蜜。2、菠蘿蜜屬於熱性水果，營養豐富，具有補中益氣、調理氣血的作用，而且其營養非常豐富，能夠有效增強機體的抵抗力，避免便祕。但是要注意一次不能吃太多菠蘿蜜，因為菠...

1、不要吃冷飲：隨着人們生活條件的不斷改善，很多人在日常生活中都喜歡吃一些冷飲，尤其是在炎熱的夏季，儘管吃了之後身體會有一種暢快的感覺，但是對於月經期的女性來説，吃了之後會對女性的子...

1、來例假可以適量吃釋迦果。2、釋迦果中含有的蛋白質、糖類、碳水化合物、維生素等成分，具有較高的營養價值和食用價值，而且釋迦果中含有的糖分佔食物營養比重較高，吃了後能為經期女性虛...

由於月經是女性身上比較特殊的一種生理現象，因此，在女性月經到來期間，其在飲食上是有很多事項需要禁忌的，下文內容便是將來月經不能吃什麼水果的問題所做的解答。1.第一：寒性、涼性水果。一...

在平時女性的月經都是正常的現象，如果出現異常就説明了有一些疾病導致，因此在出現小腹痛，月經不來的現象時就需要，及時進行治療，查找原因。1、如果出現痛經的時間比較長，就是要及時的進行治...

1、女性在月經期間是可以吃菠蘿的，但是一定要適量，不要一次性吃得太多，而且要吃室温下的菠蘿，冰箱冷藏的水果，不適合月經期間吃。2、菠蘿的含糖量是比較高的，可以補充能量。女性在月經期間不...

1、膳食調理，每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，並把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補血的同時，增加體內的精氣，一般由於體弱、貧血造成的月經推遲，吃2-3天，月經就會來，非常有效。2、不要吃冷飲，有些...