關於在己的科普知識

1、“是非在己譭譽由人得失不論”的意思：做事情的對錯按照自己一貫的標準判斷，做了之後被別人讚揚或者否定詆譭隨它去，得失成敗坦然的接受命運的安排。是是非非由自己的內心來判斷，詆譭還...

1、俯卧撐：在家練習俯卧撐可以鍛鍊自己的胸肌，讓自己的上半身看上去更加的健美和健碩。進行俯卧撐運動時，可以聽着音樂來做，用雙手支撐地面，身體下放後再撐起，1組俯卧撐動作15——30個，組數和...

一般情況下，睡覺做夢本身是正常不過的事情，但在一部分因素下所引發的睡覺多夢表現就不得不重視。睡覺多夢原因可以分為兩點，分別是大腦皮層神經興奮、身體因素等。做夢是每個人就每天都會...

1、開合跳。開合跳是一個全身燃脂的有氧動作，可以快速提升心率，讓身體進入燃脂狀態，每次堅持2分鐘，重複5組，相當於慢跑半小時。長期堅持開合跳，可以有效提升肺活量，加速血液循環，體脂率也會慢...

夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個...

1、夢見自己在相親，預示感情運不佳，你可能想和情人脱離關係，可能兩個人會變得疏遠，但是也可能變得更加複雜，有發生三角關係的危險。2、男人夢見自己在相親，預示着你近期在感情上不夠用心，讓另...

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1、養水：在水缸中放入ADA泥、自來水以及硝化菌，打開海綿過濾器20天左右。2、放養：養好水後，將裝有蝦的包裝袋，放到水中，等到袋中的水温與水缸中的水温相差不大時，在袋子上扎幾個小孔；3-4個小時...

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1、在家中鍛鍊的方式有很多。例如可以做一些肌肉拉伸的動作，例如壓腿、仰卧起坐等，做的時候要掌握好時間，分組進行。也可以進行慢跑，慢跑是比較好的有氧運動，能夠調動全身的肌肉，促進血液循...

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1、俯卧撐健胸肌。這個動作主要是鍛鍊男人的胸大肌，在家中的客廳或是就餐區，找兩個獨凳左右各擺放一個，用兩手作支撐，俯身在上就可以了，12個為一組，要做三組。記住在做俯卧撐時，要收腹挺胸，盡...

1、主料：月餅專用粉600克。2、輔料：轉化糖漿400克、酥油150克、梘水10克、鹹蛋黃15個、酒漬櫻桃餡400克、紫薯餡400克、豆沙餡800克、蓮蓉餡800克。3、做法：（1）將酥油、轉化糖漿、梘水倒入...

1、夢見自己上課意味着，這兩天有些感情現象，確是不怎麼樣稱頭的事情，可能被不喜歡的人告白，覺得有所侮辱你的美，或是被傳聞所困擾--溝通被當成私會。如果説昨天有產生誤解的話，這兩天要稱作...

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1、食材：楊梅若干，白酒（最好50°以上），冰糖若干。2、先準備一個密封罐（最好是玻璃密封罐，市場上都可以買到），洗乾淨晾乾備用3、楊梅若干（依個人決定）洗淨放通風處晾乾至沒有水分。4、把晾乾的楊梅...

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